炼体更加好。因为炼体修炼进阶更快；返虚之前体修吊打法修。炼体修炼进阶更快速，而且收益相对来说也不低。
其次大家可以选择炼体中的剑修，选择一个可以有控制属性的剑气，利用定身符加上控制类的剑气可以达到很好的效果，也就是相当于别的游戏的法师了而且还有不错的输出
一念逍遥炼体和炼仙都是修炼的方法，但它们的差别在于目的不同。炼体主要是强化身体，提升自身的生命、体质等方面，而炼仙则是追求长生不老、飞升成仙等更高层次的境界。因此，选择炼体还是炼仙取决于个人的修炼目标和个人修炼的特点。如果想要强化身体，炼体更适合；如果追求长生不老，飞升成仙等更高层次，炼仙则更为合适。
