总有人说：「过去带孩子没这么累啊，现在带娃怎么这么累？」
我一般会说：「管奴隶的时候也很轻松啊，现代公司治理怎么还要学那么多管理学理论？」
「而且，管奴隶的人，最后都被奴隶造反了。」
今天这篇文章，萌妈想试着从「育儿理念」的角度，和大家聊聊这个话题。
训练系的育儿理念我国古代的社会结构是「君为臣纲、父为子纲」，即使在家庭中也是长幼有序，「长兄为父、长嫂为母」，弟弟从出生开始就得好好听哥哥嫂嫂的话；而当「万年媳妇熬成婆」以后，又是一代屠龙的勇士最终变成恶龙的故事。
这种专制型的育儿方式，父母只需要发号施令就行了，当然轻松了。这类育儿理念关注「孩子是不是听话」——听话就行，别给父母找事，找事就是打和罚，直到孩子听话为止。
如果有精力和时间，就多管管，甚至事无巨细地管；如果没有精力和时间，就只管原则问题，只要别伤害别人家的财物和人员，别自己发生意外，其余的都不管。
图源：网络，侵删
我国一直很重视幼学童蒙，把孩子留在身边养育；但是欧洲社会则不尽相同。
在17世纪末之前，孩子刚生下来的最初几年，父母与之玩耍就像与动物玩耍一样；随后，儿童很早就会离开双亲，通过学徒制获得教育，在帮成年人干活时掌握所需的知识。
17世纪末，欧洲学校教育的发展，让孩子得以留在父母身边，并构建以孩子为核心的家庭。为了帮助家长更好的管理和教育孩子，当时涌现出大量的《童蒙手册》，指导儿童和年轻人如何正确的说话、如何与人打招呼、如何回答问题等一系列具体的教条等。
直到19世纪前期，美国还在官方倡导专制型育儿。
作为行为主义者观点的创始者，1920年，约翰·华生（John Watson）担任美国心理学会的主席，参与编写了给美国父母进行育儿指导的手册，让类似「永远不要亲吻和拥抱你的孩子，训练他们就可以了」的内容得到大量传播。
现在想起来，真是令人不寒而栗。
❤️从训练到爱的转变❤️直到1958年，哈利·哈洛关于「爱的本质」的实验，才推翻了约翰·华生的育儿理论。
哈洛发现，如果将刚出生的恒河猴（与人类基因相似度为95%，是最接近人类婴儿的动物）放在笼子里，这些小猴即使得到了充足的营养，但在裸露的铁丝网笼地板上却无法生存超过5天。
哈洛根据人体工程学原理设计了两个「代母」：一位像真正的猴子妈妈的绒布妈妈，它温暖、柔软而耐心，但却不提供食物；另一位是金属丝网妈妈，她温暖但裸露出金属丝，同时为小猴子们提供食物。在连续165天的测试中，小猴子们虽然会去金属丝网妈妈那里获得食物，但更愿意和绒布妈妈待在一起。
当向这些小猴子们展示恐惧刺激时，他们会躲在绒布妈妈的背后获得安全感；但如果笼子里只有金属丝网妈妈，他们则会四处逃窜，充满焦虑。
爬到绒布妈妈身上寻求安慰的恒河猴宝宝
图源：哈洛关于「爱的本质」的论文
哈洛认为，母爱的本质之在于能为恐惧和危险的婴儿提供安全的避风港。
现代育儿理念的诞生和兴起
19世纪60年代末，哈洛的一系列实验严重撼动了行为主义理论在育儿方面的地位。就连美国心理学会出版的育儿指导手册都有问题，那我们该怎么办呢？
这时候，曾经和弗洛伊德共事，后来因为强调「不能将一切都归咎于过去」的阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）和他的大弟子鲁道夫（Rudolf Dreikurs）所创立的「阿德勒心理学」进入了父母的视野，并和现代心理学中人本主义的创始人卡尔·罗杰斯（Carl Rogers）的理论一起，一跃成为指导育儿方法的理论基石。
19世纪70年代后，简·尼尔森基于上述两大理论体系创立了正面管教（Positive Discipline, PD）。个人认为，正面管教是目前商业化做得最好的主流育儿理念，不仅在全世界都很有影响力，而且在家庭和学校两个不同的教育环境中都有很好的应用。
