说到备课，对于任何一个教师而言，都要经历一个不断成长的过程，从青年教师变成中年教师最后变成老教师。如果根据教龄，我们可以把从教10年以下的教师称为青年教师，把从教10至25年的教师称为中年教师，把从教25年以上的教师称为老教师或老年教师。对于不同年龄阶段的教师来说，如何备好课都是值得探讨的话题！
对待一个职业教师的专业成长来说，如何备课是一个严肃的教育课题！任何一个教师在刚走上讲台的时候为了上好一节课，都需要花费很多时间来准备。如果说上公开课或者参加某个级别的比赛课，那就可能花费一整天甚至好几天的时间来准备。对于一个有责任心的老师来说，一个轮回的教学周期结束之后，备课的时间就会大大减少。但是，要上出高质量的公开课，依然需要投入大量的时间去准备。而一个青年教师在教学最初的几年内如何对待备课工作，对于他们的一生教学生涯则更具有决定性意义。
①先研读教材，再研读教参。一般来说，在基础教育阶段，教师要熟悉本学科各年级的教材至少需要5、6年的时间，因为6年一轮回，6年时间只是达到对教材的“熟悉”还是远远不够的，而是必须通过反复精心的“研读”，达到对教材每一个知识点、每一个能力点、每一个阶段的编排意图、整个学科教材体系的设计烂熟于心的程度，这是青年教师在工作之初需要全力做到的事。在研读教材之外，对教参的“研读”也必不可少。
许多青年教师一开始教学就重视教参而轻视教材，这完全是本末倒置；而且不少青年教师看重的只是教参上现成的教案设计、课后答案，这更是舍本逐末的做法。青年教师必须首先深入研读教材，带着自己对教材的分析再去研读教参，要通过对教参的研读来校正、补充、拓展、拔高自己对教材的认识。至于教参上的教案设计和课后答案无非是编者给教师提供了一份“参考”而已，完全不必奉若神明。
青年教师当然可以借鉴教参上的教学设计和答案，但必须首先拿出自己的教学设计和自己的答案。否则，青年教师就将成为教参的奴隶，在一辈子的教学生涯中也难走出教参的阴影，想要成为有个性、有创造力的优秀教师就无从谈起。
②先独自写出教案，再参照教参。青年教师在备课时，对教材的研读必须形成明确的文字结果。只有写出来，才能让研读落到实处，也给后续的修改加工创造条件。在刚开始教学的时候，这个工作会很费时间，很艰难，但它是走向成功的必由之路。不少教师工作了多年，却几乎从来没有对教材进行过真正独立的分析，几乎没有真正写过自己原创的教案，这实在是很可悲的事。
③让同伴修改教案再上课或者听完他们的课再调整。青年教师身边的教师同伴是青年教师成长的好帮手。同伴互助本质上就是真正的、日常的、最有效的教科研活动，或者说它就是最实用的学术交流，这绝对是加速青年成长的捷径。听完别人的课后修改的是自己的教案，这就特别需要我们青年教师爱听课，会听课，要通过听课真正提高自己预设课堂教学的准确性、艺术性。有些教师既不愿听课，也不会听课，把听课看作苦差事，无疑他们就失去了对照自己专业成长的许多面教学镜子。
④多读各类名家教案，多看名师课堂教学实录。榜样学习法，是教师自我成长的重要途径，在这个过程中，青年教师必须要有强烈的比照意识，这也是备好课的一个捷径。⑤每一年要打磨几节精品教案。一个青年教师如果在每一学年的教学中，能针对重点教学内容精心打磨三五个教案，甚至哪怕是一个精品教案，都会自觉地把自己的教学行为、教学理念定格在一个超越自我的位置，从而避免流于平庸。青年教师要做教学的有心人，最最重要的事情是要把本学科尽可能多的基础知识、基本定理、基本能力、章节体系烂熟于心。
有人说，教师既要“备课”，更要“背课”，这实在是经验之谈！一般来说，中老年教师对学科教材普遍驾轻就熟，不再需要像青年教师那样为了备一节课多方查找资料，绞尽脑汁地思考；也不必像青年教师那样，对于已经烂熟于心的学科基础知识再一次次地书写在教案上；更不必像青年教师那样，对每一个教学环节的设计都在教案上写出许多自我提示语来。
