当你觉得上班越来越压抑，这就有点不正常了，上班是不能这样的，这样只会毁了自己。咱们上班是为了自己更好的活，如果被工作毁了，那上个毛班对不对？所以说有没有一条比较好的路可以让我们更好的去工作呢？我总结了以下几个上班，大家一定要明白的事儿。
第一点就是大家一定要筛选自己接触的人，所谓的职场环境，其实大部分都是身边人造成的。好多人说那我身边是谁无法决定，不对，说的不对，我们至少可以决定接触的频率的，咱们应该主动的多接触，让你舒服的人接触那种厉害上进的人对职业生涯有明显作用。另外就是这个事实就是这样积极的人更容易获得正反馈。跟着积极的人，你也容易获得正反馈。
还有就是要学会分辨并远离那种职场垃圾，就是专门把负面情绪转移给下属同事的那种人，怎么远离？如果他是个领导，那咱们就得左耳进右耳出，得学会就是表面唯唯诺诺，领导说的都对，但是干事的时候呢，我能力不足，帮不了领导，对吧？大家一定要学会撂挑子，或者说装忙，或者说推责任。这个一定要学会让领导觉得你态度很好，但是干活磨叽，或者叫细心就行了。如果是同事的话，就让他滚。让他滚，别搭理他，找你就拒绝，你需要找他的时候，你也别找，你就找领导，让领导疏，自己坚决不和他合作，职场里不用当好人。
第二点就是说要保持学习不断更新自己的技能。我刚上班的时候没有一点学习的*，就想着倒班干一辈子也行，但是真行吗？这样你就会产生这样的心理，一边羡慕别人的成功，一边又恐慌我要是落后了怎么办，我要是被机器淘汰怎么办？但是你说学吧，又觉得工作挺累的，也不知道学什么，怎么学，就陷入了一种疲惫，拖延的状态。在这种状态下，上班就很累。后来我就找书嘛，去学一些专业相关的东西，然后发现学习真的可以极大的平复内心的恐慌，真的可以，因为我知道自己在更新技能，不会被时代淘汰。对于普通人而言，人生想要轻松的秘诀就是多花时间来塑造自己，然后少花时间攀比别人。
第三点就是要真正的做一点事。刚上班的时候，我总是想着上班嘛，只是为了挣点钱供我生活，可后来我就发现这个想法很浅薄，真的很浅薄。工作是可以给咱们提供一些意义的，我们也需要这些意义，什么意义？ 举个例子吧，当你开发的软件被别人使用时，并且给别人带来了极大的便利时，你内心就会感到由衷的开心，幸福，这是赢多少把游戏也没有的。当你认真做一件事时，就会发现你的行为和你的人生信仰相融合。 就会自我认可，这是是非常重要的。我相信大家以后肯定会懂这种感觉的，所以我一直不建议大家摆烂，而是建议大家去认真的做一些事儿。这些事呢，在以后都会成为你刻在骨子里的自信，让你的生活更加的充实，有意义。
第四点就是要摒弃无用的责任心和羞耻感，责任心和羞耻感这个东西吧，是个好东西，人都得有这个，但是当你有太多的时候，它就会成为你痛苦的源泉，就是你啥事都要做好，还不能因为自己拖累大家进度，或者说我怎么那么差。就这些心理全都是自虐。 你知道吧，大家感动自己之前一定要想自己的薪水是多少，领导拿你当国仕，你再以国仕报之，不在其位，别谋其政。当领导批评你时，就要发挥厚脸皮的精神，你也多想想你能从他们那里得到什么？凭什么让你让步？所以说大家要该装聋作哑的时候就得装聋作哑，该厚脸皮刚的时候就厚脸皮。刚上班最不值钱的就是脸皮，脸皮厚就是保护自己的最好武器。大家一定要记住，只要你不在乎，就没有人能伤害你。
最后一点就是要调整对未来发展的目标。说实话，咱们经济高速发展的时期已经过去了，大家要明白很多，现在个人的成功不是他凭自己的努力就成功了，而是搭了时代发展的车。当时代放慢脚步的时候，你再想重复前人的成功是不可能的。所以说大家要放低自己的目标，不要老想着去追求高薪追求那些时代红利，我要去出人头地。而是要学会自适，自洽，学会让自己舒服。相信这是未来的趋势。其实这一点咱们应该向发达国家的工人们学习，你看他们的薪水也就三五千的本地货币吧。好多发达国家好像都这样，但是加班很少，工作不忙，社会也不卷，看着就很爽，其实这件事儿更符合我们的制度，不去像人养的蛊一样自相残*，去争取高薪，而是一起去争取更多的休息时间，更幸福的生活。 我相信这是我们对自己也是对时代可以做出的贡献。
