四、增进记忆力(上)

四、增进记忆力(上)

首页角色扮演星辰亦更新时间:2024-06-20

1、培养精准的观察力

你想记住陌生人的姓名,就得做到精准观察,抓住特点。

2、林肯的记忆秘诀:高声朗读

这位同事便跑去问他为什么要这样高声朗读?林肯回答说:“我这样做是同时在利用两种感官的功能,一是‘看着’自己在读什么,二是‘听着’自己在读什么,这样比默读更容易记忆。”

所谓“百闻不如一见”,所以最主要的还是要“看到”,因为我们的大脑最容易受视觉支配,所以由眼睛接收到的信息一定印象最为深刻。

3、马克·吐温的记忆秘诀:联想记忆

这个秘诀的要领就是在心中“描绘出一幅图画”。一定会有人对这个方法感到不可思议吧!但是,你越是觉得事情无聊,就越容易刻进脑海里达到记忆的效果。很奇怪吧!越是荒唐的事情就越容易记忆!

4、巩固记忆的方法:背诵加复习

记忆自然法则的第二个重点就是“复习”。不管一本书或者一篇文章的篇幅有多长,只要充分进行复习,一定可以牢牢记住。

对于一篇演讲也是如此,总要事前反反复复地练习你所要说的几个重点,这样,站在台上时,你才能充满自信,挥洒自如。这样,当你实际使用的时候就会发现,这些印象已牢牢地留在脑海里了。

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