注意了这些方面再练习：
1.握杆手要放轻松，环握即可，不用紧紧抓住球杆，小臂不能紧涨，保证左右方向没有使力。
2.大臂绷紧不动，虽然会有点酸。没感觉的人可以让人按住你的大臂，再出杆，发现会准很多。小臂前后钟摆运动，力只沿着杆的方向，就可以避免左摇右晃。不断地进行钟摆运动，会让你的肌肉产生一种记忆。
3.如果说是把身体训练成一个机器的话，后腿和大臂就是机器的固定部分。后腿绷直支撑，前腿可以虚步。开始做很难，腿会很酸，成了习惯就好了。
4.从推杆开始练，把杆自然平滑地推送出去，靠球杆的惯性击球，不要猛地一发力。如果出杆的瞬间发力，容易导致不稳。先推杆练好了瞄准，并保证大臂不会松动了，再开始发力。实现尽可能简单纯粹的运动，平动，不要摇晃、旋转。保持平衡很不简单，这个时候小臂也会累。
5.打好台球基本功很重要，不注意这些细节很难有所突破。
