卵巢早衰饮食系列。
欢迎收看35岁宝妈备孕二胎不上班的饮食系列。
·早上起来洗漱完贴一个面膜，自从不上班之后就没有好好护过肤。最近脸上干燥，加上昆明的气候，贴一片面膜舒缓一下，冰冰凉凉的一会就吸收了。
·接着就是吃我的营养早餐了，一碗黑乎乎的黑芝麻黑豆糊糊，二段铁棍山药，网上买的，河南焦作产出两个笨鸡蛋，菜市场买的一个1元钱。
·干完了早饭，休息30分钟就开始喝我的营养品。先是吃叶酸，叶酸我从过完年开始就吃了，再吃维生素d，别忘了维生素e也要来一颗。还有最后一大碗中药，一饮而尽，一口闷的喝下去，这时胃里已经是五味陈杂了。
·到吃午饭时候了，我给我自己做的豆角炒肉焖鸡腿，还有几个虾。大白说卵巢早衰的人适合多补充蛋白。
这下吃饱喝足了，也祝各位姐妹妹身体倍儿棒！
