忍者400的离合器调节比较简单，步骤如下：
1. 找到离合器手柄下方的调节螺丝，用扳手或扭力扳手松开它。
2. 确认离合器手柄是否在自由状态，如果仍然有一定的阻力，则需要进一步调节。把调节螺丝逆时针旋转几个角度，然后试着拉一下离合器手柄，在放开手柄之前，确认离合器开始传动。
3. 如果离合器手柄拉起来过于轻松，则需要顺时针旋转调节螺丝。重复步骤2，直到离合器开始传动之前感觉到一点阻力。
4. 最后，检查离合器手柄的自由行程是否合适。应该有一个适当的行程来获得良好的离合效果。如果自由行程太长，则需要进一步逆时针旋转调节螺丝。如果自由行程太短，则需要顺时针旋转调节螺丝。
完成以上步骤后，测试一下车辆离合器是否正常工作。如果还是有问题，请到专业的维修店进行检查和维修。
1、顺时针旋转，离合器变松，松了会造成离合器变档时可能分不清、难进难退。
2、逆时针旋转该螺丝，会变紧，转紧了后果是：离合器可能会打滑，带不动活塞运动。
先将该螺丝顺时针旋转，转到很轻的时候、没有能量的时候，然后再逆时针旋转，旋到"螺丝正好挂上一点劲"（两个手指稍给一点劲时），然后控制住螺丝位置，将螺丝母拧紧即可。
