初阶：坚持学习或阅读养生类知识内容,缓慢而持久地锻炼身体。
效果：随着机体健康度的提升,睡眠质量提高,睡眠时间减少,很少生病,思路清晰,工作效率提高。
中阶：持续而广泛地吸纳百科知识,从技术到人文,从天文到地理。
效果：慢慢体会到各门类知识的共通性,逐步归纳总结出一些普适性的规律。
高阶：持续不断地阅读和思考。
效果：从知识的积累到智慧的获得,需要一个量变到质变的积累过程。
神阶：窥天聆地，道法自然。
效果：譬如老聃之流,骑青牛西出函谷,飘渺不知所踪也。
【仁剑振音扬】初阶:辩证地看待一切。
苦乐、好坏、大小、高低,善恶等,都是主观评价,没有客观标准,依赖于人们内心的标尺和准则。
由于每个人评判事物的基准点不同,就造成了同一事物,不同结论,甚至针锋相对的现象。
中阶:善待身边的人。
为恶之人会在人群中造成不好的氛围和情绪,迟早会反噬其身。反之,为善之人会使其周边营造出一种和谐安详的氛围,有利于自身发展。
高阶:从历史长河角度,审视人类道德准则的不断演进。
原始社会人吃人,奴隶社会做牛马,封建社会役使人,资本社会人平等。从炮烙、剐刑到砍头、枪毙,再到注射、安乐,甚至有的国家已废除死刑,还有人在为动物的生存奔走呼号。
神阶：或著书立传,或宣扬教化,或身体力行,推动人类道德准则的不断演进。虽然经济发展的层级决定了人类道德准则的最高极限,但社会教化的作用仍不可忽视。譬如孔丘之流,呕心沥血,宣扬教化,其诗、书、礼、乐、义和合众生,尚有余音也。
【勇剑斩天罡】初阶:自信。
无论是情绪对身体健康的影响,还是自信与成功之间的关系,都是被现代科学所证明和确认的。
意识对外物的作用虚无飘渺,但经过锻炼强化的意识似乎能对自身生理活动造成显著影响。
中阶:他信。
个篱笆三个桩,一个好汉三个帮。个人量再强大也是有限的,团队的力量才是无穷的。
取得他人信任,善用团队力量,才能完成不可能完成的任务。
高阶:众信。
历史上每一个朝代的更迭,都是从内部腐化开始的。民不聊生时,勇剑感天地戾气而生于草莽之间,携众生哀怨斩向昏君暴政。故:勇剑乃天地自生,人力不可为之。
神阶:宗教,
经世不衰,历久弥新的众信力,
,
