要是上班能像“吃鸡游戏”一样刺激就好了。
其实，也不是完全没可能，至少可以尝试。
每个人多多少少都有沉迷于游戏的经历，氪金玩家更是不在少数。虽然为游戏出钱出力，玩出了黑眼圈，但是大家都无怨无悔。对于上班呢？刚好相反，老板给钱花，大家却并不领情，每天上班如上坟。
为什么游戏有那么大的魅力？有没有一种方法，能把上班也变得“游戏化”呢？
最近大火的“吃鸡”，指的是PC平台上的一款网络游戏，中文名《绝地求生》，英文名“未知玩家的战场”。
游戏的设定和电影《饥饿的游戏》一样，一群人被空投到小岛上，大家各自找寻武器装备，彼此厮*，直到决胜出最后一个（或一组）幸存者。
为了增加游戏的刺激性，小岛上会出现毒气、不断压缩安全区，把所有玩家驱赶到越来越小的区域里。同时，为了防止有人长时间“苟”着（藏起来），游戏里会随机轰炸，逼迫玩家奔逃。
胜出后，屏幕上有一行字：大吉大利，今晚吃鸡。
就是这样一行字，像广大宅男废寝忘食，孜孜不倦。
为什么他们可以几个小时、几个月的沉浸在游戏中呢？假如这些时间呆在办公室，他们一定会很无聊吧？
游戏到底是一个什么样的世界，让人废寝忘食呢？
02、让我们来看看游戏世界的构成元素：①目标-超级玛丽要拯救公主，王者荣耀要推对方水晶。
②规则-限制性，公平竞争。
③反馈-即时反馈，瞄准开枪，对方马上飙血。
④自愿-不是被逼着做事，而是全身心投入。
在《游戏上学习成瘾》中，教授卡尔M.卡普总结了一套把枯燥内容与游戏机制进行匹配的方法。
他认为，我们可以采用游戏机制、美学和游戏思维，鼓励行为、促进学习和解决问题。
只要拥有“游戏思维”，无论多普通的事，都可以变得更加有趣。
事实上，游戏化思维和已经互联网深度融合，被应用在了我们生活中的各个角落：
比如说，APP、品牌会员中的积分升级制（即时反馈）、明星代言的公益广告（意义与使命感）、无偿献血证书（进展可视化）、发传单的轻松熊（独特和好奇）、跑步机显示消耗热量（实时反馈）；微信-步数排行榜（社交排行榜）、微信-朋友圈点赞（荣誉与成就感），等等。
通过游戏化的方式，商家轻松的让用户建立了消费习惯，并且不自觉地期待一下次。那么，同样的方法，可不可以用在工作和学习中呢？
首先看第一个元素：如果工作是一个游戏，它的故事背景是怎样的？
很多人都喜欢玩魔兽世界。但是，如果没有庞大的故事背景，玩家不会感觉自己生活在其中，也不会有沉浸的游戏体验。
当虚拟的角色为了故事中的目标前行，他所做的就不是无意义的打打**。人生也是如此，要想活得有动力，就必须构建专属于自己的故事。
尤瓦尔在《人类简史》中所说，虚构故事赋予智人前所未有的能力，让其得以集结人力，灵活合作，从而发展出传说、神话、宗教、商业和社会分层——这是就是人类演化中的第一次重大突破——认知革命。
从这个角度来看，我们的文化、观念和信仰，很大程度上都是在历史发展过程中不断构建出来的，它也像是一种游戏脚本。
要将工作游戏化，你得创造一个让自己喜欢的故事。
现在，职场人阿Q开始创作故事了：
“作为一个出生在新手村的小号，俺的爸爸不叫李刚，也没有氪金升级的资本，各项技能点很不均衡，远远一看甚至有练废了的嫌疑。但是，我不气馁，因为纵横游戏世界多年，我深深知道，所谓主角从来就是看起来平平无奇，如果一注册就花钱开了挂，那游戏还有什么意思？”
接下来，他给自己定了一个游戏目标：
