各位书友们，大家好，我是槑槑！今天给大家分享3本长生流小说，静坐养生，春秋且不老，逍遥又长生，任你风华绝代，我自在红尘中看你化为枯骨！
第一本：《长生从锦衣卫开始》 作者：半章水墨 状态：连载中 字数：169.73万
简介：
诸天从明末开始。
一身转战千里路，只手擎起半壁天！
山河日月还在，大明江山还在！
陛下，莫慌！
入坑指南：
思绪流转，李修已然沉浸在身躯气血的流转之中，一直到深夜，寒意上涌，李修才从炼体的修炼之中，清醒过来。
靠在大树底下，借着篝火的暖意，和衣而睡。
一夜很快过去，天色刚蒙蒙亮，李修便已从睡梦中醒来。
此时，营地之中显得颇为安静，大多数锦衣卫都在酣睡之中，只有几名负责警戒执守的锦衣卫，正在营地四周晃悠着。
环视一眼，李修活动了一下身体，便拔出血痕斑驳的绣春刀，挥洒起破虏刀法起来。
凌晨刚醒，经一夜睡梦，气血稍显沉寂，修习气血搬运法，事倍功半，还不如修习刀法，活动气血之后，再去修习气血搬运法。
时至今日，破虏刀法早已熟络通透，*伐战斗多次，李修也察觉了这门刀法的局限性，刀法刚猛，大开大合，却少了几分灵活。
在力量占据优势之时，尚且还好，一旦力量不占据上风，甚至持平，做不到以势压人之时，这门刀法的劣势，便彻底显露出来了。
只不过，如今武艺底蕴浅薄，李修也想不到有什么好办法，好在如今所遇之敌，都能做到以势压人，倒也没有太大问题。
破虏八式，刀光闪烁，一式接一式，在这山谷中挥洒而出。
破虏刀法之熟练与精湛程度，也不禁让几名醒来的锦衣卫为之侧目。
李修之名，他们自然无比的清楚。
甚至，正常人都能看出来，足够的天赋，再加上上官的赏识，只要正式入锦衣卫，那定是前途无量的存在。
对于这种人，只要没有威胁自身利益，想来任何人都不会抱有什么恶意。
约莫一刻钟过去，李修才收刀而立，沉默感悟片刻，李修立马便扎桩而立，气血搬运，滚滚如潮水的气血在身躯之中涌动，在心神的操纵下，冲刷着身躯的每一部分。
时间流逝，原本安静的简陋营地，也缓缓变得喧嚣起来，有不少锦衣卫在习练武艺，也有锦衣卫正在收拾着扎营留下的痕迹。
李修在营中喧嚣之时，便停止了修炼，帮着锦衣卫忙碌一会，便在徐滔的命令之下，翻身上马，集结起来。
这时，李修才注意到，马队之中，竟少了两个人。
只不过看徐滔还有一众锦衣卫，都没有反应，李修也不好多言，端坐马背上，如其他锦衣卫一般，沉默是金。
锦衣卫明显是在等候着什么，众人驭马立在官道之上，一片安静。
不知过了多久，官道尽头，终现一阵急促的马蹄声，只见两名骑士从官道尽头驭马飞奔而来，到近处，李修才发现，这两名骑士，正是队伍中消失不见的两名锦衣卫。
“百户，发现踪迹了，最多半个时辰，就会到这峡谷！”
“好，归队。”
徐滔漠然点头，队伍再次归于安静。
北风朔朔，风沙席卷，衣袍舞动，约莫一刻钟过后，官道尽头，隐隐有人影闪烁。
