自从孩子上学后，家里的相处模式是不是变成传说中的“不写作业，母慈子孝；一写作业，鸡飞狗跳”的循环。
这让人挠头的问题似乎进入死循环，缴械投降吧，毕竟是亲生的，心有不甘，于是为了创造安静的学习环境忍着不看电视，为了保证营养均衡掌握了几大菜系的食谱，为了改善相处现状也读了很多育儿方面的书，最后发现，一说症状都对，一用方法全废，似乎练就的十八班武艺，在这个小不点面前全都失效了......
作为一个深受俩娃折磨的资深老母亲，我和大家分享一下我的出坑经验。
01
话说出口前，请停顿几秒。
明代《增广贤文》中有这样一句话，“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。在青少年的犯罪案例中，处处都带着家庭对话的影子，“就没见过你这么笨的”“做事不带脑子吗”“我看是个人就比你强”这些话是不是耳熟，能说出这样话语的养育者，他们自己的内心本身就住着自卑、攀比和愤怒，只是他们自己觉察不到而已，所以这样的话出口前，先自我觉察，你究竟要不要说出口。
在我们小时候，做错事被打一顿是家常便饭，可长大后提起来让人落泪的往往还是父母挂在嘴边的那几句话，因为巴掌疼在身上，很快会忘记；语言疼在心里，会成为一生的魔咒。
如果怒气已冲上头顶，到了不吐不快的地步，怎么办？请左手握拳，放在檀中穴上，然后右手压在左手上面，使劲压胸口，这时胸口会堵得慌，深吸一口气，憋着气头朝天，看着上方数七秒，然后慢慢将气吐出，你的情绪就会慢慢降下来。（心脏病人慎用）
02
不要事先设定沟通模式。
自从孩子上学后，最能检测你心脏跳动频率的是不是那个家长群，你紧张地看着每一条信息，课堂上积极发言的有宝贝的名字，惊喜地回看几遍，作业不达标的没有你的宝贝，庆幸地翻过去；不遵守纪律的有宝贝的名字，此时已乌云压顶，无心再看，看完这一天闪烁在群里的信息，你是不是已经想好回家后要怎么做，怎么和孩子说了呢？实际上，你在见到孩子之前就想好的内容，就是你个人设定好的沟通模式。在这种模式下，你会得到自己预想的结果，如果孩子认可你，你开心，认为自己做的对，有成就感；如果孩子反对你，你愤怒，认为孩子不可理喻，不懂道理。这就是设定模式的结果，你得到的信息永远是意料之中的。实际上，沟通是双方的事情，你和孩子首先要建立起沟通渠道，大家同在一个时间和空间里，才会看得清楚，谈的深入，否则谈不上沟通效果，只是一个人的表演而已。
03
慢慢来，比较快。
很多人都看过这篇《牵一只蜗牛去散步》的文章，那只蜗牛像极了刚上学的孩子们，你催他，唬他，责备他，他满眼抱歉地告诉你，他已经在尽力做好；你拉他，扯他，想踢他，即使他受伤，流汗，喘着气也在继续努力向前爬，从未放弃......这就是我们的孩子，他们即使再难，也不对父母发脾气，从不挑剔父母的缺点。
《论语·子路》中说“无欲速，无见小利。欲速则不达，见小利，则大事不成”。鱼喂多了会撑死，花浇多了会淹死，一团乱麻要找到头才能解开，每个孩子都有自己的成长节奏，这是人人都知道的常识，可一旦用到自己孩子身上，怎么就变得这么急不可待呢。看看70多岁创业成功的肯德基创始人，再看看刚当选的美国总统拜登，在变好的路上是没有时间限制的，缺的是耐心和毅力。
最后请记住，凡是遇到和孩子相关的情境，从自己身上找问题，一想就通了，从孩子身上找问题，一想就疯了，与大家共勉。
