猫是一种复杂的生物，一生中能感受多种情感:满足，恐惧，厌倦，也许是最关键的压力。
压力被定义为当动物暴露在一系列负面环境条件下时，它们所承受的心理和生理压力。对于猫来说，这种对压力的身体反应尤其有害，表现为食欲、皮毛状况、排尿习惯或消化系统功能的变化。因此，了解你的猫什么时候感到压力很重要。
以下是猫咪最常见的压力迹象如何帮助你的猫咪平静下来.
1.发声增加当猫经历压力时，它们往往会更大声。这声音一只猫制造传达关于她状况的准确信息。因此，当你的猫感到压力时，她可能会发出表示痛苦的声音。其中包括:
- 频繁喵喵叫
- 冰啸声
- 蔑视
- 咆哮的
喵喵叫和汪汪叫可能是呼救——你的猫正在试图引起你的注意。嘶嘶声和咆哮猫感到受到威胁时会自然发出声音，这些声音用来警告其他动物远离。
2.过度修饰梳理毛发的行为会向猫体内释放内啡肽，这可以增加满足感和幸福感。紧张的情况可能会驱使猫进行这些梳理行为以感觉更好。但是过度舔舐会导致皮肤进一步发炎，并增加舔舐的*。
最初，您的猫可能需要戴一个柔软的恢复项圈或缓冲颈圈让她更难长大。她可能还需要一些缓解压力的措施来完全解决舔的*，包括:
- 抗焦虑药物或者增刊
- 建立一个日常习惯，比如每天同一时间喂食和清理猫砂盒
- 为精神充实提供几个出口，例如猫树放在窗户附近观鸟，互动玩具一起玩，还有刮擦柱子
猫最常见的压力迹象之一是在垃圾箱外小便。猫通常会这样做，因为它们自己尿液的味道对它们来说是一种安慰，而猫砂会吸收这种气味。猫也可能会喷水在垂直表面上标记它们的领地。当猫咪感到压力时，这种标记行为也可以给它们带来安慰。
但是在便盆外小便也有医学原因，例如尿路感染, 尿路中的结石或晶体，或基础肾脏问题。因此，如果你的猫开始在猫砂盆外撒尿，在专注于减压措施之前，请与你的兽医交谈以解决任何潜在的健康问题。
4.侵略当猫处于紧张状态时，它可能会猛烈攻击来保护她自己当她觉得自己的安全受到威胁时。
除了嘶嘶和咆哮之外，猫的攻击性可能看起来像:
- 围捕
- 猛扑
- 刮痕
- 辛辣的
但是就像在猫砂盆外撒尿一样，攻击行为也可能有医学原因，例如老年猫的认知能力下降或者痛苦的情况，比如关节炎或者牙病。在实施任何新的药物、补充剂或改变环境以应对攻击之前，去看兽医是重要的第一步。
5.隐藏虽然有些猫在受到威胁时可能会猛烈攻击，但其他猫在感到压力和脆弱时可能会躲起来。
当猫经历情绪和精神紧张时，它可能会通过拒绝与家里的其他成员接触来保护自己。如果你的猫躲起来了，不要打扰她，因为这可能会加重她的压力。
6.低能的虽然这很自然猫到每天睡16到20个小时，你的猫的活动水平进一步减少可能表明她感到紧张。
类似于隐藏，增加睡眠和降低活动水平是你的猫通过将自己从压倒性的情况中转移出来来应对压力的一种方式。因为压力也对你的猫的身体提出了很高的要求，她可能会睡得更多，以帮助她的身体从这种身体紧张中恢复过来。
7.食欲和饮水量低随着较低的活动水平，你的猫在压力下可能不想吃东西。这是因为皮质醇(一种应激激素)被释放到体内，抑制了她的食欲，甚至可能导致恶心。当她睡得更多的时候，她也可能没有精力起床吃东西和喝水。
8.腹泻和呕吐压力会导致猫的消化系统发炎。这意味着你的猫更有可能呕吐并且拥有腹泻经历压力的时候。
如果你的猫表现出食欲不振、饮水量少、腹泻或呕吐的迹象，请安排兽医就诊。可能导致这些症状的其他医学条件，它们需要被排除。
帮助有压力的猫的小贴士- 预约你的兽医，他可以确定你的猫是否有任何潜在的医疗问题，并为你的猫开抗焦虑药物。
- 按照兽医的建议，让你的猫开始服用抗焦虑产品。
- 通过大量积极的关注，包括抚摸、梳理和互动游戏，为你的猫提供充足的环境。的使用益智玩具和分发零食的玩具包含干粮也有帮助。
- 为你的猫建立一个理想的空间，提供她需要的所有资源，让她感到舒适并表达正常的行为。这包括供她观赏户外的高架栖木，水平的和垂直刮擦表面摆放好食物和水碗，鼓励她规律饮食，以及清洁垃圾箱在她喜欢的容易到达的地方。
- 为你的猫建立一个常规。在她的日常活动中保持一致性可以消除不确定性给你的猫带来的额外压力。
- 如果你的猫因为与家里其他宠物的互动而感到压力，考虑接受专业培训，帮助你的动物更好地社会化，减少对你的猫的健康产生负面影响的不良行为。
