女生几岁可以喝咖啡（喝咖啡的好处和坏处）

最好是不要喝。咖啡里面含有咖啡因，容易兴奋神经，孩子年纪较小，正处于生长发育阶段，会影响孩子的生长发育，对孩子身体不好。

一般到成年人18到20岁以后才可以适当喝点的，这个会影响钙质吸收的啊，同样也会影响睡眠。