2022年10月29日晚，一桩悲剧，让全世界都揪了心。
韩国首尔梨泰院地区，发生严重踩踏事故。
截至目前，已造成154人死亡，100多人受伤。
有4位死者，是中国人。
消息迅速在全世界媒体刷屏。
现场视频，更是令人不寒而栗。
事故，源于10月29日的万圣节活动。
因为新冠疫情，韩国已经两年没有万圣节活动了。
今年终于放开，年轻人自然是很想出来玩一玩。
听说梨泰院举办庆典活动，人们便从四面八方赶来了。
梨泰院是首尔有名的繁华区，地位相当于北京的三里屯。
但那里不是广场，而是比较窄的步行道。
下午6点多，梨泰院的人流已然开始涌动。
20点左右，街道变得拥挤，但人们都很兴奋，在路上跳舞、cosplay，看到喜欢的动漫角色，会邀请对方一起拍照。
21点多，大量民众涌来，“像海水一样聚集”，局面越来越危险。
韩国警方透露，当天梨泰院有超过10万人聚集。
22:00，密密麻麻的人群中，出现拥挤推搡。
有人感到窒息，但无法走出人群。
22:10，灾难发生了。
走在前面的人，不知为何开始倒下。
像多米诺骨牌一样，瞬间失去了控制。
而事故发生的地点，是在狭窄小巷的一个斜坡处。
本来就是斜坡，又在这样汹涌的人潮里，一旦摔倒，真是不堪设想。
据亲历惨剧的澳大利亚人内森回忆：
“昨晚10点多，有个人跌倒了，身边的人随即也跟着倾倒，仿佛叠罗汉。”
“人群像塌方一样，上上下下，堆叠了五六层。”
很多人重重地压在了下面。
有的不断惨叫，哭喊。
有的脸色乌青，不能发声。
有的人，则已经一动不动，鼻子和嘴一直往外冒血。
空气中弥漫着泪水、汗水、呕吐物混杂在一起的味道。
更可怕的是，由于现场的音乐声太大，后面的人完全听不到前面的呼喊、求救声，还在源源不断地进入，不断地向前拥挤……
一个繁华街区，一个万圣节前的美好夜晚，转眼成了可怕的夺命场。
很快，官方救援闻讯，火速来了。
消防、医生、警察……纷纷赶到现场。
当过兵，学过人工救援的路人，也纷纷帮忙营救。
他们面前，到处都是待抢救的人。
但很多人没有等到救援，当场就离世了。
有个叫崔宝成的遇难者，当天为了庆祝自己24岁生日，邀请两位好友一起去了梨泰院。
晚上九点多，他还给远在美国的女友发了消息。
谁也没想到，那是他此生最后一次给女友发消息了。
一个小时后，他倒在拥挤的人群中，再也没能醒来。
有人在遇难现场，发现了他的手机和绿夹克。
这一天，原本是他的生日，现在也成了他的忌日。
还有一个19岁的遇难女孩，也是让人感慨。
她的男朋友就要去服兵役了，她想在男友走前，最后和他见一面。
两人就约在了万圣节的梨泰院。
谁能想到，这成了他们此生的最后一次约会。
一位中国姑娘写下了自己经历梨泰院踩踏事件的过程，也是看得人惊心动魄。
她说自己当时就在最严重的事故发生地。
前面的人倒下了，后面的人还在涌过来。
她感觉有几百斤的石头压着自己。
旁边有男人吐在了她身上，而身边个子矮的女孩，因为窒息，直接站着咽气了……
她放出了自己被挤压后的腿部照片，确实很吓人……
但她庆幸自己死里逃生，还能感受到腿上淤青的疼痛。
她身边的女生们，却再也感觉不到疼痛了。
听来真是揪心又恐怖。
他们只是想在节日里，享受一个夜晚而已，却就这样生生丢了命，再也见不到人间美好。
《华盛顿邮报》称，这起梨泰院事故，是21世纪发生的第九大踩踏事故。
梨泰院是当地一个知名的酒吧和餐厅聚集区，梨泰院自1997年就是首尔最早的观光特区，有大量外国人居住，被称为韩国的“万国城”，是韩国年轻人庆祝万圣节的热门地点。
踩踏事故发生在梨泰院洞中心汉密尔顿酒店旁一条狭窄的小巷内，事发在夜间，街边夜店放着震耳欲聋的音乐，参加狂欢的人们不少都喝了酒，无法及时觉察到周围情况的变化。
事故发生时当地时间大约晚10点10分，晚10点15分韩国消防部门首次接到报警，救援人员到达后，试图从前方把压在下面的人抱出去，却无法实现。
韩联社称，发生踩踏事故的小巷连通梨泰院和外面的主路，长约40米，宽只有约4米，通常情况下，6名成年人并排走只能勉强通过，而且这条小巷是一个坡道。
事故发生时，这段小巷突然挤入了成百上千人，中间的人们被挤得动弹不得，接着有人摔倒，引发踩踏。
一名幸存者说，在这条小巷中很难逃离拥挤的人群，小巷的一侧是酒店的外墙，人们只能在人群中被推来推去，很难自己前进。