①主要是备学生、备教法。与青年教师不同，中老年教师的学科知识、学科能力、学科教学经验的储备，使他们更有时间和精力充分研究当下的学情，从容地预设教学方法。
②要立足学生的思维培养来备课。优秀的中老年教师如同优秀的中医，他通过外在的望闻问切，看到的是学生内在的思维症结，并且能够开出良方激活学生的思维，发展学生的思维能力。
③要有原创教案。中老年教师要给自己提出这样的备课要求：无论是预设的或是生成后的课堂教学，都要真正追求原创，而且是不断超越自我的优秀原创。
④要坚持给青年教师上示范课。中老年教师要经常积极主动地向青年教师做示范课，这不只是帮助青年教师成长，也是保持自己教学宝刀不老的秘诀。
不管是在备课时，还是在日常的生活中，无论是青年教师还是中老年教师，都需要拥有够端正的态度和学习的心态！那么，我们每一个教师至少从三个方面做终生的备课准备：终生阅读，终生思考，终生写作。
①教师要终生阅读。大量的阅读，深入的阅读，这样才能构建宽厚的教学专业背景知识，才会像苏霍姆林斯基所说的那样，教师要拥有比教材上要求的那点知识多10倍、20倍、30倍的知识。因此，阅读就是最好的备课！
②教师要终生思考。教师要终生思考教育教学的方方面面，终生探索教育教学的无尽奥秘。思考就是最好的备课！
③教师要终生写作。拿起笔来，笔耕不辍，这应该成为我们教师的日常工作。写作就是最好的备课！
不管我们处在哪一个职业阶段，都要认真备好了，只有备好课才能上好课，育好人！加油，我的朋友们！
《学校校本教研（教师培训）工作材料汇编》(案例版)具体目录如下 ：
一、校本教研（管理篇）工作材料目录
01.如何制定高品质学校发展规划
02.学校如何做好十四五发展规划
03.薄弱学校如何突破困境快速崛起
04.改革学校管理制度 提高学校办学能力
05.健全教师管理制度 加强教师队伍建设
06.完善中小学中层领导干部选拔和培养机制
07.学校领导班子成员领导工作发展性评价方案
08.校长在教师管理中应特别注意的问题
09. “五育并举”促均衡 “五项管理”抓精细
10.学校管理中的不公平现象剖析及对策
11.建议从五个减少着手创设老师的自由时空
12.议中小学校后勤管理改革
13.学校特色建设工作的几点思考
14.学校教职工代表大会程序要点
15.校长管理的三大境界
16.新校长上任慎烧“三把火”
17.校长谈五项管理的5个认识
18.如何当好副校长
19.如何当好教学副校长
20.如何当好一名学校中层干部
21.学校中层干部的管理
22.不妨制定一份校长的“负面清单”
23.教师会议：校长最重要的公开课
24.双减之下学校如何做好教师评价
25.双减背景下校长工作的着力点
26.校长听课要做到八个结合
27.学校高质量发展的标准是什么
28.管理好学校需摆正这六种关系
29.浅谈学校管理制度的建立与执行
30.为何越来越多的老师不愿当学校中层干部
31.高效能中层管理者的五个好习惯
32.学校中层干部的培育
33.中层管理干劲不足？9点方法架起学校的主心骨！
34.好校长的“四重身份”
35.假如你是校长，该怎么当？
36.校长给青年的生涯规划建议
37.校长如何促进教师专业发展
38.校长是一个学校的灵魂
39.校长丨给中层管理的八条建议
40.校长丨学校管理，就是关系管理
41.新任校长必须做到的“五敢”之道
42.如何调动教师的工作积极性
43.教育家型校长的“核心素养”
44.校长在工作态度上需要做出的5个选择
45.学校管理的三重困境及解决之道
46.一位好校长就是一所好学校
47.做好校长要具备三能 三力
48.学校家长委员会建设策略
49.“空降”校长如何快速打开局面？
50.酿造学校文化的“1、6、1”战略
51.校长是一个学校的灵魂
