作者：夏明华
（15）功夫了得惊四座 神气抖放催后生
下面请百岁老人吕紫剑老先生为大家表演"游身连环八卦掌"，大家欢迎！没听错吧？这是上世纪九十年代初发生在宜昌市东山体育馆内，由宜昌地区体委、武术协会举行的一次全国性健身气功赛开幕式上的一个场景。
刹时，偌大个体育馆内鸦雀无声，一阵轰呜般的掌声后，吕老先生旋风般大步流星地来到场中央，只见他鹤发童颜，耳聪目明、威风凛凛，拱手向观众鞠了个躬，顿时场上响起热烈的掌声。
他环视四周再次.拱手谢意并开始表演起那传奇色彩般的游身八卦连环掌，场下无数目光期待着一看究竟。当然也不会让你失望，一生潇洒，难得走一回，瞬间让你见证历史！！看他一招起势，那转身背钻掌、插身倒劈掌，行如流水，掌掌习钻。那大蟒翻身掌、夜叉探身掌，步如淌泥，身手灵活。那一招一式，气势浑厚，辗转自然，劲力顺达，单看那飘逸的一头银发，炯炯有神的双眼，硬朗的脊背，如此利索的脚步，一套八卦掌表演完，稳稳当当，丝毫不动。真让前去一睹吕老先生风采的众人望之兴叹，大开眼界！谁能相信？这就是一位纵横江湖数十载，我国武术段位制实施以来，第一位获得武术九段的民间武术家，百岁老人吕紫剑先生，若不是亲眼所见如此精神矍铄，真不敢让人相信，民间出高手，奇迹，真乃奇迹！
一个百岁老人，曾被联合国誉为"健康长寿老人"的吕紫剑老先生，每天晨起练功，午后打坐，闲暇时作画看报，到处走走。饮食清淡，喝点清茶、扯扯嗓门，啍哼一段京剧，开心就讲一些过往故事。生活简单，精力旺盛。我所见到的百岁老人，是一个真实可信跨过三个世纪的传奇老人。真实的，活生生的，就在眼前，让你不服都不行。如果这个世界上还有什么人生奇迹？那就是活过百岁的老人(注：119岁时仙逝)，还能站在这个舞台中央，打拳锻炼，活动筋骨，不仅健康，表演挥洒自如，还能尽情享受晚年健康幸福的吕紫剑先生。
当下，为我们更多的老年朋友，践行身体锻炼，防治疾病、丰富生活、陶冶情趣、保健养生，益寿延年，无不是一个现实版的很好借鉴。
（16）恬淡虚无得长寿 神形兼修终受益
吕老一次应邀义诊，来到了江南宜都县城陆城镇(今宜都市)，一栋栋高大的建筑，一排排绿树成荫的街道，大街上熙熙攘攘穿流不息的人群，为各自的不同生活而忙碌奔跑着……
难忘是记忆，最美是家乡。吕老武林人生百年路，以他独特方式书写着种种传奇。面对滚滚长江，那辛酸的过去历历在目，勾勒起他心中那段难忘历史回忆，过去的就过去了，却永远不会忘记。
义诊完，来到街道边一栋四层小洋楼，那是吕老徒孙女邓善美家，他饶有兴致在没人帮扶下，自由上的上下走了走，参观了一下，显得格外轻松自在、心情舒畅。环顾四周家中摆设应有尽有，错落有序。宽敞的庭院，杨柳依依，石榴花正红，家情温馨和睦，直呼"好！好！"人到开心处，驻足也生情。开口便小曲，哼了哼一段京剧西皮二黄腔正势圆，让大家拍手叫绝！就在庭院中的小石凳上一坐，留下人间美好瞬间。还不时提醒和告诫我及身边人，修身养性对长寿健康有益。"要长生，肚常清，要不死，肚无屎。"养生就是处理好"财色酒气"四件事。
现在许多人不明白"酒是穿肠毒药，色是刮骨钢刀，财是惹祸根苗，气是无烟火炮。有人解破其中意，便是长寿不老方。"是啊！好多人就是一辈子也悟不出的养生之道。随后给徒孙女儿邓善美留下一幅《虎啸长空》老虎墨宝真迹画作，落笔一百零六岁 武当吕紫剑 丁丑年冬。
你看，你看看！一次很是简单的串串门子，也能从吕紫剑老人的言语间，领悟到博大精深的中华传统健身哲理、养生文化，道理简单且意含深刻。
（17）一身武艺名天下 德艺双修语惊人
那是零八年，我带新加坡健身气功队参加完北京国际赛事后，随队专程赴重庆南岸区专访上新街紫剑武馆的吕紫剑老先生。他见我们的到来，那高兴的劲儿无法说，听完我们一一介绍后，再也收不住打开了的话匣子。
清末民初、抗日时，那小日本侵我中华，辱我"东亚病夫"，气焰嚣张，忍无可忍。日本占我长江内河，独霸通航权。如何维护我国长江内河航运权的国家民族利益，"宁肯向前十步死，绝不后退半步生。"决意与日本武师山井秀夫签下"生死状"，在宜昌校军场一决雌雄。不久后，又如何用游身八卦连环掌与口出狂言的美国拳坛高手汤姆打擂台，凭借高超武艺，将对手打翻在地，不久毙命。真替中国人扬眉吐气。听者就如同穿越时空，一下子将我们带回到当年那惊心动魄的搏击场面，只喊过瘾！快哉！
算来，正值115岁高龄的吕老先生，记忆非凡，语言精练，思维清晰，铿锵有力，一身正气。就连七八十年前的人和事，也记得清清楚楚。随我一同前往拜访的十多位新加坡学员无不个个称奇！我的天啦！今真是遇上活神仙了，"不虚此行，值”！
说话间，话锋一转，吕老先生又谈起练拳养生之事，一辈子以武医为生，操刀弄拳不容易，眼下教诲后生如何做人做事，更是妙语连珠、细微贴心，引人入胜。
"财色酒气四面墙，人人都在里面藏。
若要跳出墙外去，不是神仙也寿长。"
精典啊！打拳有套路，做人有道理，"未习武，先习德。"长寿老人无需太多言语，一语道破天机。面对这异国他乡的新加坡客人，中华传统文明、礼仪美德，乃是为人做事之根本，真谛之教侮，更是义不容辞。"人活七十古来少，前出年少后出老，中间时光又不多，又有忧愁和烦恼。朝廷官多做不尽，世上钱多赚不了。官大财粗能几时？转眼之间头白了。月到中秋月不明，花过三秋花不好。请君不信回头看，人人坟上长青草”。这是多深刻之体验，耐人回味。
说实话，吕老长寿秘诀没有说教，很直白，无非就是：心态平和，为人直爽，粗茶淡饭，早睡早起，坚持锻炼，远离恶习，从不计较。
看那细心讲解场景，人人感恩在怀。一位百岁老人，一段活着的历史，一个世纪的记忆，一条花了一辈子弄懂的人生道理，都在这不停息的优雅言谈中。眼下多少人的追逐未必都是有价值的，渐渐淡忘、存留下来的，或许才是真正永恒的东西……
