【图片来源/简简】
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嗨，大家好，我是简简～
不知不觉地，坚持极简生活也有两年时间了。
说长不长，但也不短。
在这一天天的改变中，我除了在物质上的极简以外，更重要的是学会了在精神上丰盈自己。
比如：我学会了去屏蔽无用的网络信息源、学会了远离负能量的磁场、学会了拒绝无意义的社交，最有成就感的就是慢慢戒掉了手机瘾...
把刷朋友圈、刷短视屏、刷热搜、刷无用群消息的时间用来投资自己，给自己培养了多个让自己变优秀的低成本爱好，
比如：
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01.保持阅读
阅读和不阅读，真的是两种不一样的人生。
我大学毕业后，再也没拿起过书本。
跟普通职场人一样，下班后，不是追剧就是刷手机；周末的时候，不是约狐朋狗友吃饭逛街就是刷手机。
一晃几年过去了，什么有价值的回忆都没有留下。
反而这两年，我开始阅读后，慢慢的受到阅读的“熏陶”，会发现那些高能量的优秀人，无一不喜欢阅读的。
因为阅读，能打破认知上的障碍，能开阔视野，能摆脱平庸。
最近，我在看王一九老师的书，在书中我知道了李欣频这位作家，作为一名写了50本书的文案天后，她的书籍涉及「写作、广告旅行、美食、爱情、个人成长、情感感悟」等多个领域。
她的经历，让我知道了，原来人生从来不只有一种剧本，只要你做出一点点改变，就会有无限可能。
也因为在搜索的过程中，才知道这位广告创意人2月份参与了《搞钱女孩》的播客，我是因为她才知道这档高能量的播客节目。
现在的我，挺珍惜也很享受每一次的阅读时光，但在极简生活之前，我从来没喜欢过阅读。
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02.练习写作
作为理科班的我，从小不喜欢文字的我，上学时最讨厌写作文的我，如今也靠写作喝了一点肉汤。
还记得在写作初期，我根本不知道有自媒体这种职业。
那时候，为了写出300字的小短文，我都要想好几天才能憋出几百个字，到现在，我一天就能轻松地写出4000字以上的长文。
除了文字数量上的进步，质量上也有了很大的飞跃。
练习写作，不仅仅是写作水平上的成长，还有阅读上的输入、输入后的思考、认知体系的建立、习惯的养成、技能的培养等，其本质就是：将自己从舒适区到舒适区边缘，再到拉伸区，一步一步向外扩展的过程。
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03.享受独处
就像现在的我，白天孩子上学了，我一个人静静的坐在书桌前看书学习，做自己喜欢的事情，这就是独处的妙处，我也很享受这种独处的过程。
因为只有当我一个人独处的时候，我可以完全做回我自己。
不用去见不喜欢的人，不用去做不想做的事情，不用强加不合群的圈子。
以前简简在职场的时候，为了工作、为了升职加薪，要去各种讨好领导，跟同事维护好关系，参加不喜欢的聚餐。
现在，总算可以从这些烦心的事务中抽身出来，做自由自由又很自律的自己。
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04.坚持自律打卡计划
我是从2023年6月份开始做自律打卡计划的，到现在已经坚持了半年多，看着打卡本上的每一项学习记录，肉眼可见的看到自己的时间管理更有效率了。
一边记录一边改进，一边改进一边在慢慢变好。
就拿这个月来说吧，我会优先把要看的书籍名字、更文数量和需要学习的课程内容全部加入到重要且紧急的事项中，截止到现在，我已经完成了进度的四分之三了。
按照目前的时间进度，重要的事情肯定能有效完成的。
而且还学会了时间的多重利用。
比如：我会在吃饭的时候听播客、在折叠衣服的时候听播客、在护肤的时候听播客，这样不仅能每天接收新的信息，还能避免自己分心。
在每一个坚持自律的背后，都是未来的你在向自我求救的信号。
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过极简生活并不是一无所有，而是人生的另一种拥有。
我们会正视自己的内心需求，抛弃掉不需要的磁场效应，努力去追求自己想要的生活。
这种精神上的快乐是任何物质生活都代替不了的。
