性格内向放不开怎么改变？
图1
图2
图1主管说。图2同事说的.我一直觉得我算是正常的，结果好多人都说我死气沉沉的，老总也说过我没有年轻人的朝气，死气沉沉的，，怎么改变呀？求告知，我去努力改变.
我们时常那个有这样的困惑，不是自我感觉良好，其实是自己不够更好！
怎么才能改变胆小，内向，改变死气沉沉？
努力改变一切
要从身体，头脑，性格，心理4个方面去塑造。
1，尽量多参加体育运动，健身。目的不是为了塑造身形，而是身心。身体矫健，有力气，胆气就足，胆气足遇事就不怕，就沉稳。经常运动的人，给别人的感觉就是很阳光，很有朝气。经过组织活动认识别人。在你所属于团体内去找朋友，如果找到同社群的朋友跑步，登山，向他们诚恳地寻求帮助，找到一些共同聚餐的朋友，有时我们会惊讶地发现，一旦我们愿意开口说话，身边愿意伸出帮助之手的人，远远超出我们的想象，因为他们也需要朋友，需要我们。
2，丰富自己的学识，经验，多看书，多掌握技巧。（不能全面丰富，就在自己想从事的专业去丰富）让自己做任何事能都游刃有余，不会犹豫不决，一惊一乍的。这样时间久了，做事的气度就养成了。无形中遇到问题大家都解决不了的时候，都会想到你一定能解决，从而反哺自己的气度，信心。
世界上没有神技，神技都是通过刻意练习，不断突破自我枷锁，解锁出来的。
刻意的主动找人讲话，接触不同的陌生人。别在乎你的面子，你要知道，这是需要别人的时间参与，别人拒绝是很正常的。如果一个人不理睬你，那就要继续找下一个朋友，这个世界上有50%不喜欢你，还有50%喜欢你的，你不会有任何的损失。针对一些你想认识的人，找一些共同的话题。与人交流时，专注地听对方讲话，让对方知道你在听。在适当时间表达自己的意见。
3，性格方面的塑造要多看一下小说，电影。尤其是书中那些性格强势，做事果决，甚至狠辣的人物。不是看剧情，而是人物对话，人物对话才是反应一个人物思想性格的最主要体现。即便是玄幻小说中的人物的对话场景在现实中都会遇到，自己遇事时总是啰啰嗦嗦，词不达意的可以把小说中的对话截图，后时常记忆。比如《遮天》，《全职法师》，《长生不死》有主角和人互怼的话。《延禧攻略》魏璎珞和对手，和皇帝的对话，对方一句话，就想到一整件事情。
4，心理方面应该不要掩藏了自己内心的*，野心，尤其是那些你觉得是*，野心的，可能是在别人眼中根本就不是*也想，而是雄心壮志。
心理方面：我们要先从自己开始，因为这个世界上，除了自己的存在，别人都是你的配角，接受并为你的内向性格感到欣慰。我们内向者都是非常喜欢向内求，从思考中学习。而外向者喜欢通过讨论碰撞出思想的火花。我们内向者懂得组织思想，而外向者善于组织人与事。我们也是他们的一部分，所以不要觉得内向有什么痛苦，而是接纳自己开始。
=======性格决定命运========
社会越来越发达，互联网把每个人开始变成了一个点，所有的经济，都是从人与人连接开始，人际关系的重要性，决定了人生财富与方向。
如何改变自己的性格？江山易改，本性难易乎？
错！
错！
错！
改变性格只需要2个字！对，就两个字！神奇吗？改变一个人的性格就只需要两个字！
苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
孟子的这一段话，就只说了两个字。哪两个字？
【吃苦】
吃得苦中苦，方为人上人。心意困苦，思虑阻塞．然后才能奋发。
当一个人吃了常人所不能吃之苦，心中自然会求变。而这个变，变的是内在，是心之变，思之变，性之变，格之变。格局能变，则眼界变，又反辅思，人就会不断反省，突破自己。
《寻秦记》中赵盘是如何变成嬴政的？《延禧攻略》中娴妃是如何黑化的？这些都是性格改变的例子。相信读者心里也有自己的嬴政，娴妃。
改变性格还可以更简单，只需要一个暗示！对，就是一个暗示！
相信暗示的力量！
你是一名军人，听到有人喊立正，会下意识的站好。
如果你很在意自己脸上的一个痣，当路边的陌生人在说某人脸上如何的时候，你会下意识的想到自己脸上的痣。
如果你仅仅把这个当成是一个条件反射，那就错了。这就是暗示，而且是外在的暗示！
一个小小的暗示，甚至是别人不经意的，就拨动了你的心，让你本已经拿定的主意，做了改变，本已高高抬起的手，又轻轻的放下。
小说《长生不死》上有个桥段，在一个“Y”字型没有路标的路口，让追击的敌人判断错误，从而做出错误的举动？
有人可能会说：掩盖足迹；挂破衣角；另辟道路；等等，至于主角用的什么方法，大家可以去看书，这里不在跑题。这些主要说暗示对自己性格，行为改变的重要性。外在的暗示就能有如此作用，那内在的暗示又会有怎样神奇的力量呢？
在一个性格能改变命运的时代，你必将，也必该通过改变性格行为来掌控自己的命运。
我要阳光，我要活力，我要坚毅，我要严谨，我要沉稳 ，等等 这些就是咒语，嘴上，心中不停默念自己要想改变的方向，你必将能改变。
你只需要自己告诉自己，我要如何，当你的心，脑都为这个目标而投入，全身的细胞也会跟着来。一锅冷水，已经滚滚而动白烟蒸腾，还不能知道水已开了吗？
最后，我需要一个外在的暗示，你们的评论，你们的点赞，你们的关注就是让我写的更多，更好的最好暗示。
推荐几本能【改变自己】的书给大家！
改变之术