52.校长应用心用力用情做教育
53.校长这样做,教师工作时才会“加大油门”！
54.校长开学前的准备工作有哪些？值得借鉴
55.干货：搞真教育的校长常做八件事
56.校长的管理魅力，藏在这4个细节里
57.如何提高小学校长的管理决策能力
58.老师需要的校长要做到：3不能，2应该
59.如何当一名好的校长
60.制订工作计划：学校中层管理者的必修课
61.学校为什么需要特色？如何打造特色？
62.做一个有“闲”的校长
63.校长的魅力在责任与担当中绽放
64.校长在自主办学中扮演哪些角色
65.学校办学理念与校长办学理念
66.学校管理者应该具备的几种思维能力
67.浅谈如何培养与选拔学校年轻干部
68.浅析学校中层干部队伍建设的思考与策略
69.学校年轻干部培养的思考
70.校长要善于派活
71.新学年学校如何科学制定各类工作计划
72.学校中层管理者应该干什么？怎么干？
二、校本教研（德育篇）工作材料目录
01.班级文化建设的切入口
02.班主任如何提高班级任课教师的团队意识
03.如何处理班主任与科任教师关系
04.班主任工作艺术(班主任培训讲稿)
05.班主任培训讲稿(1)
06.班主任培训讲稿(2)
07.班主任培训稿(3)
08.如何设计主题班会
09.教师怎样写期末评语
10.优化学生评价方法 促进学生全面发展
11.多管齐下应对校闹
12.后进生转化方法（实用）
13.如何转化后进生(班主任管理必看的五大秘诀)
14.如何让学生真正热爱自己的班级
15.学校德育和教学工作岂能不相往来
16.期末班主任评语100则
17.班级管理25条建议
18.班级制度化管理
19.班主任工作的13种基本方法
20.班级文化的建设策略
21.如何做好现代班级建设
22.怎样进行班级文化建设
23.中小学校如何开展心理健康教育工作
24.关于德育工作实施方案的若干思考
25.如何撰写带班育人方略
26.新时期学校德育制度建设初探
27.学校德育处工作不能仅仅是检查、扣分
28.中小学德育管理中的三重矛盾与解决路径
29.抓不好德育常规，再多的活动都是经不起考验的花架子
30.学校年级组建设
31.“年级工作组”助推年级管理走向高效
32.从管理到治理—-论年级组管理新动向
33.年级组内如何建构机制驱动教师成长
34.使命 责任 合作 共赢——对高中年级管理工作的几点认识
35.XX学校年级德育量化考核实施方案
36.心育工作要回归生活
38.充分认识建立家长委员会的重要意义
39.学校家长委员会建设策略
40.家长委员会的职责和作用
41.家委会的初衷及职责究竟是什么
42.家长委员会的基本职责、工作内容及工作原则
43.中小学家长委员会制度如何构建
44.XX学校家长委员会的职责与任务
45.关于社会主义核心价值观的十个基本思路
46.如何在中小学开展社会主义核心价值观教育
47.社会主义核心价值观融入学科的教学设计策略
48.如何让优秀传统文化融入校园
49.超级全面的家访工作指南送给你！（力荐收藏）
50.如何高质高效开展家访工作
51.中小学家访制度如何落到实处
52.班级管理“针线包”
53.新学期班主任十件常规工作(班主任主要职责)
54.新学期开学初班主任工作策略
55.班级管理“四部曲”：约规、动情、晓理、导行
56.学生手机管理的实操方法
57.班主任如何实施德育工作
58.班干部如何选拔才得力
59.班级常规管理工作的四个准则
60.班主任在班级管理中的借力
61.班主任期末工作清单
62.建设特色班级的五条规律
63.学生打架事件的预防与处理
64.制定班规的操作性建议与范例
65.“双减”背景下学校德育路径探析
66.德育工作六大核心模块
67.谈谈如何加强中小学德育工作
68.德育与“四育”融合的意义与路径
