这取决于个人的头发状况和需求。
拉头发是一种通过化学方法改变头发形状的处理方式，通常使用烫发剂或直发剂。这些化学物质可以改变头发的结构，使其变得更加直或卷曲。然而，频繁地拉头发可能会对头发造成损害，导致头发变得干燥、脆弱、易断裂。
如果你的头发健康，没有明显的损伤或分叉，那么一年拉一次头发可能是可以接受的。这样可以帮助你保持发型的整洁和美观，同时减少对头发的损害。
然而，如果你的头发已经受到了损伤，或者你的头发容易变得干燥和脆弱，那么频繁地拉头发可能会加重头发的问题。在这种情况下，你可能需要减少拉头发的频率，或者选择其他更温和的发型处理方式。