实际上，正面管教仅仅是全球范围内主流育儿方式之一。
19世纪80年代后，全球范围内又涌现出一系列育儿方式，包括美国政府正在各州大力推行的积极教养（Active Parenting），以及澳洲推出的「Triple P」（抱歉我有点不好意思讲它的缩写）项目等。
卡尔·罗杰斯（Carl Rogers）的大弟子、非暴力沟通的创始人马歇尔·卢森堡博士的师兄、《如何说孩子才会听，如何听孩子才会说》的作者Elaine Mazlich的师叔、P.E.T.效能父母的创始人（这段称号真是堪比龙母的称号）——托马斯·戈登（Thomas Gordon）曾经列举了9种主流的育儿方式，并将其划分为三类：
第一类是适用于所有关系的：非暴力沟通（N.V.C.）、效能训练（P.E.T）；
第二类是基于民主理念的育儿：正面管教（Positive Discipline）、积极教养(Active Parenting)、有效的育儿系统培训(Systematic Training for Effective Parenting，S.T.E.P.)、怎样说孩子才听，怎样听孩子才说(How to Talk so Kids Will Listen and Listen so Kids Will Talk)；
第三类是基于专制理念的育儿：爱和逻辑(Love and Logic)、积极育儿计划(Positive Parenting Program, Triple P)以及提倡体罚的敢于管教(Dare to Discipline)。
这些育儿方式都有理论支撑，也有具体的工具和方法——
但可惜的是，大多数中国父母都没有经受过基于现代心理学研究的系统育儿理念和方式的学习。
引入中国的「亲密育儿」理念
「亲密育儿法」被引入中国后，很多对此嗤之以鼻的人认为是在行为主义育儿垮台后应运而生的；其实不然。
1993年，西尔斯医生所著的《西尔斯亲密育儿法》才首次付印，于2009年由南海出版社引入中国后得到了广泛的传播，并逐渐深入人心。这本书能在中国父母心中扎根，和这里的土壤有着密切的关系。
首先，父母有了更多的精力和金钱集中投入到单个子女的养育。
在国内推行独生子女政策，强调「优生优育」的重要性时，父母会认为对单独的子女投入再多也不嫌多，从而开始了从放养到圈养的转变。
其次，西尔斯的育儿理念符合国内部分观念。
西尔斯医生提倡背巾法，基本就是过去养育一直在用的；农村妇女带娃，基本都是靠背巾把孩子背在身前身后，再大点就把孩子放箩筐里，背到田里去干活。
同时，西尔斯医生还提供了「让宝宝健康不生病」的方法，并在随后两章中告诉父母如何进行婴幼儿常见医学问题的家庭护理、常见紧急状况的急救和处理方法等，对中国父母来说是很实用的。那时候大家都觉得小病就在家忍忍，去医院的都是大病。作为一本几乎包含了养育（raising）方方面面的育儿书，当然会受到欢迎。
第三，西尔斯医生受欢迎的医学和育儿背景。
西尔斯医生是一名美国的儿科医生，他的爱人是一名护士，两人共同养育了8名孩子，这在国人看来，可比什么听起来飘忽但会被人质疑的「xx专家」更令人信服。
其实，随西尔斯亲密育儿共同在国内兴起的，还有诸如《爱与自由》之类的育儿书——
不难看到，这类书的畅销都反应出父母开始质疑过去的育儿理念时，所容易走向的另一个极端。
但我也要特别提醒的是，某些为了批判而进行的批判——例如有人批判西尔斯全是「亲密」，全然无视了西尔斯在书的一开头就强调「制定规则」，同时在第23章对常见但恼人的幼儿行为进行了诸多管教等。
写到这里大家也看得很清楚了，西尔斯的亲密育儿法更多是养育（raising），而不是真正的家庭育儿（parenting）。书里提到的抚触、袋鼠式育儿有研究支持的，但阅读的关键还是明辨是非，批判性吸收。
