快意恩仇的江湖，上演着侠义传奇故事，年少时的英雄梦想与气概在武侠世界中展现的淋漓尽致，天龙八部、武当少林、轻功水上漂，关于武侠，我们的认知大都来源于武侠小说与武侠剧，而现实中习武之人对于我们来说总是带着一丝神秘色彩的。
今天我们就揭下这层神秘的面纱，来结识一位现实中的武当大侠。
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一袭传统的道袍、高耸的发髻，泰然自若、清朗俊逸，有一丝道骨仙风的感觉，这是初见蒋师莫的印象。
人物专访
记者｜ROLING
受访者｜蒋师莫
编写｜Zoe
武当三丰派第十五代武术传承人-蒋师莫
国家一级武术教练员，
北京市武术协会理事，
白云仙踪联合创始人，
师莫汇武道中心创始人，
世界武术比赛太极拳、逍遥掌、剑术、逍遥扇冠军。
好莱坞国际电影节“最佳新晋男演员”，
美国Samsonite（新秀丽）箱包品牌广告代言人。
出演大型太极功夫情景剧《梦幻武当》男一，
《太极武当》功夫舞台剧主演，
多次参加各大卫视春晚、文艺节目演出；
应邀代表国家和武当武术，
去往十几个国家做文化交流和指导教学。
武学路上的跋涉与攀登
《太极武当》 功夫舞台剧主演，第五届武当太极拳国际联谊大赛上分别获得太极拳、逍遥掌、武当剑、逍遥扇冠军，国家一级武术教练员、动作导演...... 有诸多丰富经历的他其实已有二十多年的武学功底。
作为武当三丰派第十五代武术传承人，自小便与武当有着不解之缘，他出生于武当山脚下的十堰市，因小时候身体不好的缘故，为了强身健体，父母把他送去练武，从童年到青年，习武之路是漫长而艰苦的。
对于8岁就上山的孩子来说，不想家是很难的，有时也会因为想家而哭。不同于我们的童年有玩具、动画片，在山上的封闭式生活其实是枯燥的，他笑着回忆说，童年的乐趣就是来自于抓抓蚂蚁，或者用玻璃碴子刮刮棍子，让自己练习的器械更加精致。
冬练三九，夏练三伏，夏天顶着太阳，最少八个小时的练习，冬天纵使下雨下雪照样得练，在这样的环境下是很锻炼意志力的。
他讲到，从资质来讲自己一直都不是最好的，但就是一路的坚持，一直在付出着汗水跟努力，慢慢的也体会到了做人做事也需要这种坚韧不拔的精神。在武当山学艺6年后，终获师父肖清慧道长（武当三丰派第十四代传人）认可，武当派宗脉所授，赐号师莫，成为武当三丰派第十五代弟子。
年少的蒋师莫更加刻苦努力的对武当派武学和道家文化钻研学习，在师父的推荐下，以优异的成绩考入中国武当功夫团，获得政府特殊津贴，多次应邀出访美国、澳大利亚、新西兰、韩国、日本、以色列、港澳台等多个国家和地区进行文化交流和指导教学，向世界展现着武当功夫刚柔相济，动静结合，松沉自然，行云流水的魅力。
在习武中感悟自身
他认为，习武于自身有不少改变和影响，小的时候家里比较穷，性格比较内向，在学武的过程中他渐渐变得更自信勇敢了，也慢慢的绽放了自己。在武当山学习的过程中，除了从身体方面得到了一个很好的强化，在性格的培养塑造上也有一个潜移默化的影响。
他说：“自从开始习武，到慢慢接触到武术背后文化的时候，对我的思想、认识起到了很大的指导，包括行为处事，更加坚定了以后的发展方向，我们武术里有句话，下武精技，防侵害；中武入喆，安身心；上武得道，平天下。
我觉得当时感悟最深的就是要走出去，把所学的东西能够发扬出去，所感悟的东西能分享出去，让大家受益，不能仅仅局限于小圈子当中，要让你所学的东西给更多人去接受，这样传承文化才能有生命力。因为从小有那样的经历和机会。，自己有责任有义务去践行和传承。”
