
65到75岁最好积极参与社交活动。
社交活动可以有助于提高老年人的身体健康、心理幸福感以及认知能力。
科学研究表明,与家人和朋友经常交流、社会参与度高的老年人,智商水平比那些孤独的老人更高、记忆力更好、抵抗力更强、依赖心理更少,并且寿命更长。
因此,对于年龄在65到75岁的老人来说,积极参与社交活动是可以提高生活质量的。
比较适合老年人的社交活动有:参加志愿者、年龄相仿的俱乐部、一些公益活动等,这样可以认识到同年龄的朋友,交流自己的内心感受,让自己在积极向上的状态下度过晚年生活。
有自己的房子,有退休工资,身体健康,有自己的爱好,合理的安排两人的饮食,这种情况最好了,不麻烦孩子们,偶尔还能帮忙带一下孙子孙女,承欢膝下,最好不过了