在我国蘑菇的种类有许多人,人们一般将它们归为菌类。人们常吃的蘑菇就有许多种,像常吃的油蘑,香菇等等都是蘑菇都归于菌类。双孢菇也是菌类的一种,我们在市场上也是能够买到的。人们在平常多吃蘑菇对人的身体都是十分好的,蘑菇的种类有许多,我们即便经常吃蘑菇也不必忧虑会吃累的。
双孢菇的表面是白色的,姿态十分招人喜爱,并且双孢菇的做出来的菜也是十分受人们喜爱和赞誉的。那么双孢菇都有什么姿态的做法呢?今日就来跟我们说一下。
蘑菇炖猎肚
【食材】:鲜蘑菇150克,猪肚1只(约500~750克)。
【做法】:将猪肚洗净切片;蘑菇洗净切两瓣,先炖猪肚,加精盐少许,待八老练,再入蘑菇煮熟即成。
【特色】:此肴具有补中益胃的成效,适用于脾虚体弱,胃不纳食之人食之。
蘑菇鸡块
【食材】:蘑菇200克,土鸡肉脯200克,花生米l00克,姜葱适量。
【做法】:将鸡脯、蘑菇切成花生米大小块,入锅小炒;生姜切丁,香葱切段;鸡脯、蘑菇先烧熟;再入花生米、精盐、姜丁、葱段焖烧即成。
【特色】:此肴具有润肺补脾的成效,适用于肺脾两虚之人食之。
蘑菇粉丝煲
【食材】:蘑菇50克,薯粉丝150克,牛肉汤及肉末各适量。
【做法】:水发蘑菇并切丝,与薯粉丝一块入牛肉肉末汤中煮熟即可。
【特色】:此肴具有理气和中,增进胃口,滋补气血的习效。适用于脘腹痞满,胃口不振,口淡乏味,体倦无力等病症。
以上就是为我们介绍的双孢菇的做法,我们能够自己在家里试着做一下,选一种你喜爱的做法去做,菌类是十分好的食物,它对人体的优点能够说是十分十分多的,所以主张我们在平常多吃菌类。
Copyright © 2024 妖气游戏网 www.17u1u.com All Rights Reserved