莽荒纪 我想知道练气和炼体有什么不同 还有等级划分 最后为什么书里一会用的是内劲 一会用神力 先天（莽荒纪的十大顶尖功法）

练气相当于修炼内力，相当于古代用的内家拳

练体相当于现在的散打，以增强身体强度

主角要用练气成果战斗时就用真元，和敌人肉搏使用强悍体魄时用神力

较真元可用法宝，相当于法师，适合中远距离战斗，元婴不灭就不会死

练体相当于战士，主角的神级练体法门练到最后只要还有一滴血就死不了