一念成仙最开始是修仙还是炼体（一念逍遥修仙好还是炼体好）

一念成仙的修炼之路，最开始是修炼炼体。在修炼炼体阶段，修行者通过各种方法锤炼自身的身体，强化肉体的素质和抵抗力，以便在后续的修仙之路上更好地承受灵气的冲击和提升修为。

修炼炼体是为了打下坚实的基础，为后续的修仙之路奠定基础。一旦炼体成功，修行者才能进入修仙的阶段，通过修炼法术、吸收灵气等方式提升自身的修为，最终达到成仙的境界。

仙和体是一不是二，才能一念成仙，反之便入魔道