如何给宝宝添加辅食,一直是新手妈妈感到困扰的事,继分享辅食添加攻略和辅食表后,很多妈妈想了解到底怎么给宝宝添加水果。
→什么时候加?怎么加?每次加多少?
今天就来给大家捋捋宝宝辅食果泥的添加攻略
1水果添加顺序和辅食果泥制作方法
2宝宝果泥添加时间
3水果五性
4每次添加多少果泥?
6-7月龄:每天10-15g(大约3勺的量)
8-9月龄:每天大50-80g(大约1/4个苹果)
10-12月龄:每天100g(大约半个苹果)
13-24月龄:每天50-150g(大约3/4个苹果)
☑自制vs成品果泥
■自制果泥:
新鲜度高,但是因为水果种类单一,营养摄取有限,而且自制果泥不易保存。
■成品果泥:
营养保留更好且容易储存,尤其是混合果泥,水果种类丰富,摄取的营养更丰富,也便于携带。我们家宝宝刚添加果泥时,都是现吃现做的自制果泥,出门我就会选方便携带的成品果泥,记得要挑选配料表简单干净的正儿八经水果泥噢~
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