69.聚焦“三个坚持” 提升德育质量
70.学校道德教育的四个支柱
三、校本教研（教学篇）工作材料目录
01.关于教务工作的几点思考与建议
02.教学常规管理应处理好四个关系
03.新课程理念下的教案标准
04.一节优质课的课堂评价标准与细则解读
05.怎么向课堂40分钟要质量（1）
06.如何向课堂40分钟要质量（2）
07.学校电子备课规范
08.电子备课好处
09.教师如何写试卷分析
10.如何上好一堂公开课
11.如何进行学情分析
12.教学质量分析报告的写法
13.大规模考试质量分析的规范操作要领
14.教师说课万能稿（老师们值得阅读）
15.如何有效评课
16.评课的基本方法
17.双减之下作业怎样减量又提质？
18.教师在教学中如何提升服务意识
19.什么样的课是好课（值得每位老师看看）
20.老师眼中的好课为何学生偏偏不买账
21.浅析信息技术与学科课程的整合
22.关于加强毕业班后期教学管理的几点建议
23.怎样做才能当好教研组长
24.教研组管理的三种境界
25.如何发挥学校教研组的应有效能
26.语文教研组建设方案
27.关于教学常规检查的几点反思
28.抓好常规管理是学校办学质量的生命线
29.学校如何抓好教科研工作
30.好“教研组长”长什么模样
31.线上教学的“管”和“理”
32.如何策划有效的教研活动
33.怎样写教学案例
34.怎样写教学反思
35.怎样写教学随笔
36.“双减”背景下的学困生转化策略
37.“双减”背景下如何让“学困生”脱困
38.“学困生”的十种类型（附解决方案）
39.教师必读---学困生的转化策略
40.浅谈“学困生”转化工作
41.学困生转化10法
42.培优与补差的20条技巧(实用)
43.普通高中如何跟上“3 1 2”的脚步？
44.立足学校校本教研 促进教师专业发展
45.复习课、练习课、讲评课三大课型的操作技巧
46.学校需要统一教学模式吗
47.一线教师如何做好教研课题的选择与实施
48.读透新课标的新概念
49.给教师提高备课质量的“五点建议
50.给教师提高备课质量的“五点建议”
51.教师如何写出高水平的教育案例
52.新课标八大理念变化
53.怎样读懂课标、理解课标
54.作业改革要抓住这六大关键
55.新课标预备知识清单(推荐)
56.新课标下，一堂优质课是什么模样？
57.学校怎样做教研才有效
58.新学期将至，送你一套完整的教学创新策略
59.教师究竟需要什么样的培训
60.超实用！撰写教学反思的七个方法
61.讲好公开课的5个技巧
62.教师该如何形成自己的教学风格
63.年级备课组集体备课务实高效的十种创新形式
64.教师应如何精心备课(超强备课攻略)
65.课堂奖励机制大全
66.教师听、说、讲、评课的诀窍，分析的太透彻了！
67.教学比赛中说课的步骤和方法
68.课堂教学的导入与收尾技巧
69.如何成为反思型教师——课后反思的要点和路径
70.一节优质课的课堂评价标准与细则解读
71.优秀教师的板书设计方法
72.优秀教师活跃课堂气氛的9种幽默方法
73.有效集体备课的实施
74.关于集体备课的几点看法
75.集体备课策略与感悟
76.集体备课莫走样
77.浅谈如何做好集体备课
78.如何进行集体备课
79.提高课堂质量 学校集体备课需要四个转型
80.集体备课--保障年级和学校高位教学的有效机制
81.别让集体备课折断老师的翅膀
82.学校教研组活动的改进策略
83.高效大课间体育活动四策略
84.校运会如何安排更合理
85.“双减”背景下聚焦课堂教学质量的实践与思考
86.关于教师写教案、教学反思和公开课教案的肺腑之言
87.教师课堂教学评语集锦
88.老师上好公开课的11个技巧
89.拖垮课堂效率的这9个教学陷阱
90.一节优质课的课堂评价标准与细则解读
