如何一步步让自己跌入深渊

89年生人，今年34岁，半生已过，本该娶妻生子的年龄，自己一步步把自己带入了深渊，年轻的挥霍，无拘无束的生活，自大的心，杂乱的生活氛围，复杂的交际，过度的消费，终于在2022年迎来了人生中自己一手创造的结果。

朋友散了，工作丢了，负债累累，此时的我不知如何去面对接下来的一切，可能像我一样的人太多太多，不知道他们是怎么面对的，很迷茫，很迷茫，很迷茫。

面对着每天而来的追债信息和朋友们无奈的讨债电话，法院的通知文书，我或许是个彻头彻尾的老赖吧。

每天都在回想自己走的路有恨，有悔，又有很多不知道如何表达的心情。现在每天的清晨都在告诉自己今天很美好，每天的深夜又在做着生死的选择。

不想辜负父母的养育之恩，姐姐的关照之情，女友不顾一切的支持，每天都在回想着家人一起幸福的场景，就像电影一样的循环播放，有哭有笑有喜有悲。

现在的我不知道怎么样去说服自己去做个正确的选择，也不知道这个时候该如何去走下去。。。。。