韩国首尔警察厅调查本部10月31日表示，截至当天14时，梨泰院踩踏事故154名遇难者的身份已全部确认，最后确认身份的是一名40多岁的韩国女性，下一步将集中精力调查事故原因，厘清责任。
韩国警方称，遇难者包括56名男性和98名女性，149人受伤，其中重伤33人，轻伤116人。
从年龄来看，20多岁的遇难者占比最多，为103人，其次分别是30多岁（30名）、10多岁（11名）、40多岁（9名），还有1名年过五旬的遇难者。
外籍遇难者为26人，来自14个国家，包括5名伊朗人、4名中国人、4名俄罗斯人、2名美国人、2名日本人，以及法国、澳大利亚、挪威、奥地利、越南、泰国、哈萨克斯坦、乌兹别克斯坦、斯里兰卡各1人。
据韩联社报道，当地时间10月31日，韩国政府决定在每人1500万韩元（约合人民币7.7万元）范围内补助梨泰院踩踏事故遇难者治丧费用，并动用医保财政为伤者垫付治伤费用。
很多人可能不知道，其实这些年，踩踏事故时有发生。
2004年2月5日晚，北京市密云县举办元宵节灯会，因拥挤造成事故，有30多人死亡。
2013年，印度群众在桥上庆祝节日，人群中突然传来“桥梁即将倒塌”的传言，人们在恐慌中发生踩踏，有人被压死，有人掉进河中淹死，最后115人遇难。
2015年，沙特麦加朝觐，发生踩踏事故，直接造成717人死亡。
一桩桩一件件，都让人触目惊心。
而我们印象最深刻的，应该还是2015年元旦，上海外滩踩踏事件。
那一次，和梨泰院事故惊人的相似。
也是一个节日，那次是跨夜年，年轻人们涌到繁华的外滩。
也是人们自发而来，越聚越多，渐渐失控。
也是在一个上下楼梯的地方，有人失足跌倒。
紧接着，更多人摔倒、叠压，致使踩踏事件发生。
当时，摔倒的人们大声呼救。
也有站在高处的人发现了危险，挥舞手臂让其他人后退。
但也是声音太小，多数人根本听不到。
后面的人浪继续涌来，前面有更多的人被压倒。
直到十分钟后，人群才开始后退。
然而压在下面的人，已经渐渐窒息。
最后，事故导致36人死亡，多是年轻人。
别说经历者，单单是看到这样的踩踏事件，都让人感到窒息。
所以，真是建议大家少去特别拥挤的地方。
在外面一旦发现形势不妙，要趁早离开，啥也没有命重要。
踩踏为何能致死？哪些场所最容易发生踩踏事件？如果被困现场，哪些方法可以自救和施救？
新京报记者连线了北京急救中心主任医师陈志，对相关问题进行答疑。
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人流压迫致使无法呼吸为踩踏事故主要死因
新京报：踩踏是怎么发生的？
陈志：踩踏事件的发生一般包含3个重要因素：人多、特殊地点、秩序混乱。
在狭窄的小巷、甬道、拱桥、楼梯等特殊地点，或者在拥挤行进的人群中，如果前面有人摔倒，而后面不知情的人继续前行，那么人群中极易出现像“多米诺骨牌”一样连锁倒地。
此外，在人流中存在两种不同人群，不同行进方向的“异向人群”和体力、身体状态不同的“异质人群”（如老人、儿童），如果没有有序的疏导，让这两种人群凑在一起，就会发生拥挤。拥挤到一定程度，人群会相互撕扯、交叠在一起，称为“成拱”现象。
新京报：为什么踩踏能造成这么大范围的死亡案例？
陈志：在1平方米的范围内挤站了9个人，或者以叠罗汉的方式在人体上方压了超过4个人，就会由于平行/垂直压迫导致普通人无法呼吸。除了压迫，人群中的互相拉扯踩踏也会直接导致身体各种伤害。
韩国此次踩踏事故发生后，开始救人的时候，已有许多人由于长时间窒息，导致心脏骤停。
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踩踏事件多发生在商业区、景区、学校大型活动等场所
新京报：哪些场所比较容易发生踩踏？
陈志：踩踏一般发生在集会、人群拥挤、秩序混乱、地形复杂的情况下。历史上的踩踏事件，多发生在商业区、景区、运动场所、夜总会、学校大型活动等人群聚集的场所。
空间有限、人群又相对集中的场所，如球场、商场、狭窄的街道、室内通道或楼梯、影院、酒吧、寺庙、夜总会等都隐藏着潜在的踩踏危险。
在一些现实案例中，许多伤亡者都是在刚刚意识到危险时就被拥挤的人群踩在脚下。因此当身处这样的环境时，一定要提高安全防范意识，如何判别危险、怎样离开危险境地、如何在险境中进行自我保护非常重要。