很快，一支由近十辆马车组成的车队，便彻底映入众人视野之中，仅仅看车队规模，就能清楚看出，这定非普通人家。
马车停下，车队护卫伫立，最前方的一辆马车，车门亦是被下人打开，一位身着儒衫的中年男子，缓缓出现在众人视野之中。
“本官奉皇命归京，尔等锦衣卫，为何无故阻拦！”
中年男子声音铿锵有力，看上去一副正气凛然模样。
望着这正气凛然的中年男子，徐滔神色没有丝毫波动，他自然知道此人是谁，福建道御史，东林党人，此次进京升任都察院御史，此等大人物，若在从前，莫说区区百户，纵使千户，纵使锦衣卫指挥使，也是万万不敢得罪，但现在……
“御史周宗建贪赃枉法，滥用职权，结党营私……奉皇上旨意，缉拿归案，打入昭狱……”
锵……
话音落下，伴随着一阵清脆的出鞘声，徐滔，缓缓拔出了长刀。
如连锁反应，众锦衣卫，相继拔出刀锋。
见状，李修亦是拔刀出鞘，御马持刀，队伍之中，*意，已然开始蔓延！
“放肆！本官清廉一生，兢兢业业，报效国家，陛下亲旨嘉奖，调本官入京，尔等竟敢假传圣旨，犯此等诛九族之大罪！”
中年男子脸色大变，呵斥一句之后，似是想到了什么，又道：“是不是魏忠贤那阉人……”
“但有反抗者，*无赦！”
话说一半，冰冷的命令声，已然响起。
战马奔腾，刀锋森寒，百步距离，对冲锋起来的战马而言，不过是瞬息极至的事情。
“定是此等乱臣贼子假传圣旨，伪造皇命，尔等速速保护老爷！”
立在马车旁的周府管家立马呼喊出声。
听到这声音，周宗建立马反应了过来，高呼道：“尔等速速保护本官，待至京城……”
这一次，他的话，依旧没有机会完全说出。
因为此时，冲锋而来的锦衣卫，已经是冲进了马车车队之中。
车队虽有持有不少持有兵刃的护卫，此时也是在周宗建的鼓舞之下，开始反抗，但面对久经*伐的锦衣卫，却难有什么反抗之力。
平日里一刀挥出，本只有自身之力，再加之刀锋落下的惯性，而此时，却还要加上战马冲锋的恐怖惯性！
这时，破虏刀大开大合的刚猛优势才彻底绽放出来。
一刀两断，便是此时的场景。
这两断，指的是地面那断成两截的残躯！
一轮冲锋下来，便是一片残肢断臂之景。
残余的车队护卫，此刻再无丝毫反抗之心，哗啦啦的将手中兵器一丢，全都跪倒在地，任由那周宗建如何呼喊呵斥，也不敢有丝毫动作。
“将犯人拿下！”
一声令下，锦衣卫纷纷下马，拿着绳索铁链，将车队残余的护卫捆绑住，此时，李修却是随着徐滔，走至了那已经被这血腥之景吓得瘫倒在地的周宗建面前。
见到徐滔靠近，周宗建踉踉跄跄的站起身，努力装作镇定。
“尔等假传皇命，伪造圣旨，朝廷不会放过你们的！”
……
第二本：《武道长生从内丹术开始》 作者：黑源白 状态：连载中 字数：162.78万
简介：
大周五百年国祚，镇压气运的大宗师将不久于人世，逐渐无法镇压气运，天下人心异动......
