申请美国本科时，材料中最重要的是学术成绩和课内表现，能占到60%~80%的权重；此外，活动和奖项也起着必不可少的作用，但常常容易被人忽视。
无论是学术、体育、社区服务、实习、音乐、艺术、辩论等等，都能够向面试官展现申请者的软实力。这与主文书、辅助文书相辅相成，也是申请者高中三年的活动缩影，今天就来介绍一些不需要创始人的头衔、含金量照样高的活动列表。
选好活动列表的关键几步
「1」列出高中阶段（9~12年级）参与过的所有活动
活动可以按照类型分类（校内、校外、体育、学术、艺术…），对于许多申请者都会参与的夏校项目，实际上托福分数一定程度上决定了可以上怎样级别的夏校。例如文科类夏校及理工类的活动，名单和活动选择各有侧重。
如果你还不了解，小编之前为大家整理了一版高含金量的活动列表。可参看之前的文章。
「2」选出6～10项对自己最重要的活动
选择更能突出自己亮点的活动放上活动列表。有的院校更倾向于录取社会实践经历丰富的学生，那么如果你在这个方面并不擅长，也不应违背自己的意愿，勉强自己参加不喜欢的实践项目，获得院校的青睐，而是选择与你以往经验、阅历更加契合的院校作为目标。
所以选取活动的参考标准应该是时间最长最难忘、或最有挑战投入最多精力的项目，每一个活动都应该重要到你可以围绕哪一项活动写出至少200字的论文，这样才对申请有帮助，同时也最能体现你的个性及特长。
「3」填写在Common App上
不要害怕使用缩写，详细描述和发微博有着一样的字数限制（150个字母，不是单词），请突出你的活动亮点和特殊之处。申请者在提交资料的时候，不应将所有过往经验都简单罗列，应该有重点有侧重点的突出与所读专业相关的经验。背景提升不等同于经验罗列。
填写活动列表的常见误区
「1」“活动列表要面面俱到才是最好”……错！
活动列表不讲究 “短板效应”，应该注意选择最出彩的活动、与专业最符合的活动，而不是因为想体现自己的全面发展而不把自己最优秀和最擅长的部分描述清楚。校方更看重你的过往经历中与打算就读院校以及专业的匹配程度，是否具有一定的学习能力以及社会实践能力。
「2」“十项活动一定要填满”……错！！
实际上，活动列表不需要填满，取其精华即可。主要是体现自己做过的活动和申请形象的符合程度，别忘了你的申请就是在讲关于自己的一个故事。
「3」因为表达词不达意导致招生官理解错误
同学们应该多用动词，善用正确的动词，给活动增色。明确传达信息，最好提取不超过3个关键点，用分号连接。
活动列表表述的内容要遵循一个原则：你超越可能，运用资源做了一件你觉得还不错的值得骄傲的事情。
填好竞赛活动列表有诀窍
「1」 准确多用动词；明确传达信息，不要怕用缩写。
「2」 破除对数量的迷恋， 找到和自己申请形象最符合，最有亮点的活动；同学们应对自己的长短板有所了解，你可以根据自身实际情况分析申请中的短板，找到需要能力提升的方向。如果你所要就读的专业方向，没有过往经验作为依托，那专业相关的基础知识与能力提升就是需要努力的方向。
「3」做自己，be yourself！以计算机类学生的竞赛规划情况为例，申请计算机专业的同学，需要具备较强的数学物理和工程能力；以商科学生竞赛策划为例，申请商科学生需要具备良好的口才、优秀的领导能力、商业思维能力和较强的数学基础；而对于写作功底深，思辨能力强的同学们，论文竞赛绝对是难得的进入藤校机会。
通透教育深知——只有合理诊断学生的综合能力并推荐匹配相应活动，才能使学生的活动经验积累有始有终且有收获。
最后祝同学们都能合理选择活动列表，早日收获梦校offer！
