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做梦是我们的日常生活中不可或缺的，像是置身于另一个世界里，有着同样的喜怒哀乐，也有同样的世事百态，有着真实又深刻的情感体验，却又多了几分奇幻和虚无缥缈。
慢波睡眠和异相睡眠
梦和睡眠是不可分割的。目前，睡眠被分为两大阶段，慢波睡眠和异相睡眠。
慢波睡眠：指脑电波呈现同步化慢波的睡眠时相。
异相睡眠：又称快波睡眠和快速眼动睡眠，指脑电波呈现同步化快波的睡眠时相。
在慢波睡眠阶段的深睡期，也会有梦境出现。其梦境一般是空乏无味的，没有感情色彩。
梦境
在快速眼动睡眠阶段，经常会伴有色彩鲜明、情感丰富的梦境。
我们经常会津津乐道我们梦境的光怪陆离，天马行空，其多发生在快速眼动睡眠阶段。而从古至今，人们致力于研究的，也是这个阶段的梦境。那么，这不请自来的梦究竟是什么呢？许多人都曾尝试对其进行解释。
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亚里士多德
早期，对于梦，总是会被冠上迷信的色彩，梦是神谕，是神的旨意，在那个宗教信仰主导的时期，作为主流思想，被人们所坚信。而在亚里士多德时，这种思想开始改变。亚里士多德将梦归结为心理问题，他认为梦并非来自神灵，而是一种由于精神过剩而来的产物。
这种推断尽管在现在来看，是不成立的，但是在当时，可谓是一个巨大的突破，因为他打破了人们对于梦的“功能固着”，第一次将梦与精神世界联系在一起，而不再是预测、占卜、神的旨意。
03
梦一直以来都是一种较为神秘的存在，不论是过去还是今天，总能给人类源源不断的灵感。
庄周梦蝶
在我国就有许多关于梦的典故，比如著名的庄周梦蝶，究竟是庄周做梦变成了蝴蝶，还是蝴蝶做梦变成了庄周，表现出了人不可能确切的区分真实与虚幻和生死物化的观点，成为了庄子诗化哲学的代表。
苏轼的《西江月·世事一场大梦》
“世事一场大梦，人生几度秋凉，”来自苏轼的《西江月·世事一场大梦》。将世间万事都比作一场虚无缥缈的梦，即是浮生只若大梦一场。充满了一种悲悯与凄凉，也有一种旷达与彻悟。
小提琴曲《魔鬼的颤音》
意大利著名作曲家、小提琴家朱塞佩·塔蒂尼在梦中梦见自己将灵魂卖给了魔鬼，以换取一次魔鬼的小提琴演奏。于是魔鬼就用小提琴演奏了一首美妙绝伦的乐曲。虽然他醒来之后试图还原梦中听到的声音，但已远不如在梦中听到的音乐那么美妙。这就是著名的小提琴曲《魔鬼的颤音》。
苯分子环状结构
凯库勒悟出苯分子环状结构，灵感也来自于一个梦。那是他在比利时的根特大学任教时，一天夜晚，他在书房打瞌睡，眼前有出现旋转的碳原子。
碳原子长链像蛇一样盘绕卷曲，突然它衔住了自己的尾巴，并旋转不停。他像触电般地猛然醒来，接着整理苯环结构，提出了苯的六角形环状结构。
梦给予人类的思考是无限的。它是超脱肉体的心灵世界，是未知的空间，是有待探索的人类茫茫无垠的心灵宇宙中的一部分。
其蕴含的无限价值，经过不断地挖掘，在人类世界的各个领域，都创造出了卓越的成就。
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一直以来，人们对于梦的研究从未止息，各种哲学家，心理学家，医学专家或者其他学者甚至普通人都曾思索过关于梦的问题。可梦究竟是什么呢，可以说至今仍没有一个确切的答案。
《梦的解析》
但是西格蒙德·弗罗伊德通过对自己，自己的家人，朋友，病人，等人的梦进行分析，最终得出了不同于前人的独特见解，第一次系统且科学的解释了梦的现象，出版了著作《梦的解析》，打开了神秘的心理大门，赋予了人们窥探自身的能力。
对于他的理论一直存在争议，有人认为这是“20世纪最惊人、最狂妄的智力骗局”
——英国诺贝尔奖获得者梅多。
也有人认为这是“‘改变历史的书’、‘划时代的不朽巨著’之一，这是一部与达尔文的《物种起源论》及哥白尼的《天体运行论》并列为导致人类三大思想革命的书。”
——美国唐斯博士
不论怎样，《梦的解析》对人类文明的贡献是不可磨灭的，尽管其中一些理论过于主观，且没有足够的实验论证。
但是它的影响却是深远的，而且此书中的理论各个都极具创造性与突破性，那么就让我们来了解一下，弗洛伊德是如何解释梦的。
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西格蒙德·弗罗伊德
由于弗洛伊德是一名精神病医生，在接触患者的时候，总是会遇到有关释梦的问题，所以，他不可避免的承担起了这个重任。
《少女杜拉的故事》
弗洛伊德的释梦方法十分特殊，他主要是对自己的分析，他养成每天都记录下自己的梦的习惯，然后开始分析其中的意义，并试图从中找出规律，他也会对患者的梦进行记录和分析，其中最有名的便是他另一本著作《少女杜拉的故事》中的主人公“杜拉”。
他的分析是主观的，无法提供实验数据，没有精确的数字，这也是他的大部分反对者所诟病的。
