一，服用仙草灵果
在修仙类以及神魔类小说中，总会存在着一些能够延年益寿的仙草和灵果，例如王母娘娘的蟠桃和镇元大仙的人参果等，都具有让人长生不老的作用。而在凡人修仙传中，也存在着一种名为寿元果的灵果，能够为修仙者增加寿元，当初在虚天殿时，蛮胡子因为寿元将近，就曾特意去采摘此果服用。尽管，相比于蟠桃和人参果那种顶级神珍，寿元果的作用并没有那么大，但对于修行者而言，能多活一天也就意味着多了一丝希望。
二，服用丹药
在凡人修仙传中，几乎每个修仙者都需要服用丹药来辅助自己修行，而在这些丹药中，便有一类是专门用来提升修士寿命的。例如，风老怪为救向之礼而拿出的血气丹，仅一颗就能让人增加数十年的寿命，而韩立依据古方炼制出的回阳水，更是能够令修士增加四分之一的寿元。
三，施展密法
修仙者通过施展密法也可以延长自己的寿元，例如像玄骨和黄泉鬼母等元婴期的修士，在即将身死道消时会用密法让自己转变为鬼修，虽然这样一来，修士基本就没有了轮回转世的可能，但相对应的是，只要阴气足够，这些鬼修可能会增加上万年的寿元。
而除此以外，大衍神君发明的寄神术也能通过将神魂寄存到傀儡上，从而令自己存活数万年之久，并且如果遇到合适肉体的话，还可以对其进行夺舍，让自己重获新生。
四，提升修为
在修仙界中，修为每提升一个等级不仅会令法力增强，而且寿元也会随之增加。例如在炼气期时，修士寿命也就一百多岁，有幸修炼到元婴期，修士的寿元就会突破千年，而达到炼虚期后，修士的寿元在理论上就没有了限制，如果能达到太乙境，那修士就会实现真正的长生。所以，修行者要想增加寿元，最基本的便是要逐步提升自己的修为。
