被劈腿分手的这一个月，我是怎么熬过来的？
·第一阶段极度痛苦，不敢相信，难以接受，恶心反胃，几乎吃不下一点东西，失眠头痛，心脏扯的生疼，差点买速效救心丸，容易触景生情，走到商场里都忍不住落泪。如何度过？主要靠和朋友倾诉，细数以前的委屈，抑证这段感情不值得。发泄情绪，唱歌大哭，想哭就哭，逃离让自己痛苦的环境，听磁场超强的歌，红歌等等缓解情绪。
·第二阶段情绪反扑，回忆过往，怀疑过去，怀疑自己，对很多事情都提不起劲，还是没啥胃口，但能吃下一些，总能想到过往的美好，但又怀疑起了真实性，时不时就会想到以前一起做的事，说过的话，怀疑起自己是不是做的不够好，现在真的感到松了一口气，只想让自己变得更好。
分手真的是一次重新认知自己，重新看待人性的机会，我们要学会自洽，不要看着别人很快走出来，也规定自己一定要什么时候走出来，你花的时间再久也没关系，但是有个前提是一定要保持向上悲伤的时候尽情悲伤，但只要情绪稍微好转可空，那就多做些对自己有益的事情，而不是什么也不干，光钻牛角尖，去想那些自己改变不了的事情。
祝愿所有遭受失恋痛苦的姐妹，都能早点走出来，不要再在自己控制不了的事情里反复打转了。
