《沉思录》，古罗马唯一一位哲学家皇帝马可·奥勒留所著，这本自己与自己的十二卷对话，内容大部分是他在鞍马劳顿中所写。它记录了作者冷静而达观的生活态度，解析了个人的德行、个人的解脱以及个人对社会的责任，要求常常自省以达到内心的平静，要摒弃一切无用和琐屑的思想、正直地思考。而且，不仅要思考善、思考光明磊落的事情，还要付诸行动。
今天我们只是摘抄其中很少的一部分，以作者之名，认识我们自己。
一、作为独立的个人，无论我们要面对什么情况？首先不要自欺欺人，以为自己做不到，认为所有人都做不到，这个世界上比你聪明、比你勤奋的多的是，不能以自己盲目徒增两个称号，“夜郎自大”或者成为坐井观天的蛤蟆；同样面对来自己别人成功的压力也不要妄自菲薄，别人能做到，自己只要付出必须的努力和勤奋一定也能够做到，很多时候我们仰望高山，以为自己永远也不能达到这个高度，其实不然，只要肯登攀，世上无难事，再高的山峰，只要经过专业的训练也都一定能够到达山顶，要坚信“山高人为峰”。
二、面对即将到来的将来，我们经常拟想各种情况，尤其不确定的未来，思来想去，任何事情还没有发生，很多人被自己的想法吓退了，面对将来可以进行必要的考虑和应对，但不可过分的担心，所谓车到山前必有路，要相信自己，坚持和努力，即使即将面临的压力和困难非常大，在没有被彻底打败之前，记住你还没有失败，也许下一步峰回路转，也许下一步柳暗花明，哪些没能坚持到最后的人，永远见不到黑暗之后的黎明是多么的值得。所以不论现在还是将来无论面对什么的情况，不退缩、不逃避，勇敢面对才是最最最正确的选择。
《沉思录》中说：生活的艺术与其说是像跳舞，不如说更像角力，因为人生不可预见，必须牢牢地站稳脚跟，准备应付四面八方的攻击。
面对生活的挑战，你准备好了吗？