但是，用主观的方式研究主观的东西，如果结论被每一个个体都予以认同，那它便会成为客观存在。也许正是出于这种想法，弗洛伊德才会把这项浩大的工程付诸实践，并做出了卓越的成效。
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他认为，梦不外乎就是一大堆心理元素的堆砌物。他在《梦的解析》里，首先否定了那些早期的，释梦的方法，如“符号释梦法”和“密码法”等，这都是早期较为推崇的方法，然而却没有任何科学依据。
潜意识
他对梦的研究角度也不同于其他人，他没有把梦进行分类，而是先寻求梦的本质，即所有梦的通性。
在他叙述自己的梦之前，总会插入一大段前言，用来讲述他在做梦当天经历了什么，因为做梦当天的经历一般会作为梦的内容而表现到当晚的梦中去，用弗洛伊德的话来说，就是作为梦的材料。
弗洛伊德在书中说到:“一个潜意识的愿望因为白天活动的煽动而行成梦。”他主张的梦的本质是“愿望的达成”，他认为那些存在于人的潜意识中，不被人自身或现实所接受的一些没有达成的愿望，是一切梦的动力机制，也是一切梦的本质。所有梦经过释梦之后，都会挖掘出它潜在的含义，即隐意。
也就是说，我们的梦的本质是一些现实中没有实现而被抑制到潜意识里的愿望，这是我们的梦的动力机制，也是梦中的隐意。例如他在对杜拉的梦进行分析时，杜拉梦里隐含的愿望，便是“渴望得到K先生的爱”。（当然不止一个这么简单。）
总结来说，梦的动机在于某种愿望，其内容就是愿望的达成。
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弗洛伊德认为童年早期的经历可以入梦，童年被压抑的情感成为梦的原动力。对此，他举了一个莫里先生的梦：莫里先生离开故乡20年后，决定重返故乡，当晚他做了一个梦，梦见自己走在陌生的街道上，遇到了一个陌生的人，并与其聊天。回到家后，他惊讶的发现，那个陌生的街道就在老宅附近，而且那个陌生人就是先父的朋友，就住在这个镇上。
童年
对于一个梦的解析可以追溯到很多很久以前的记忆，而有些记忆与梦的联系只是某种很小的、十分独特的相同点，使得它们看似毫不相干，确实让人难以置信。
因为我一直无法想象，在梦中要比在清醒状态下更具有“智慧”，无法想象一个人可以在梦中完成这么多、极其复杂的转换和融合，并且可以把如此隐晦甚至荒谬的联系找的那么精确。
就像一个极其专业的人，对信息进行层层加密、转换和提取。可是，按照弗洛伊德的观点，这确实可以，他认为梦具有压缩，转移，图像化和次级加工的机制。并且他也可以通过自己的一系列分析来证明这一点。
他在书中说到“梦解的越深，就能越多的发现童年经历的踪迹，他们隐藏在梦的内容当中，毫不夸张的说，它们就是梦的源泉。”
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性，是弗洛伊德所有理论中，都十分看中的一个因素。梦，也不可避免的与性有关。他认为许多被压抑的*，都是与性有关的，在梦中经过加工，被释放了出来。
俄狄浦斯情结
他在《梦的解析》中还提出了俄狄浦斯情结，即恋母情结。说明了幼儿也是具有性冲动的，而且他们性冲动最初的对象，便是自己的异性父母。并且尤其强调了男孩对母亲的性冲动。这个理论对当时的思想产生了严重的冲击，也遭受了各个方面的批评。至今，也没有科学的解释可以说明这一点，但仍具有很大的研究价值。
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冰山理论
如果说被压抑的*是梦形成的动力，那么潜意识则是梦的操控者。根据的“冰山理论”我们了解到，意识只是“冰山”浮出水面的一角，而潜意识则是隐藏在海底的一座巨大的“冰山”，就像是心灵宇宙里的黑洞。
它容量浩大，却又不为人觉察，在暗中操控着人的行为。梦，便是它操控的其中之一。通过做梦，把压抑在潜意识中的*释放出去，以调节我们的身心健康，这便是梦的意义，也是潜意识的目的。
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梦还有一些有趣的现象，它就如同一位通情达理的母亲一样，在你肉体不适，比如有痛感时，它会以一种改装的形式告诉你:“继续睡吧，没有关系，你不会痛醒的”，以此来让你有一场精致舒适的睡眠。
这种现象十分常见，我们经常会有这种经历，就是在睡眠中听到某种声音，自己没有被吵醒，而是将这种声音融入梦的内容里。
总之，梦是一种十分复杂的心理现象，绝对不会是无意义的白天心理生活的延续。虽然《梦的解析》给了我们一个较为全面的解释，可梦依然是一个未解之谜。
做梦
想象一下一个漫长的夜晚，繁星伴着月亮，梦伴着你，度过了那些空白的时光。安静的、平淡的，随着你颤动的眼睛，你做了白天不敢做的事，见了已经离去的人，拥抱了早就陌路的人……醒来，是否要感叹，梦，真的很美。
