踵趾步舞蹈动作分解（舞蹈踮步教程简单易学）

小八字步准备。动作时(以左腿为例),第一拍左脚向右斜前方伸出,脚跟落地。右腿向2点屈膝,身体向左后倾斜,面向2点上方。

第二拍右腿直立,左脚向6点撤步,脚尖点地,脚面向外,身体略前倾,面向8点上方。此舞步的出脚位置可变化