梦魇，传说中的鬼压床，你们都是怎么避免的？

不知道是身体虚还是啥原因，我以前很容易梦魇，就是常说的鬼压床，在家睡觉的时候偶尔会，怎么醒也醒不来，超级难受，最难受的是我上高中和大学那会，我刚上高中住在我姑家，那段时间也是偶尔，后来搬到了学校宿舍，午睡的时候常常梦魇，有时候感觉有个人在你旁边抱着你，很明显有个手勒着我的肚子，但是我动不了，真的是超级超级难受！

后来去了大学，也是中午晚上睡觉会梦魇，概率很大，感觉也有神经衰弱的成分，醒不来那种很着急，感觉旁边有人还醒不来那简直是害怕加着急，但是那会只能心里想淡定淡定，就使劲的醒，后来看了有人说默念什么阿弥陀佛有用，我就真默念[捂脸]，只能自己安慰自己，好像用处不大，就是很奇怪，在家里或者出租屋一般只是偶尔，学校宿舍就很容易梦魇，我这个啥都不信的人一度怀疑那种学校里面啥啥的是真的[流泪]，高中大学我常常十二点一点一个人会去上厕所，也并没有害怕，后来上班看那种恐怖小说啥的，现在都有点相信那种说法了。

后来上班租房住，也会梦魇，但是没有学校那么频繁，我都怀疑自己太虚了，大概上了半年班我就捡回来一个小流浪猫，有了它之后基本再也没梦魇过，到现在六年了，我大概只梦魇过一两次，就很神奇，它一直和我一起睡，我小时候在家也有一个一直一起睡觉的小猫咪，传说猫咪有那种奇特的能力，某些东西会害怕，不知道真的假的，反正有了它我除了做梦之外梦魇都好了，所以容易梦魇的朋友可以养个小猫咪试试，这个方法对我很管用！