今年的春节档电影《热辣滚烫》，该影片取得了惊人的 27 个亿的票房成为春节档的冠军，锐变的形象深深地打动了每位观众。 2023年1月份，贾玲开始了她的减肥之旅，成功将200体重减到110斤，当被问及减轻历程时，贾玲表示实行种闭锁性训练计划。她严格遵循指导师的指示以至很少公开露面只为能成功瘦下来贾玲也经历了痛苦和挣扎她的毅力和决心真的令人动容贾玲展现了她的顽强和毅力，她用实际行动证明了只要拥有梦想和勇气，就没有什么是不可能的。
我们都知道减肥是一件艰难的事情在当今社会，肥胖已经成为一个普遍的问题，同样的假如我们正在减肥路上或者受肥胖困难会遇到各种各样的困难和挑战：三天打鱼，两天撒网也因为工作繁忙做了各种借口铺垫。而贾玲一年里不管她是否有专业团队教练，电影中扮演女拳击手的贾玲承受了巨大的身体负荷需要做大量的运动才能入戏，且要不停地減肥、塑造身型、控制和堅持健康的饮食习惯以及進行定期的身体训练。因此，即使只有100公斤的体重对我們來说也是個庞大的数字，所需要付出的心血与辛苦也难以估量。
贾玲或许是我们的影子我们遇到不顺心的事，我们往往容易埋怨自己： “为什么我和别人不一样？”
“为什么别人都能做到我却做不到？”“为什么我总是犯错？”
贾玲通过不断努力最终实现了逆转局面的壮举。她的经历不仅是个人成长的写照，在面对重重困境时只有不屈不挠的意志才是战胜一切的关键。这个寓意不仅存在于她的个人成长的历程中，更是人们对于生命态度的反思与对价值追求所必须付出的努力。
遇到挫折，不妨歇歇脚，休息下；完成目标，就自我鼓掌，犒劳自己。
懂得放下，学会释怀。每天比昨天多爱自己一点，我们才能及时疗愈，走向新生。
如果一味顾忌他人的眼光，总是压抑真实的自己 我们难以体会真正意义上的自由与愉悦。 生命短暂易逝，切勿将宝贵的时光消耗于谨慎迁就他人上。
与其委屈自己去争取所有人的认同和满意，不如潇洒做自己，拥有被讨厌的勇气。
拉不近的手，就果断撤回；捂不热的心，就不要强求。人生旅途漫漫，别人都是过客，我们才是主角遵从内心的声音，随遇而安地生活着，那么就能遇到赞赏我们并与之同步共鸣之人。
影片中更屡次教导我们要勇于直面自我找到前进的方向、热爱生命中的种种变迁与成长。贾玲也在告诉我们曾经的她也是个胖嘟嘟到女神之路但她并没有放弃自己的梦想因为“一切都来得及”记得好好爱自己。