新京报：个人如何避免被卷入踩踏事件？
陈志：首先是尽量不去人多的地方，如果所在地人较多，不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛。
当发觉拥挤的人群向着自己行走的方向涌来时，应该立即避到一旁，不要慌乱，不要奔跑，避免摔倒，如果路边有商店、咖啡馆等能暂时躲避的地方，可以暂避一时，但记住远离店铺的玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎伤。
总之，应当避免身处拥挤的人群中，不得已时，尽量走在人流的边缘或尾部。
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踩踏自救：切忌逆行、摔倒 护好胸部维持呼吸功能
新京报：如果身处人流之中，该怎么办？
陈志：如果已经陷入拥挤人群之中，应当时刻保持警惕，顺着人流前行，不要试图超过别人，也不要行动缓慢，更不要逆行，否则很容易被人流推倒。
注意避免被绊倒，不要随意下蹲，即便鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带；遇到台阶或楼梯时，尽量抓住扶手，防止跌倒，避免自己成为踩踏事件的诱发因素。
如有可能，抓住一样坚固牢靠的东西，例如路灯柱之类，待人群过去后，迅速而镇静地离开现场。
新京报：若看到有人倒下了，正确的应对方法是什么？
陈志：当发现自己前面有人突然摔倒了，要马上停下脚步，大声呼救，告知后面的人不要向前靠近，并及时采取保护措施。可由若干人迅速组成保护区或“人墙”，使跌倒的人立即站起来，避免踩踏致伤。
新京报：如果踩踏已经发生，个体还能做什么？
陈志：当人群开始拥挤，互相冲撞，四周受压，这时最重要的是保护好胸部维持呼吸功能。可用两肘撑开平放在胸前，形成一定的空间，以此保护胸部不受挤压。如果有机会与人沟通，最好与周围的人手挽手在胸前，共同抵御外来的压力。
最好抓住一件牢靠的物体，防止跌倒；可以设法靠近墙壁、柱子，双手环抱保护身体最脆弱的部位。当带着孩子遭遇拥挤的人群时，最好把孩子抱起来，避免其在混乱中被踩伤。
当失去平衡，被推倒或已被挤压在地，无力抵抗，应设法将身体蜷成球状，双手护住头颈部，侧卧于地面进行自我保护。此时一手护住枕部、一手护住后颈，双臂护住颞部和面部，身体屈曲，下肢蜷缩，侧卧，千万不要四肢散开、做无谓的挣扎。
新京报：如何对踩踏现场开展救援？
陈志：发现拥挤踩踏事故后，首先立即拨打120、110呼救和报警，同时尽量减少人员伤亡损失，积极展开自救、互救，优先救治重伤员。
在踩踏事件现场，人们相互挤压在一起，不利于评估伤势和进行急救。首先解除挤压，将压在上面的患者移开，在移动患者的过程中防止伤势加重。对怀疑有颈椎损伤的患者，应注意保持头颈的中立位，避免头颈部旋转和屈曲。如发现有外伤，最重要的是及时制止大出血。
如此时患者意识不清、还有呼吸，注意清理呼吸道的异物，每5分钟检查1次意识、呼吸、脉搏；如果既无意识反应又无呼吸，在施救人员足够时应该进行现场心肺复苏。
当然，灾难有时猝不及防，谁也无法保证自己会遭遇什么。
那么，万一遇到类似的拥挤和踩踏事故，应该怎么做？
大概有这么几点：
1、保持高度警惕，不要玩手机，不要逆流，跟着人群匀速前行，想办法慢慢往人群边缘移动。
2、在人群中，一脚在前、一脚在后，双手做搏击式肘部弯曲，为自己在人群中留出空间，因为很多人不是被踩死，而是胸部被挤压窒息而亡。
3、如果你有包，一定要放在身前，既能给自己增加空间，又避免被后面的人卡住，将你拽倒。
4、如果身边有人忽然摔倒，马上停下脚步，大声呼喊，让周围人知道有人摔倒，不再靠近。
5、一旦不幸被挤倒在地，最好第一时间想尽办法站起来。
6、实在站不起来，尽量使身体蜷缩成球状，双膝跪地（下图4不正确），双手紧扣置于颈后，保护好头、颈、胸、腹，伺机爬出。
平安两个字，说着简单。
但突如其来的灾难，也常常一瞬间将人打入深渊。
有句话说：“最强悍的第三者，永远都不是别人，而是命运。”
希望每一次悲剧，都是对世人的警醒，都让我们认真反思和铭记。
希望这样惨烈的悲剧，不再发生。
