报警本能：追溯到远古时期的人类，当人类遇见一只凶猛而饥饿野兽时，人类会本能地选择战斗或是逃跑。同时相应的就会产生心跳疯狂加速，精神高度紧张的特征。这些身体的变化都不是偶然的，它们以某种复杂的方式与人脑和神经系统协互协调，能保证你能迅速做出反应，全力出击，以保证你能应对当前的危险。
太沉迷游戏和看重游戏，渐渐地把游戏里面的角色当成你自己，在游戏中角色遇到危险时，你的大脑就会高度紧张和心跳加速，来保证你的面对危险时能做出迅速反应。精神紧张和心跳加速是体温升高的主要原因。（所以你在玩你不太看重的游戏时，并不会有体温升高的现象）
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前额皮质：这是人类大脑重要的一部分，位于大脑前额。产生抑制本能冲动的反应。例如：当你有性冲动的时候，你不会对性冲动的对象实施性侵，这就是前额皮质的功劳。
而报警本能让你把注意力集中到你的威胁上，不被其他的西所分心
（所以有些人，玩游戏的时候不喜欢被打扰）
。同时报警系统会在大脑里面产生复杂的化学反应，从而抑制你的大脑前额皮质的作用，减少你去判断你是否需要逃跑的时间，直接选择逃跑。而前额皮质理性思考的重要部分，所以玩游戏的时候所做的决定往往遵循你的本能*，例如想着再打一局就去睡觉，结果打了好几局的游戏
。这大概就是沉迷游戏的机制之一吧。