对孩子很冷漠的父母，我会推荐《西尔斯亲密育儿》；但对于已经很重视孩子养育的父母，我就会推荐美国儿科学会的育儿百科。
商业营销所带来的育儿焦虑避开父母对于阶层固化的焦虑、希望孩子能通过教育实现阶层跃迁不谈，我所看到的，很多商业营销也在加剧父母的养育焦虑。
比如，国内的正面管教常常开设体验课，有的讲师为了增加对父母的震撼效果，第一节课就设置「丛林」这种高压力的项目。
基本上，扮演「孩子」走完一圈，扮演「父母」的学员就开始哭；项目要求走两圈，两圈下来，教室的气氛凝重得像铅块，甚至绝大部分学员都当场情绪崩溃大哭。
但是，这些获得满满内疚和自责的父母就此走了，并再也没有回来过。
至少正面管教至少后续会提供工具和方法，让父母进行完整的学习；但是很多自媒体就日复一日地大谈焦虑，最后的建议也就是蜻蜓点水；次日，焦虑继续。
父母能不焦虑吗？自己不看这种焦虑文章，还得接受别人好心转发给你的焦虑文章，真是一言难尽。
值得了解的当代育儿理念目前国内对家庭教育的研究很少很少，高校培养出的人才基本都是学校教育口的，而针对0~3岁的养育更少，最低龄的也是针对3~6岁的学前教育，毕业以后成为幼师的。这也就直接导致了目前针对0~3岁的早教行业良莠不齐，还收费很贵。
值得学习的系统育儿理念中，我自己目前系统学习过有两门，一是积极教养，二是正面管教。
正面管教很多父母都知道，我也就不细说了。今天，我想简单说一下「积极教养」（active parenting）在育儿理念方面的最新进展。
目前，积极教养的教材已经更新到第四版了，并且还在根据最近的研究不断调整和丰富。我很喜欢的新增内容包括儿童的大脑建设和正念训练（brain building activities and mindfulness training）。
正念在国内还有另一种意思，积极教养所给的定义是「Mindfulness is paying attention fullly in the present moment on purpose.」
正念强调在某个时间段内全神贯注地进行某件事的训练，我之前写过的情绪罐子（Mind Jar）以及具象化呼吸等，都是典型的正念训练。这类正念训练能让父母学会在产生强烈情绪时停下来、管理好自己的压力、能用最好的一面和对方相处等；也能让孩子烦躁不安时获得抚慰，延长专注时间，聚焦于事情的重点等。
专注力确实是可以训练的，以往的研究都在讨论「如何不要破坏孩子的专注力」，但正念训练从正面提供了对专注力的训练方式。
如果有这方面困扰的父母可以试着做起来，但这本书是针对5~12岁孩子的。
引入了大脑建设活动和正念训练以后，积极教养变得更有意思了；这些可以让父母带走（take out）的小游戏和亲子互动，让父母育儿时更有抓手。
可惜目前积极教养搭上了美国政府的线，在美国搞得风生水起，遍地开花，但国内还没有引入官方的正式出版物。
相较于Triple P主张由父母指定规则的理念，正面管教也好、积极教养也好，都提倡孩子可以参与规则指定，算是对父母权威的一种挑战，所以执行起来难度可能也比较高。
毕竟，要平衡好「哪里是规则，哪里可以放手」，确实也是对父母处事智慧的考验。
「为什么老一辈那时带孩子那么轻松，对比现在带娃就像伺候祖宗一样？」
这一现象的背后，折射出的正是社会的育儿理念的不断变迁和动荡。
父母也就从「孩子就得听话」到给予孩子「爱和自由」，再到反思「自由的边界」——并不断探索到底管什么？怎么管？要不要管？管得好不好？
这个意义上来看，也是我们在随着社会共同进步。
你觉得为什么老一辈带孩子那么轻松呢？欢迎评论区聊一聊！
END
编辑：萌妈 排版：萌妈
图片来源：免费图库unsplash.com
我的知乎ID：Cecilia，有时会直接搬运过来，别举报我抄袭自己了
