每天，我们身体都有大量的细胞程序性死亡
这个死亡和因为外界损伤导致的细胞死亡不同，外界损伤导致的细胞死亡会造成炎症，红热肿痛这些都可能出现。
而细胞的程序性死亡是身体内置的程序，一旦触发就会启动。而且对身体不会造成不利的影响，因为这是计划内的事情，程序中会有对应的措施消除影响。
成年人的身体中，每天大约有500到700亿细胞“自*”，远超过我们被刀割了一下导致的细胞死亡数量。
为什么细胞要自*呢？
主要原因有几个：
1：消灭工具人细胞，就是那些对身体发育有帮助，但是帮助完了之后又没用的细胞。（泪目），最直观的例子就是羽化成蝶，幼虫阶段是没有翅膀的，经历破茧而出之后，幼虫阶段大部分细胞都消失了。其实人在胚胎期也有这种情况，比如手脚发育的时候一开始手指或者脚趾并没有分开，是一个小圆瓣，随着慢慢的发育，手指分开的中间那些连着的细胞都要消失。老鼠刚出生的时候两个眼皮是连着的，要等上下眼皮之间的细胞程序性死亡之后才能睁开眼。
2：消灭不能用的细胞，最典型的就是免疫系统，免疫细胞能够最终从学校毕业，最重要的考核是两个：1，能不能识别敌人。2：能不能识别自己人。
如果一个免疫细胞不能识别敌人，自*！
如果一个免疫细胞不能识别自己人，自*！
剩下的才能顺利毕业，可以说，免疫细胞的产生过程就是个自然选择在微观世界的演化展示。
其实神经突触的修剪也是这个道理，幼儿时期的孩子其实突触数量远大于成年人，在成长过程中，逐渐因为学习和身边环境的影响，大脑会修剪掉被认为不重要的突触。到成年后逐渐停止，所以孩子可塑性高，想改变成年人非常难。
3：消灭出错的细胞：一生中，体细胞是不断的遭受各种损伤的，比如自由基的损伤，紫外线的照射等等等等千奇百怪的情况，都能让身体细胞积累各种损伤，一旦细胞衰老到一定地步，不能够继续好好工作，就会启动自毁程序，或者癌化被免疫细胞*掉。细胞被病毒感染的时候也会启动自毁程序，这个过程是由免疫细胞先检查，发现细胞被病毒感染之后下命令让细胞自毁，这样可以避免病毒大规模复制之后破裂引起的更大程度的感染。
这些自毁，都是由一些信号触发，信号发出者，有的是外界的免疫细胞，比如巨噬细胞或者*手T细胞去执行。更多的是细胞内部直接到了一定程度激发信号，启动自毁，这个自毁信号最重要的控制员是——线粒体！
所以那次线粒体的祖先和真核细胞伟大的内共生邂逅简直了，不但带来了有氧呼吸持续的供给高效率的能量系统，还带来了内置死亡程序，让身体成为无情的演化机器！
