昨天下班后，同事老李一定要请我吃饭。席间，他向我抱怨起来——
我女儿刚读初二，特别善良、听话，是家里的乖乖女。可最近变得很奇怪，脾气也暴躁，特别是跟她妈妈的关系很僵。她妈妈数落她两句，她不是把饭碗一摔，就是关在自己的房间不出来。搞得我现在跟她说话都要小心翼翼，只怕又得罪了她。后来我了解到，孩子的学习成绩也下滑得很厉害，老师们反映她上课注意力不集中。我该怎么办呢？我很能理解老李的心情。因为我的女儿也刚刚经历了青春期。
“你也不要急，从你描述的情况来看，孩子是进入了青春期。你可以尝试这样……”我回答。
青春期是每一个女孩人生最灿烂的阶段，也是最脆弱无助的时期。繁重的课业负担、父母的期望、对美好世界的崇敬以及对爱情的幻想，种种念头在女孩的内心交织，让她产生焦虑，无法集中注意力，从而产生叛逆的想法，想放纵自己，甚至想抛弃学习。
但是，没有一个女孩不想成为好女孩，不想拥有美好的未来。每一个女孩的内心，也都住着一个乖乖女和一个坏女孩。如何陪女孩顺利度过青春期，让她内心的坏女孩尽早消失无踪？是每一位家长应该重视的问题。
如何判断女孩是不是进入了青春期呢？
一般来说，女孩的青春期分为三个阶段：前期从11岁到12岁开始，持续两到三年；中期从12岁到15岁开始，持续两到四年；后期从16岁到17岁开始，一直到身体发育成熟为止。
但每一位女孩的青春期都不尽相同。特别是从年龄上看，有的孩子读初中时就进入青春期，有的孩子则要到高中才进入青春期。因此，我们不能笼统地从年龄上做判断，而要从行为和性格的变化中，来判断孩子是否进入了青春期。
青春期的女孩一般有以下表现——
1、 一改乖乖女形象，不再乖乖听家长的话，对大人的批评也常常反感，反应激烈；
2、开始和父母顶嘴、唱反调，敢于表达自己的不同观点，遭到父母压制则赌气不理睬父母；
3、破坏性行为变多，脾气变差，比如稍不如意就撕书本、摔杯子等；
4、考试成绩突然下滑；
5、平时无论是生活还是学习中，注意力都无法集中，做事情不再专注；
6、内心充满了彷徨，喜欢无病*，经常觉得百无聊赖，有时又对某一事情显得很狂热。
值得注意的是，以上这些只是大多数青春期女孩的一般表现，因人而异，有的女孩可能还有其他一些表现诸如早恋、喜欢奇装异服、学会抽烟、喝酒等，而有的女孩则可能只有上述表现中的一两种，或者两三种。
即便女孩有了上述表现中的几种，也不能就认定她进入了青春期，还要配合她的身体发育、年龄等因素，最好能与孩子的班主任、授课老师进行沟通，一起判断孩子是否进入了青春期。
女孩的青春期是人生必然经历的一个过程，作为家长大可不必为此紧张，而要理性看待青春期期间女孩的各种表现，并从中分析所透露出来的原因，这样才能“对症下药”，帮助女孩成功顺利度过青春期。
那么，女孩青春期的种种表现，所透露出来的内在原因有哪些呢？
1、孩子的自我意识觉醒，觉得自己可以独立做事了，因此更倾向于表达自己的观点。
青春期的孩子随着身体的不断发育，开始有了自己的独立思维，也开始了对自己以及对世界的探索。说的通俗点就是，孩子终于“开窍了”，她们开始看到自己的与众不同，也开始憧憬未来，以及外面的花花世界。这时候，她们就不再是乖乖女，而成为“明知会犯错仍要去尝试”、“明知父母反对仍要坚持”的固执己见者。
而实际上，孩子的固执己见，其实只是一种自我意识的觉醒，只有这样她才可能成长为一位独立的女性。反而是家长们没有接受这种变化，因为自己的因循守旧反过来却觉得女儿固执。
2、父母忽略了女孩心理的变化，缺乏信任和耐心，导致女孩焦虑。
老李给我讲起女儿的一件事。一天，女儿回到家闷闷不乐。吃完饭的时候闲聊，老李就问女儿今天怎么好像不开心的样子。女儿说，这次考试没考好，一道数学大题审错题了，导致分数下降了20多分。没想到，女儿妈妈一听就急了：“跟你说过多少遍，考试的时候审题很重要，你怎么就不长记性呢？”一顿数落，让孩子眼泪汪汪的。结果，女儿把饭碗一推不吃了，回到自己房间反锁起来。一顿好好的晚饭就这样被破坏了。孩子他妈还气的不行，觉得孩子越来越不像话，听不得一点儿批评意见。
对此，我告诉老李，女儿在说出没考好的原因时，内心其实是希望得到安慰的。“没事的，下次注意点就好了，你能力在那里，一次没考好又说明不了什么。”这样的话，肯定比妈妈的那句话更有效果。
我们认为的女孩不再听话，女孩变得固执，其实恰恰是家长们缺乏耐心，觉得孩子长大了，就可以承担更多的责任，从而导致女孩产生焦虑的情绪。如果家长还不从自身找原因，只会让女孩的焦虑越来越严重，最后就发展成叛逆，唤醒她内心的“坏女孩”。
3、繁重的学习给女孩带来越来越大的压力。
女孩进入青春期时，一般都进入了初中或者高中读书，原本只用学习语文、数学和英语就行了，现在忽然增加了物理、化学、生物、历史、地理、政治等很多学科，并且每门学科的学习深度也不断加大，这让孩子的学习压力也越来越大。
