小栗旬是伴随80后、90后成长的一代日本顶级男演员，从他出演《花样男子》中的花泽类，到制霸铃兰的《热血高校》，小栗旬迅速达到了人生的高峰，那时他才27岁。
一个男生在27岁到达人生巅峰，属实有点过早， 毕竟还太年轻。而彼时，他在演艺圈已经打拼了10年，高二辍学，开始拍戏，从龙套到配角，逐渐被伯乐发掘，在舞台剧上成为闪耀的新星，这一路奔波，他失去了学生时代校园生活的乐趣，却也迎来了独属于自己的小栗旬时代。
小栗旬喜欢结交朋友，曾有媒体统计，从年长者到后辈，他的人脉网网络了当下日本演艺圈的各大中流砥柱，与和自己相差24岁的长辈吉田钢太郎无厘头地开玩笑，和90后的后辈喝酒玩乐，小栗旬的家里，经常是社交的聚集地，特别是跨年夜，朋友们聚集到他家里，准备年夜饭，喝了酒就直接睡在这里，像一个自由王国一样，人来人往，好不热闹。
小栗旬说，这是因为自己天生害怕孤独，从出道时起，就喜欢结交朋友，喜欢组局，自得其乐，到如今，他的朋友们，都从不知名的演员，成为各大巨星，小栗旬也乐见其成。
日本人有多热爱喝酒，从遍地的居酒屋就可知晓，长期在演艺圈生活，成为大众关注的焦点，唯有靠酒精解压，小栗旬称，几乎每天都要喝酒，有一段时间，档期满满，不喝酒就睡不着，压力巨大，因此，他也是重度的酒精爱好者。
日本的谈话类节目，很多也以吃饭、喝酒的漫谈形式展开，每到宣传期，小栗旬便现身各大吃喝类节目，跟着主持人走走吃吃喝喝，寻遍美食，最后也会喝得晕晕乎乎。
曾经有一次在好友的节目中，到一个小岛寻访居酒屋，所到之处，二人酒兴正浓，于是从白天喝到晚上，最后节目要说结束语的时候，小栗旬直接在镜头前打晃起来，并且用仅剩的一点清醒意识说到，我真的有点醉了。于是碎碎念地说了再见，便消失在夜色里，据说，他们还要再去下一站喝点。
这一点和我们的节目有很大不同，日本艺人很放得开，纵使在节目中喝得烂醉，也不会影响节目，因为节目的宗旨就是带着大家发掘居酒屋的乐趣，展现艺人的真性情，因此，小栗旬常常毫无顾忌地在节目中调侃道：喝了酒就喜欢搭讪，希望遇到好女人。
纵使他已经结婚，是三个孩子的父亲。
嘉宾们听到，哈哈一笑，半真半假，一切尽在不言中。
情史丰富 桃色新闻不断年轻时的小栗旬，风头一时无两，凭借帅气外表和身高1.84米的傲人海拔，在日本演艺圈独领风*，当然也惹了不少感情债。几乎他的绯闻新闻也满天飞，基本上每部戏的女主角都会和他传出半真半假的新闻，即使有了女友，小栗旬也照样绯闻缠身。
《富贵男与贫穷女》剧照
他的妻子山田优在宣布结婚的记者会上，被记者问道：如何让小栗旬婚后，少一些绯闻？山田优答道：我会管教他。
纵然如此，小栗旬依然有着剪不断的感情风波，被主持人调侃戴着闪闪的婚戒还一口胡言，要找好女人。他诚恳地说到，山田优是很有胸襟的女人，很靠谱。侧面回应了自己过往的糟糕举动。
他曾对自己的伯乐蜷川幸雄坦言，婚后失去自由，渴望自己一个人看戏剧，但是去了，又怕妻子因为自己以往的行为，误会他又耍花招。 很希望独处，甚至希望两人不结婚，可以生孩子，分开居住，被妻子怼道：你疯了吧！
2021年，小栗旬进军好莱坞的电影《哥斯拉大战金刚》在中国内地上映，反响平平，豆瓣仅给出6.3的评分，小栗旬在片中戏份不多，但是这一张日本面孔，出现在好莱坞商业大片中，也足以代表他进军好莱坞的雄心壮志，为此他举家搬到洛杉矶，在那里生活了一年。回国后，小栗旬坦言，文化的隔膜是巨大的，他的英文也依然马马虎虎，不过应对日常的交流没问题，倒是妻子的发音非常标准，他还和自己的英文老师联手排练戏剧准备演出，无奈美国疫情爆发，最后只得以拍摄视频的形式留存。
眼下，小栗旬主演的TBS电视台周日剧《日本沉没：希望之人》，正在播出。该剧聚集了一众人气明星，从实力派到流量明星双保险，首播收视率突破了15%，开局成绩相当亮眼，小栗旬在剧中依然帅气，只是如果你许久不见他的作品，会惊呼：小栗旬怎么变样了！
是啊，曾经的精神小伙，已经成为三个孩子的父亲，帅气依旧，只是多少有了些沧桑和成熟的韵味。这位中年男人，也变身成帅大叔了。有一段时间，他还有些本山化，被粉丝调侃行走在赵本山和帅男人之间任意切换的颜值。
很多人会幻想，曾经制霸铃兰的男人，如今是什么样？在影视剧中，他曾客串出演，铃兰一哥变成剃头师傅的爆笑场面，如今想来，只不过是回归家庭，做一个好父亲、好丈夫的平凡角色，毕竟热血依旧，只是青春不再，大佬退隐江湖，看起来佛系，却留江山沧海浪拍岸，一声笑往过人间。
那个男人还在，只是一场青春一场梦，梦过就好。
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