王昇来到这个世界，觉醒了进度条的天赋，只要技能进度条达到满级突破，能将一切化为可能！
气运宗师活500年，他修炼前世的内丹术，挖掘人体大药，寿命怎么得也得翻个十倍吧？
不过在挖掘人体大药前，先得种植菊花药材交货，这样才能保住自己的……
果然，想要靠前世的功法长生，就得先把刻入DNA的种植点满！
入坑指南：
十全大补丸的效果比王昇预估的还要好。
剩下的10颗十全大补丸，每天一颗的话，他可以使用十天。
十天的时间已经足够他再次搓出下一批的十全大补丸，可以形成完美的循环。
这也代表王昇可以无所顾忌地练习八段锦和内丹术，不用担心资源问题。
“每天的日程安排需要再次改变了啊！”
之前因为资源不足的缘故，王昇将八段锦的时间安排的最少，每天只需要打基础的一遍，保持手感。
现在不缺资源，当然要将可以提升气血的八段锦练修炼时间提上去。
毕竟气血之力的强度可是关乎王昇可不可以完成内丹术的“气冲病灶”这个修炼阶段。
气血之力不够强大的话，是冲不破强大的病灶的。
不过八段锦的时间增长，就代表有的时间必须缩短。
最终王昇选择了缩短“药材种植”和“药材辨别”的时间。
突破三次的药材种植足够现在的他使用，完全可以慢慢地提升，“药材辨别”也是同样的道理。
所以这两个的时间不仅要减少，并且还需要大量地减少。
因为王昇还打算刷取新的技能。
战斗的技能。
哪怕没有见过别的武者，王昇也知道武者光有一身强大的气血肯定是不够的。
空有气血，只会在争斗之中成为挨打的对象。
虽然他认为自己不会无缘无故地去惹麻烦，但意外这种事情谁也说不清楚。
万一就有哪一天遇到一个热血上头还抽风的武者找他麻烦呢？
所以战斗的技能必须要练习。
在八段锦和内丹术的时间不能减少的情况之下，只能减少两个“辅助技能”的时间。
至于到底要练习什么样的战斗技能，王昇也早就想好了。
八极拳！
王昇为了养生，其实学的拳法不少。
但要说到纯粹的搏击拳法，他就只会一个，八极拳。
学会八极拳算是他一段不堪回首的往事。
每个少年在特定的年龄总会陷入极为羞耻的中二日子。
那个时间段王昇其实已经开始养生，但年龄的天性是否定不了的，当时他的思想跑偏，想要变得强大，于是找了八极拳的拳谱来学习。
并且由于他中二的时间比较长，整整持续了两年，于是将八极拳的拳法记得清清楚楚。
不过那段日子他后来一想起就忍不住捂脸，就直接将这部分的记忆封印。
可万万没有想到竟然还有拿出来使用的一天。
“死去的记忆突然攻击我！”
这句话正好可以形容王昇现在的心情。
可无论怎么攻击，八极拳还是要练的，有些东西你可以不用，但不能没有。
除了八极拳，还有一个东西需要练。
梅花步！
这是李文光给王昇的，他想要王昇凭借这个成为武者，解决孙家的麻烦。
可实际上这只是一个步法，根本不能练出气血之力成为武者。
之前王昇一直在想办法提升自己的实力，梅花步就被拿去压箱底了，现在倒是可以拿出来练练。
可以看看修炼这个世界的步法，在进度条的干涉下有什么变化。
八极拳、梅花步，就是王昇接下来肝进步条的重点。
于是在打完八段锦之后，他对自己一天的时间重新做了规划。
8个小时的睡眠时间不能动，每天至少3个小时的吃饭和休闲不能动，内丹术和八段锦也必须保持各3个小时，这些加在一起就已经用去了17个小时。
最终还剩下7个小时的时间。
王昇思考后做出了决定。
看书和种地各1个小时。
八极拳和梅花步平分最后的5个小时。
一天的时间就这样被王昇安排得满满当当，只要不是有什么其他必须要做的事情，接下来的日子，他都会严格地按照这个规划行动。
当然这样规划也不是说每一秒钟都必须要做事情，上班时间都还有摸鱼呢！
……
第二天，王昇就按照自己的规划做事。
每天早上的晨练就是八段锦，提升自己的气血的同时激活自己的精气神。
接下来的一整天才能保持最饱满的精神。
到了下午就是刷新技能的时间。
王昇首先选择刷的是八极拳。
八极拳是中华传统武术之一，“文有太极安天下，武有八极定乾坤”，从这句话就足以看出八极拳在武术界的地位。
最开始八极拳的“八极”取自“天地之间，九州八极”，是一种源于《淮南子.墬形训》的一个地理概念，用于武术之中后被取意为“发劲可达四面八方极远之地”。
这个取意其实就已经阐明了八极拳的核心。
发劲！
八极拳是一种短打拳法，讲究的是刚猛、朴实无华且发力迅猛。
因为是短打，所以修炼八极拳，对劲力的运用尤为重要，没有个几年的时间，是修炼不出什么门道。
不过王昇不需要这么麻烦，他要做的就是将八极拳的进度条刷出来。
他根据自己的记忆，有些生疏地开始打起八极拳。
“拳似流星眼似点，腰如蛇形脚如钻.......”