每个人玩《模拟工作》的目的不同：有人是为“中华之崛起”，有人想成为商界大亨，有人是“为自己争口气”，也有人是休闲玩家、想要交朋友。
但是，所有人都要遵守游戏规则：打怪升级,赚取money。
对于小Q来说，打怪就是完成工作任务，升级就是得到任务反馈：升职、加薪，技能升级。
为此，他给自己定下的游戏目标是：
每天尽量愉快的刷任务，认识到“现在的努力是为自己升级，而不是给NPC老板卖命。”
尽量提升刷任务的效率，减少熬夜加班时间，让自己有更多的时间休闲和玩耍。
掌握一门核心技能，这样到部门内部PK的时候，就不会被同事虐得太惨。
第三步：尊重规则、制造反馈
在游戏中，玩家创建了一个英雄角色，要想玩的溜，得先做功课：
了解角色有什么技能、攻击效果、CD时间、需要搭配什么装备、怎么刷怪升级最快等等，还要看一些教学视频。
同样，在工作和职场中，也有许多规则是不以玩家的意志为转移的。只有尊重和掌握规则的人，才能修炼成众人仰望的大神。
在职场中，你必须要有自己做人做事的原则，它既符合你的价值观，又不会与他人起过多冲突，还能帮助你提升自己。
然后，就是最重要的一步：给自己打造一个反应灵敏的反馈系统。
心理学中有这样一句话：无回应之地，就是绝境。我们人类天生就是一种追求反馈的生物，即时的反馈会给我们带来可控感，从而引起舒适。
在游戏中，你可以每一秒都获得即时反馈，这些反馈提示你接下来应该做什么，如何调整。因此，玩家会觉有有操控感、感觉很爽。
比如，在绝地求生中，击败对手会得到许多装备，而得到这些装备又会提升实力，这就是一个反馈的过程。
但是，在工作中很少有人会给你即时反馈。拼几年考个证书、熬十年换个岗位，这样长线的等待，让很多人都轻易就选择了放弃努力。
所以我们要将工作游戏，强行给自己制造反馈，让自己每天都感到愉悦。
比如，把大的工作任务拆成小目标，完整的列出来；然后，每完成一项，就给自己打个勾，在心里山呼万岁。
每高效率工作25分钟，就奖励自己一个茶歇，补红补蓝。
记录自己每天高效刷任务的总时长，下班前回顾一下“嗯，又满意的一天~”。
总结和思考，自己今天又积累了什么样的工作经验，是不是有所突破呢？（系统提示：恭喜你，领悟了“怎样吹出悄咪咪的彩虹屁”技能！）
做周总结和月度总结，看看自己有没有在游戏中精进自己。（艾西，又升级了，是不是该换套装备？剁手清单已经准备好了呢嘤嘤嘤。）
同时，我们也要给予他人及时的反馈：
对上司，报告工作进度；对同事，赞赏他的工作成果、协商共同的工作进度；对家人，分享自己遇到的新鲜事，交流感想。
游戏化是一种“更具建设性的工作和生活方式”，通过构建世界观、设定工作目标，以及利用规则和反馈，它可以重新赋予那些枯燥、繁重、困难的任务以新的意义，使人们能够充满动力地、自主地去完成。
哲学家伯纳德·苏茨说过：游戏，是自愿尝试克服种种不必要的障碍。
生活和工作也是这样，很多时候我们抱怨它的枯燥和重复，但是，却没有想到，在现有情况下，可以做点什么来改善它？
改善的方法其实很多，全看你愿不愿意从自己的感受出发，去寻找到最能激励自己、让自已舒服的方式。
我是一个爱读书的职场人，坚信“脑内千山万水，不如脚下一步，哪怕是跌出去的一步。” 很多时候，困住我们的不是难题，而是想象。 通过阅读、理解和尝试，能够帮助我们走出人生的重重迷雾。 喜欢我的朋友可以关注我，一年共读200本书。
