孙禄堂，名福全，字禄堂，河北顺平县北关人，生于一八六零年。 十三岁时，孙禄堂拜精通形意拳的保定著名镖师李魁元为师，学习形意功夫。后来李师傅见孙禄堂是个练武的奇才，恐怕误了他日后前程，便把他推荐给自己的师傅，就是“半步崩拳打遍天下”的郭云深掌门。孙禄堂随师祖学艺八年，每天都要跟在他疾驰的马后飞奔，一会儿一个“燕子钻云”跃上马背，一会儿又一个“潜龙入海”跳下马背来，以此练习轻功。
待形意功夫大成，孙禄堂又奉师祖之命，进京去拜董海川的高足程廷华为师，学习游身八卦连环掌。途中正不知带何礼物献给程师傅，忽听一群麻雀在路边树上“喳喳”乱叫，孙禄堂便走到树下频频飞身纵起，捉了些麻雀放进褡裢。当他把这“大礼”送与程师傅时，程师非常高兴，欣然笑纳。
两年后孙禄堂已得八卦拳精髓，程师傅便刻意安排他代师接受各方高手的挑战，同那各门各派前来较技者比武。孙禄堂是屡战屡胜，在武林中赢得“虎头少保，天下第一手”的美誉。但树大招风，人秀遭嫉，不久后，江湖悍匪出身的奉天恶道士“盖三省”专门进京找他比武。
当时在京城广安门法净寺前，天已见黑，那“”盖三省”自持身高力大，是疾打猛撞，用的竟是劈挂拳的功夫。出手尽取对手要害。招招狠辣，式式恶毒，果然是武艺高强，功夫过人。孙禄堂便踏九宫、走八卦，认真应对。那道士心怀叵测，一心致对手于死地，见劈挂拳难以取胜，竟又使出梅花桩的功夫。但孙禄堂终究技高一筹，亮出形意拳、八卦掌绝技，两人你来我往、翻翻滚滚好一阵恶斗。最后孙禄堂寻个破绽，一个崩拳正中道士小腹。
恶道士仰面朝天摔出一丈多远，正倒在一座牌楼下。那“盖三省”不愧是久滚沙场的老江湖，身体倒下的同时，心中又冒出毒计。待孙禄堂刚一近身，一记“倒地踢裆”暗用全身之力。
这“倒地踢裆”乃盖三省的*手绝招，浸透着他几十年的心血，是又毒又辣，极为厉害，不知有多少英雄好汉折在他手上。孙禄堂见避之不及，便飞身一纵，身体已高高跃起，后背竟紧紧贴在牌楼之上。这便是武林中罕见的轻功绝技——“墙上挂画”。盖三省一脚踢空，立马借力站起，却不见了对手踪影，一愣之间，后背已被点中穴道，昏倒下去。
孙禄堂回家乡创办蒲阳拳社时，早起练功，由于他屈膝飞奔，速度太快，又穿一身白色衣褂，被邻村起早拾粪的王老汉误会。老汉忽见一团白影一闪而过，误以为遇到鬼神狐仙了，吓得病倒床上。后经孙禄堂当场演示，王老汉方才“病愈”。
此外，孙禄堂也曾在保定城外跤场“巧”遇赵魁、刘才，赵、刘二人是保定有名的跤场好手，因嫉妒孙禄堂的美誉，扬言要把孙赶出保定。跤场周围是一片密密麻麻的高粱地，刘才一见孙禄堂到来，突然一声怪叫，嗖”地蹿进高粱地，只见他拧腰运功，“啪啪啪”一连就是几脚。就见一颗颗高粱顶着穗头“嗖嗖”疾射天空。
孙禄堂是行家，一看便知这刘才脚上至少要下过二十年踢桩子的苦功，一身功夫定然不错。不露一手，是很难与他们和平共处的，于是默默走进高粱地。赵魁一见狂喜道:“天下第一手被师弟的第一脚吓跑了！”
不料赵魁话音未落，却见孙禄堂腾云驾雾般纵上高粱头，向前疾走数步，便轻轻跳下，但脚一沾地，便又跃上穗头……，如此反复数次，才返回赵魁面前落定。
赵刘二人此时方知天外有天，大勇若怯，遂不再争强斗狠，改邪归正。
后来，孙禄堂又拜郝氏太极拳创始人郝维真为师，学得太极真功，并将其与形意、八卦融会贯通，冶于一炉，创立出实战性极强的孙氏太极拳。
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