姿势舒展，眼随手转，拳脚齐发……
打的同时，王昇还一边默念拳歌，一边回忆自己记住的要领，确保自己的动作并没有什么错误。
随着时间的推移，王昇越练越熟练，很快就娴熟起来。
八极拳拥有很多的招式，但主要还是以六大开和八大招为技术核心，所有的打法套路都源于此。
王昇主要练的也是这两个八极拳的技术核心。
武者的精力和体力都是极为强大的，王昇没有感受到自己的累，就一直在练习。
一遍遍下来，王昇觉得自己抓住了什么，身体如同一张强弓拉满，汇聚了自己全部的力量，将自己的拳头化作弓箭，急速打出。
轰！
空气中凭空传出极为爆裂的响声，好似有一道惊雷闪过，震耳欲聋。
而拳头对准的那棵大树，似乎是被什么无形的东西打中，不断摇晃，落下本就为数不多的枯叶。
如果走近仔细观察的话，还可以在大树的表面看到一个若有若无的拳印。
动若绷弓，发若惊雷！
王昇刚才的动作，完美诠释了八极拳的发力技巧。
这是一遍遍八极拳打下来，身体自己的领悟。
也就是在这个时候——
“八极拳：2（23%）”
没有突破等级，也没有使用气血之力，王昇仅仅靠着武者体魄，就打出强大的效果。
这一刻王昇发现，前世的搏击武术，哪怕不需要进度条的突破，就是极为强大的搏击之法，也能绽放出自己的光彩！
第三本：《长生武道：从太极养生功开始》 作者：遥知醉笑禅 状态：连载中 字数：130.84万
简介：
任你风华绝代，我自在红尘中看你化为枯骨，在你坟前点上一炷香。
杨禅穿越到乱世将启的武道世界，他的资质平平，只能靠着穿越带来的太极养生功和加点面板，不停的加点提升修为，提升资质，增加寿命，他给自己先定了小目标，先活他一千年。
在漫漫长生途中，杨禅眼看仇敌起朱楼，眼看仇敌宴宾客，眼看仇敌楼塌了，最后在其坟前点上一炷香，送走一个又一个仇敌，而他在漫长的岁月中走向彼岸的长生路。
“太极者，无极而生！”
太极养生功：灵肉醒神，静坐养生，春秋且不老，逍遥又长生。
入坑指南：
杨禅在看到这些人比试之后，倒是有新的领悟，不过并未选择以后的方向，因为所有的方向他都可以选择。
随着养生功的修炼，他的寿元只会越来越长，别人在有限的时间之内只能挑选一条道路，他却可以选择多条道路。
虽然药堂练武院之中有变化，但对杨禅影响不大，因为他努力的方向跟这些正式弟子不一样，在其他人眼中，他就是天资不行，想要走药师之路，自然矛盾就少了很多。
“杨师弟，你今天竟然没去药堂藏书阁内看书了？”
施高俊走到杨禅旁边，这段时间杨禅忙着之事自然在施高俊的眼中，虽然意外杨禅这么早就做出选择，要成为药师。
不过这种选择倒是没什么不好。
“今天放松一下，来练武场练拳。”
杨禅说着，在空地处开始练拳，牛魔大力拳在他早已得心应手，一套拳法下来，虎虎生风，很有气势。
施高俊在一旁看着，倒是有些诧异杨禅的拳法，因为有几分那些执事级别人物练拳之时的场景。
不过想到杨禅成为正式弟子才一个多月，就把这个念头剔除了，拳法气势类似，但劲力蕴养却需要时间。
再者拳法相似，但练劲力效果就不一定，形似而意不同，也会影响劲力积累。
“嗯，观看《药经》也该劳逸结合，不过放松就是来练拳，不去青鱼小街逛逛，那里可是有不少好东西。”
施高俊开口说道。
青鱼小街是药堂内的一个摆摊地方，一般都是正式弟子在那摆摊，会卖一些常用的物品、药材等。
施高俊之所以开口，是他在青鱼小街之中，也有一个摊位。
“师弟手中没多少银两，就不过去了。”
杨禅摇摇头，他手中的银子还真不多了。
在青元门之中，正式弟子第一年可以不做任务，但拿到手中的银子也不多，当然如果不是购买修炼药物，平时吃穿这些倒是不需要花钱，反倒是能攒钱，不过购买修行的药物，就显得不够了。
