养生七层境界：养病→养身→养气→养性→养神→养心→不养
现在不努力养生，等于在挣钱养医院养医生
101岁不是梦，现在学习你就能。
贪嘴人 橙道道 二肺河 望树山 霜剑剑 仙人球 美孔雀
我是主持人康康田，七个小矮人的养生闯关记第2小周天（养身）第2关马上就要开始了。
根据上一周天的成绩，第二个上场的是我们的贪嘴人，有请贪嘴人。
贪嘴人这次的标配不是鸡腿了，是火腿，没错，他来了，他来了，他带着他的火腿来了。
“主持人好。”贪嘴人举着火腿跟空中的康康田打招呼。
“按照规则，你需要在橙道道上28分钟内跑步五公里，然后在二肺河里半个小时游泳1600米，再到望树山上挖到仙人球，找到美孔雀，回答三个问题，答对两题算闯关成功。”
“怎么跟七弟的规则不一样啊？”贪嘴人有些茫然。
“如果规则都一样，谁还会拼命去争取好的成绩，希望你更努力，在下一个小周天排在第一。”
康康田抓住机会鼓励和鞭策了一番。
贪嘴人站在了橙道道的起跑线上，手中的火腿还剩一半，按下按钮就开跑。到达终点已经用时35分钟，只好坐接驳车回到起点。望着手中的火腿，万分可惜的放在桌子上，又拿起来啃了一口，再次放下，这次鼓足了劲，掐着秒完成了这一关。
到了望树山，霜剑剑还在挥舞着冰冷的长剑，“贪嘴人，来，来，来，如果你能在我剑下躲过三招，就放你过去。”
“小样，我这么胖，还怕你不成，接招，甩脂肪。”贪嘴人一甩他的大肚皮，朝霜剑剑砸了过去。这招果然厉害，霜剑剑的长剑被打落，只好认输，把仙人球拿出来送给了贪嘴人。
贪嘴人找到美孔雀，“鸡女士，我的仙人球。”
美孔雀：“好，我看到了，现在开始回答我三个问题，七个小矮人的养生闯关记第2小周天（养身）第2关第1个问题，消化系统有哪些组成？”
贪嘴人：“消化系统由消化道和消化腺两大部分组成。消化道包括口腔、咽、食道、胃、小肠（十二指肠、空肠、回肠）和大肠（盲肠、结肠、直肠、肛管）等部。临床上常把口腔到十二指肠的这一段称上消化道，空肠以下的部分称下消化道。消化腺有小消化腺和大消化腺两种。小消化腺散在于消化管各部的管壁内，大消化腺有三对唾液腺（腮腺、下颌下腺、舌下腺）、肝和胰。”
美孔雀：“第二个问题，消化系统衰老会是什么样？”
贪嘴人张口就来：“胃肠道：胃肠、胰腺的消化酶分泌日趋减少，由于胃肠血液供应逐渐减少，其蠕动能力减弱，常可引起消化不良和便秘。所以老年人宜食用容易消化的食物，吃饭时要细嚼慢咽。
肝脏：随着年龄增长，肝细胞数量减少，肝脏体积缩小，肝功能逐渐降低。
胆囊：胆塞和胆道壁增厚，弹性降低，胆塞下垂，胆汁减少而粘稠，胆塞功能减弱，容易发生胆囊炎和胆石症。
胰腺：胰岛素分泌减少，糖耐量减低，容易发生2型糖尿病。”
美孔雀：“第三个问题，怎样预防消化系统衰老？”
贪嘴人：“1、注意饮食卫生,、尽量不吃熏肉及腌菜,3、忌烟、酒,4、乐观生活、不生闷气,5、吃饭细嚼慢咽，不宜过饱,6、专心进食,7、不吃零食,8、避免吃冷食,9、少食辛辣,10、不蹲着进食11、不可饥不择食.”
美孔雀：“三道题，都回答正确，恭喜你，你在七个小矮人的养生闯关记第2小周天（养身）第二关用时六个小时二十一分，这是你的通关卡。”
贪嘴人拿着通关卡，去找吃的了。
