这种现象叫做预知梦，而预知梦分为两种情况。
第一种情况可以叫做记忆错觉或者回忆幻想。（详参“全息摄影错觉”） 通俗来说，我们的大脑对于一些无关紧要的事情都会有记录，以某种零碎形式存在大脑里。
而这些零碎的记忆会因为一些外在因素被引导出来，既眼前发生的事情中的某一点，与过去我们大脑深处的某一记忆碎片相同，大脑便自动将碎片的记忆还原成一个整体，而这个整体就是将其引导出来的眼前发生的事情，二者就会重叠就会有记忆错觉，以为这些事我们在梦中梦到过。
第二种状态，可以理解为真正意义的预知梦。（详参“巴甫洛夫梦的理论”与“梦的解析”）形成的原因是因为，日有所思夜有所梦，当我们内心深处藏有一些问题时，在夜晚有可能会梦到因为大脑潜意识的激发。
而这种事情是随机，包括梦中事态的发展也是随机的，是大脑在人体无意识下的活动。
而恰恰你眼前发生的画面与梦中幻想的一样这种概率也是存在的，不过普遍情况下仅仅只是画面相似或者事态相似，因为梦中记忆是模糊的没有人可以讲述自己的梦，进而以为现实的事情被自己完全预知。