91.优秀教师活跃课堂气氛的9种幽默方法
92.优质课应该把握的三个关键点
93.提高备课质量的“五点建议”
94.如何上好试卷讲评课
95.期末学生评语怎么写
96.教师如何有效提升教育科研能力
97.怎样评价教师的教学水平
98.好课应具备“四有”和“五品”
99.新课程视域下的教学管理行为“改变”
100.教师超强备课攻略
101.校本教研“六坚持”
102.教师在教学反思中该反思点什么
103.学情分析的十个常态化观察点
104.一线教师应如何做好课题研究？（附八种常用的课题研究方法）
105.早读课、自习课、复习课、习题课、试卷讲评课五大课型禁忌46条
106.如何进行板书设计
107.如何进行试卷分析
108.如何实施有效课堂教学
109.说课的八大技巧
110.教学质量分析报告的写法
111.一节优质课的三个简单标准
112.教师必备的8项课堂教学技能
113.教师在教学反思中该反思点什么
114.新课标下新课堂的40个新思维
115.扎实有效开好考试成绩分析会
116.“教学评一体化”教案、学案如何设计
117.什么是教学评一体化，如何落实教学评一体化
四、校本教研（安全篇）工作材料目录
01.安全档案管理要求
02.学校安全工作档案建设
03.校园安全责任简明全解
04.学校安全主任怎样落实全员责任？
05.学校安全，到底有哪些活需要干？
06.学校（新任）安全负责人怎样开展工作？
07.学校安全工作的三个维度
08.学校安全工作22条
09.关于学校安全责任书
10.校园安全讲座十问十答
11.学校体育教学伤害事故的学校过错责任
12.教师的安全职责
13.学校安全的台账管理
14.学校安全隐患排查主要内容
15.当前校园安全的4个特点
16.如何提升学校安全管理水平
17.学校安全工作清单
18.学校安全治理负面清单
19.全文版《中小学岗位安全工作指南》再解读
五、校本教研（后勤篇）工作材料目录
01.如何做好学校后勤管理工作
02.学校财务审计常见问题及整改
03.校园各区域绿化攻略
04.学校如何做绿化设计
05.校园景观绿化的七大原则和四大方法
06.学校食堂营养改善计划会计核算办法（参考）
07.关于校园文化建设的思考
08.校园文化建设的意义和作用
09.校园文化，一所学校的精气神
10.如何落实校园文化建设
11.如何营造良好的校园氛围
12.学校如何清晰定位校园文化
13.校园文化建设需解决三个问题
14.校园文化建设胜在校长的顶层架构
15.谈校园文化建设
16.校园文化建设三部曲
17.关于校园文化建设的几点思考
18.学校要加强档案资料的规范管理
六、校本教研（教师篇）工作材料目录
01.教师年度评先述职“三要三不”
02.教师职称评审材料填报与整理
03.教育类论文写作常见问题
04.在学生面前课任教师怎样建立威信
05.教师怎样为自己减压
06.教师如何做好情绪管理
07.学生骂老师，老师怎么办？
08.教师如何写出高水平的教育案例
09.教师如何在疲累的生活中依然保持活力
10.N个方法处理好教师“非教学事务”
11.给教师成长的十条建议
12.教师成长需要关注的三个方面：个体、团队与研修
13.做有格局的老师
14.教师成长需要关注的三个方面：个体、团队与研修
15.教师十大素养
16.学生为何与我们渐行渐远
17.教师的威信靠什么树立
18.教师职称一级过后，后期怎么规划，才能有效地升高级职称？
19.职称申报：老司机告诉你材料差距主要在这三项
20.教师如何与学生沟通
21.学校教师心理健康手册
22.教师期末工作重点汇总
23.校长和教师开学前必备工作清单
24.我不愿意做这样的教师
25.新学期，我们这样做教师
26.教师如何管理课堂纪律
27.教师语言要注意的六个方面