需要做青元门的任务，才能满足修炼的需要。
“那师弟还需要补气养体汤吗？”
施高俊再次询问道。
他是遇到合适的人，必定要推销一下。
“师兄感觉我现在还需要吗？”
杨禅反问道。
在他成为药师助手之后，可以分到一份药膳，这可是好东西，也是他潜能点的来源，每月的月钱也会增加不少。
“看师弟暂时是不需要了，师弟如果需要什么独门的药典、医书，可以去青鱼小街看看师兄摊位上的东西，保证物有所得。”
施高俊说着，然后走了，找下一个人刚入门没多久的正式弟子，那种才是合适的对象。
杨禅继续练拳，施高俊此人看着一副奸商的模样，但牛魔大力拳修炼得不错，即将大成。
上个月的正式弟子比试之中，施高俊展现的实力不弱，虽然不是前五，没拿到奖励，但一身实力还是极为不弱，有前十的战力。
等再有弟子晋升精英弟子，或者他的实力再强一些，就有资格争夺前五之位了，还真是人不可貌相。
当然，比起还在练拳的杨禅，还是差了不少。
在杨禅修炼牛魔大力拳之时，旁边的几人的议论声却引起他的注意。
“我听说今年各世家上供药材的时间推后了一个月，原本这两天就该送来的上供药材，被宗门要求一个月后再送来。”
“我也听说此事，据说是青元门下有几方实力背叛了青元门，转头不上供的药材送到其他宗门了。”
“这不是在找死吗？青州内还有人敢惹我们青元门。”
“听说是灵玉宫、太宇谷、南花剑派等势力出手，想要夺取青元门的修行资源。”
“是谁给这三个门派这个胆子，连青元门都敢针对。”
“今年大旱，民不聊生，据说是世家和这些势力都坚持不住了，这才出手了。”
“今年确实比去往年热太多了，各地都遭受很大的灾难。”
“宗门内已经发布了不少关于对付这些背叛势力的通告，要把这些背叛者全部清理干净，也让青州所有势力知道青元门的强大。”
“难怪这段时间，我看到很多正式弟子都离开青元门，原来是为了此事，当初还一副保密的模样，现在看来就是为了此事了。”
“已经有长老带着精英弟子离开了，想来用不了多久就有结果了。”
“我们也能参与吗？我现在莽牛劲小成，也算有点实力，参与也能拿点功劳。”
“那就要看后面如何了，如果跟灵玉宫、太宇谷交手，我们也肯定要出去。”
几个正式弟子练拳休息之时，开口议论着这事。
其实这不是杨禅第一次听到此事了，最近半个月之中，他听到了好几次，不过没有人明确此事。
杨禅知道，空穴来风，未必无因。
有一点可以确认，那就是青元门下庇护的势力有叛变的，已经安排人处理，就是结果还未传过来。
杨禅之所以这么快成为药师助手，也是为了此事。
跟其他人想要主动参与宗门大战，甚至围*叛变的势力，得到好处不同，杨禅便是要避开此事。
世事无常。
大战开启，他们这些正式弟子，必定也会参战。
领悟到劲力的战力可比普通人强太多了，外加上武器，战力就更强了。
即便如此，杨禅知道劲力级别的高手，在宗门大战之中，并不算什么，双方大战开启，都是炮灰级别的存在。
遇到外炼的高手，必定没有办法应对，因为外炼也是一个很大的蜕变。
其他世家、宗门之中必定也有这个级别的高手，如果遇到，那就是十死无生。
杨禅想要长生，自然要避开这种祸事，成为药师助手之后，很有可能在青元门内为帮药师做配药等相关事，可以在大本营内进行辅助，避免成为炮灰。
今天终于如愿通过药师助手考核，也给他解决了一部分麻烦，这也是杨禅做好了最坏打算的准备。
免得到时候出问题，再准备，就有些仓促了，未必能如他所愿了。
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