经过多年习武修道，擅长太极拳、逍遥掌、逍遥扇等武当功夫的他，为了更好的传播中国传统文化，把武当武术和道家文化近距离带给大家，2015年在北京与师兄弟们共同创立了白云仙踪——师莫汇传统文化生活馆，传授武当武术，推广太极养生。从武术到古琴、香道、书法等等，近距离感受传统文化魅力，让传统文化回归到我们的生活中。
对话
Q1
Q1：对于没有练过太极的人来说，怎么开始入手，会有难度吗？
蒋师莫：太极拳为什么传播的这么广，因为他既是低门槛的，但同时又具备高门槛的一个功法。低门槛就是只要是能走的人都可以训练，而想要打好，不仅仅是肢体的层面要对招式熟练应用，其实更多的是太极背后的博大文化。
其实太极不同年龄的人都可以练，小朋友练可以让使好动的性格慢下来；年轻人浮躁、工作压力大，练习可以让大脑放空、身体放松；老年人无法进行剧烈运动，可以通过太极拳的呼吸导引，以及动作拉伸，达到一种养生舒缓的效果。
Q2
Q2：在推广和传播这项传统文化的过程中，您觉得困难的点是什么？
蒋师莫：在这过程中，比较困难的其实是很多人会有误区，比如一说到太极拳都觉得是老年人练得，慢慢悠悠的打太极，或是闭着眼睛站站桩，甚至有些人当喜剧来看，会进行一种调侃。所以怎么让更多人参与了解这一文化真正的价值，还需要努力。
真正的太极不仅从中国武术范畴来说是非常有代表性的一类，武术就离不开攻防、实战、各种基本、手眼身步腿等等的一些功法，有拳法，器械太多了，不仅仅是大家看到的最基础的这些。
而太极在我们传统文化里也是非常有代表性的一种哲学理念，一种阴阳对正的关系，一种身体里对正的关系，包括一种生活方式，从学术的角度来看又很有研究性，从生活来看，它还可以养生。
从科研的成果跟调查结果来说，已经证实了太极拳对亚健康、慢性病、帕金森等一些病症起到一个直接有效的治疗跟缓解作用。
Q3
Q3：怎么能这种好的传统文化融入到我们生活中，让更多年轻人爱上这门传统文化，让更多人参与进来呢？
蒋师莫：“人要立刻能闲，乃为高手。”人要做到随时调整自我，即使再忙碌也能让自己立刻安闲下来，这样的人物才能称得上是真正的高手。这句话，放现在依然通用。对于当代快节奏的生活而言，人们疲于奔波劳碌，很难静下心思放空自我。非常需要传统文化的熏陶，通过太极文化，带给我们精神上的，身体上的一种感悟。
都市当中的人群，物质生活逐渐提高，大家也慢慢意识到身体的重要性，缓解身体的亚健康，缓解疲劳，调理情绪，释放工作压力，其实与我们生活是细细相关的，从健身到养生有了变化，养我们身体，养我们心境，养我们思维方式，养我们情绪管理等等。
生活在都市当中，年轻人可能更多会被动感、街舞、说唱等比较潮的东西所吸引，其实也有人把太极拳跟这些时尚相结合，让更多的年轻人去喜欢，这没有对和错，太极拳本身就是包容的，可以去创新应用，但也要了解它的本源。
武当功夫、太极文化传达的不仅仅是技艺本身，更传递着中国传统文化的博大精深，不断积累不断沉淀。
荣麟家居作为文化的探索者与传播者，有义务把中国传统文化精髓介绍给大家，让大家近距离参与其中。把国粹发扬光大，让传统的文化精神一直传承下去，好物好事为之倡导。
“荣麟生活”是“荣麟”品牌创办的一个文化传播组织，邀请中国优秀手艺人以及非遗传承人、工艺美术大师。为每一位热爱生活的人提供面对面交流的平台，近距离感受中国传承精神，通过实践体会创作的乐趣。
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