如果你没有经过山地越野锻炼的骑行、还是从山地防火道练起、香山附近的防火道很好离城里最近、难度很高、你可以在太舟坞、金山陵园、南辛庄附近上山、如果你能顺利在此骑行、可以说在北京附近的山地公路任你行、不要认为此地小如果骑遍这个地区山路不会低于150公里、如果你经过训练也可以尝试山间小路的骑行。（有一定的危险）
再有你想林道骑行大运森林公园是个不错的选择。
妙峰山高度1200米山底下到山顶21公里是个好地方、在向你推荐一个练习骑行的地方、白杨沟山清水秀泉水叮咚。昌平水屯桥向西40公里或门头沟区高崖口去白羊沟专业骑行也在此训练。
