来源:萌煮辅食
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用到的厨具自然是咱们万能的平底锅,将一勺蛋液放入锅中,成型之后放入肉馅儿,然后趁热粘合,一个蛋饺就搞定了!这样做的好处是,很容易粘合,不容易裂开哟~
猪肉蛋饺
推荐月龄:1岁
使用厨具:平底锅
存储方式:推荐一顿吃完~
食材表:
鸡蛋 / 3枚
瘦猪肉 / 100g
姜片 / 适量
芹菜 / 适量
玉米淀粉 / 10g左右
(具体食材量见下图)
详细步骤看这里
1、猪肉洗净,切小块用生姜腌制30分钟,去腥
2、辅食机里放入猪肉、芹菜、一个蛋清和玉米淀粉
3、搅碎后用筷子顺时针搅拌,感觉猪肉变粘稠即可
4、把两个全蛋打入碗中,搅匀
5、锅中放油,小火。盛一勺蛋液放入
非常啰嗦:关于宝宝食用油的选择,可以参考《食用油》
6、等到半凝固状态(下面已成型,上面还是粘的),把肉放到其中
7、趁没有完全凝固对折,再煎至两面金黄,放入盘中,蒸锅冷水上锅,大火蒸20分钟,就可以享用了
8、香喷喷的蛋饺出锅了
小贴士tips
1、第7步之后,还有个上蒸锅蒸的过程,没有拍照,大家不要忽略哟~
2、猪肉属于红肉,可以补铁,当然也可以换成虾、牛肉等其他食材哟~
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