最快的功法是站、坐均可，双脚与肩等宽，双掌合实置于胸前，面向北方，心神合一，拼除杂念，口诵净身真言七遍，接着，边掐指边念动真言：“神仙传下掌中诀,灵通不用四柱力,恭请灵气循环转,天机周流无休歇”。
这种方法强调了几个关键点：
姿势：站或坐，双脚与肩等宽，双掌合实置于胸前，面向北方。
心态：心神合一，拼除杂念，以达到最佳的精神集中状态。
真言口诀：通过口诵特定的真言来引导和吸引灵气。
练习频率：建议每日至少练习两次，不可间断，以持续吸引和积累灵气。
此外，练习者还需要注意一些细节，如练习前解好二便，洗手、漱口、洗脸，穿着宽松衣服，饮食以七成饱为好，平时多食素菜，尽可能少吃大鱼大肉和刺激性强的事物。这些细节有助于保持身体的清洁和精神的纯净，从而更好地吸引和利用灵气。
值得注意的是，这种方法需要持续练习和耐心，通过不断的练习和积累，可以达到预知事物、祛病等效果。然而，每个人的体验和效果可能会有所不同，因此需要持之以恒并保持开放的心态来体验灵气的力量1。
