我是人渣怎么办啊怎么办天天不工作吃喝睡（和人渣交往简直是我的耻辱）

既然你已经认识到了自己是人渣。那就说明还不是太差劲。振作精神，努力向上。努力去工作吧，充实自己，你的吃和睡就香。