第一次对战训练(17)

第一次对战训练(17)

首页卡牌对战对战训练导师更新时间:2024-05-09

今天,是我们的第一天训练,我已经习以为常,知道接下来的日子会有多辛苦,不知道他们三能不能坚持到最后。训练有苦,烈日晒、汗如雨;训练有乐,有那操场上此起彼伏的拉歌对喊得激动。这次,或许不是人生中的第一次,但这段时光必定能在记忆中永存。

我们按时起床,穿上训练服,来到训练场。刘教官已经在场地等我们。我们在他面前占成一排。

刘教官:“今天是你们的第一天,按照你们以往的生活经历,本周的训练量这样安排,第一个五天按照训练方案的三分之一来训练,第二天五天,按照训练方案的三分之二来训练,第三个五天起按照训练方案的百分之百来训练,到第二十五天起,要把你们前十天落下的课程全部补回来,听到没有?”

我们:“听到”

刘教官:“大点声,你们是女人吗?”

我们大声喊出来:“听到”

刘教官:“好。现在说几个规矩,一:以后你们想说话,必须先打报告,未打报告的,原地20个俯卧撑;二:训练不下去的,趁现在赶紧说,我不希望以后听到各种抱怨;三:严格按照训练方案的作息时间安排自己的时间,发现违反一次,跑步增加一公里;四:当天完不成的任务,可以累计到第二天完成,但是在你们期满之前一定要完成,完不成的,不准离开,同时,在当天的基础量上增加未完成量,还增加百分之五十,逐渐增加;五:我要你们几位在这里绝对的服从,我说一就是一,如果想不服从我,可以挑战我,只要把我打趴下,你可以随意,如果不能赢我,还不能服从我,开除;大声告诉我,你们听清楚了吗?”

我们:“报告教官,听清楚了。”

刘教官:“都有,稍息,立正。向右转,跑步跑。”

接下来就是一天的训练。

烈日炎炎下,长时间的军姿站立让大家明白坚持的内涵,也给了我们金石般的顽强意志;持续的稍息,停止间转法,齐步走训练,让身穿军训服的我们汗流不止,但湿透的短袖,落在地上的汗滴,却彰显了每一个不屈服,不放弃的精神品质,训练固然很苦,但也让我们逐渐邂逅发现了不同的自己。烈日下的坚持,冷雨中的站立,让我看到自己坚持的一面;绷直的双腿,挺直的后背,也让我们看到自己自律的一面。因为刚开始的五天,只有三分之一的量,对于我们,还不是有多少的难度。

在训练的五天中,又来了一位学员,名叫陈华,这人话不多,一脸冷酷,178左右的身高,马上高三的学生,省城来的。第二天来的,来了五天基本没说什么话。

接下来的五天,由于上五天持续训练积累,这五天稍微有点难度,但是对于我们来说,还是没什么问题。但是这五天的最后一天增加了一个科目,对战训练,他们四个人两两对战,我对战的是刘教官,每每能和教官一起对战,心里都很激动。

第一次对战,我对战教官,他们看我们对战之后,才知道,他们跟我的差距有多大。

刘教官:“你们想不想像赵兴一样的强?”

他们:“想”

刘教官:“赵兴从初一开始,每个暑假40天训练,每个寒假20天的训练,一直坚持到现在,冰冻三寸,非一日之寒。我希望你们每一个人走出这里,都能把我打趴下;我不希望你们是坚持不了训练,自己逃出去。男子汉大丈夫,顶天立地,就算累死都不做逃兵,你逃避第一次就会有第二次,难道一辈子都要躲着别人的背后苟延残喘?”

我们:“报告教官,不想。”

刘教官看着我们黝黑的皮肤,坚定地眼神,说:“我相信你们。你们最大的改变就是杨征,进来的时候皮肤白皙,走路感觉摇摇晃晃的,没有一点力量感,你看现在,挺直的腰杆,走起路来力量感十足。我想在接下来的日子,看到你们真正的改变。现在开始你们的对战训练,拿出你们真实的战力。首先是杨征对战胡亮,其次是袁大磊对战陈华。”

杨征和胡亮身高体重差不多,身高在174左右,体重在65左右。对垒下来,两个半斤八两,但是谁也不服气谁。

袁大磊身高体重都要比陈华要占优势,但是陈华的灵活性和爆发力要更胜一筹,袁大磊对站下来,竟然被ko,这点都是我们始料未及的。

刘教官看着石头不服输的样子,然后对大家说:“之后每天晚上,你们可以对任何人发出挑战,你们赢了每个人之后,才能挑战我。今天的训练到此为止,明天休息一天,后天开始百分之百的训练。解散”

我们:“是,教官。”

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