特别是进入高中学习以后，高中的各科内容又比初中的学习难了好几倍。因此，女孩学习的过程，基本上可以看做是一个不断“打怪兽升级”的过程。如果家长们比较注意这个变化，让孩子循序渐进，每一个环节都处理好的话，女孩的压力可大大减轻，否则，其中一个学习环节掉链子，必然会影响后续环节的学习，那么孩子的学习压力将越积累越沉重。
4、不和谐的家庭环境，给女孩带来不安全感。
进入青春期的女孩，对外界环境的敏感度大大提升。这时的她们情绪波动起伏很大，内心已经开始对外界充满憧憬，此时如果家庭不和睦，父母天天吵架，就是“逼”着孩子出门去找刺激。因此，中国的很多父母，明明不再相爱了，却一直拖着，要到孩子高考过后才离婚，就是怕家庭的变故，引发孩子的不安全感。但我觉得，这样做还远远不够，因为虽然没有离婚，但天天吵架，给孩子的照样是一个不完整的家。
那么，家长们该如何帮孩子安全顺利度过青春期呢？
首先，我先说一说家长们不该做什么，或者说应该改变些什么。一项调查显示，在“孩子们最反感父母干什么”的问题上，绝大部分孩子给出的答案如下：
1、父母对自己和孩子两套标准。在一些工薪家庭，或者外来务工家庭，我们经常可以看到这样的场景：客厅里麻将声声，父母却让女儿在一边写作业，有的甚至连写作业的位置都没有，直接让孩子在外面写。
家长在要求孩子做到的同时，却给自己“法外开恩”，或者把明显自己做不到的，强压给孩子去做到。比如看电视。你吃过晚饭坐在沙发上看电视，孩子也凑过来看一会儿，你就不耐烦，赶她去做作业。再比如，明明孩子在写作业，你却在一旁刷手机，还开着音量刷抖音，你想想，孩子能安心写作业吗？
2、经常贬低、挖苦孩子。很多家长潜意识里认为，孩子是自己的私人财产，自己挖苦或者贬低她也是为她好，目的是刺激她，让她不能骄傲。但在孩子眼中，父母经常贬低、挖苦自己，就是对自己不信任，久而久之，会让孩子产生自卑的心理，有的还产生逆反心理。
3、对孩子无端发脾气。我们总希望孩子能好好控制自己的情绪，自己却无法控制自己的情绪。当孩子犯了一个小错误，或者顶了一句嘴，又或者只是发表了一下不同于自己的意见后，我们就开始无端地发脾气，觉得孩子不听话了，叛逆了。
但其实是，如果我们经常无端向孩子发脾气，必然会导致他们也变得脾气暴躁。都说，父母是孩子的第一任老师，在性格养成方面，父母的影响远远大于外界环境的影响。因此，如果想让孩子们能学会控制情绪，家长们自己得先控制好自己的情绪。
4、还有些家长，特别是妈妈们喜欢唠唠叨叨，一件事翻来覆去说个不停，导致孩子越来越难以接受妈妈的话，甚至把关系搞得很僵，母女两人几乎就无法正常沟通。
以上4点就是孩子们最反感的，我们作为家长的，一定要有意识地加以改正，特别是在孩子的青春期，一定要主要自己的言传身教。
其次，要陪孩子顺利度过青春期，就要明白、理解青春期的含义，以及孩子在青春期种种表现的背后原因。这样，我们就会更加理性地看待青春期的表现。总体而言，因为青春期的女孩开始有了自我意识，我们需要尊重她们的秘密，给她们足够的独立空间。比如我们可以定期开家庭会议，让孩子大胆阐述自己的观点，参与到家庭活动中来。
再次，引导孩子养成良好的性格也很重要。什么是良好的性格？每个人都有每个人的看法，良好的秉性也不一而足，有很多种。但我认为，最重要的两个品性就是：爱心和自信。要从小培养孩子有爱心，懂感恩，没有爱心的孩子不会幸福；平时多鼓励、多表扬，以此培养孩子的自信心。自信是最能发挥人的潜能的品质，女孩没什么也不能没了自信。
最后，我们可以和孩子一起畅想未来，从而缓解孩子对未来的压力。
青春期的女孩已经开始憧憬未来的美好生活，但显然没有对此有清醒的认识，也没有做好充分的准备，从而在心中产生新的压力。这时，作为家长，我们要多和女孩沟通，帮助她们认识自己，引导她们明报自己到底是什么样的人，进而明确未来要成为什么样的人。
人们都说，有目标的人生才最精彩。很多孩子在青春期陷入迷茫状态，每天都什么事都提不起兴趣，感到百无聊赖，最根本的问题就是没有目标，对未来的认识一片模糊。那么，如何让孩子明确自己的未来，从而制定明晰的目标呢？我的一位老师向我传授了经验。她说，家长可以从以下4个方面与孩子沟通——
1、你的人生目标是什么？想通过什么方式来实现目标？
2、你的兴趣是什么？你喜欢干什么？你的兴趣和你喜欢的工作有没有联系 ？
3、你对自己有充分的认识吗？你认为能考上什么样的学校，如果考不上，将来怎么办？
4、你有过远期目标和近期目标吗？你实现过自己的目标吗？怎么实现的？你对未来是怎么打算的？
相信，通过上述途径，家长们做到有耐心、平等、尊重，就一定能帮孩子尽早走出青春期。
正如一句名言说的：对于教育，家长们要做的就是：默默耕耘，静待花开。
