第二单元 做情绪情感的主人 单元测试
一、单选题
1．小明上楼梯时手中抱着一大摞书本，不小心掉了一本。一位不认识的同学弯腰捡起来递给他，并冲他微笑说：“小心点！”小明心里很温暖。这表明，美好的情感（ ）
①是在社会交往、互动中自然引发的②只有在欣赏艺术作品中才能产生
③来源于对生活中积极的、美的感受④对一个人的成长起决定作用
A．①③ B．②③ C．②④ D．③④
2．生活中别人一句不中听的话、一个不雅观的动作；炎热或寒冷的天气、嘈杂的人群等都可能会使我们的情绪发生变化。这说明（ ）
①我们的情绪受多方面因素的影响
②情绪是不稳定的，会随着情境的变化而变化
③情绪是不可调节的，只能顺其自然
④人的情绪是复杂多样的
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
3．“青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。”青春是生命旅途中一个崭新的起点，是人生画卷中最华美的篇章。面对青春的邀约，我们应（ ）
A．悦纳生理变化，直面心理矛盾，消除批判精神
B．正确对待情感，减少男女交往，理智对待爱情
C．合理调节情绪，保持积极心态，拒绝负面情绪
D．规划青春路径，坚持自信自强，坚守青春有格
4．虽然时代在变，潮流在变，但是经典作品表达的文化情感却可以穿越时空，引起所有人的共鸣。《经典咏流传》等文化节目的上映（ ）
①有利于传播美好的情感 ②有助于培养青少年健康的情感
③能够消除社会中的负面情感 ④有助于增强我们的文化认同感
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
5．“小时候，乡愁是一枚小小的邮票，我在这头，母亲在那头……”下列诗句与之蕴含的情感相一致的是（ ）
A．少壮不努力，老大徒伤悲 B．举头望明月，低头思故乡
C．落红不是无情物，化作春泥更护花 D．大漠孤烟直，长河落日圆
6．经中国政府不懈努力，被加拿大非法拘押1028天的孟晚舟最终顺利回到祖国；乌克兰战争爆发之后，中国迅速展开并圆满完成了撤侨行动。网友们纷纷为祖国点赞:“生在华夏，何其有幸!”“此生无悔入华夏!”下列诗句与这些点赞语所流露的情感相一致的是（ ）
①同是天涯沦落人，相逢何必曾相识②僵卧孤村不自哀，尚思为国戍轮台
③苟利国家生死以，岂因祸福避趋之④先天下之忧而忧，后天下之乐而乐
A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④
7．对情感与情绪的内在联系，下列说法正确的是（ ）
A．情绪是暂时的，不稳定的，会随着情境的改变而变化
B．伴随着情绪反应逐渐积累和发展，我们可能产生某种情感
C．情感是我们生活中不断强化，逐渐积累的，相对稳定的
D．伴随着情感反应逐渐积累和发展，我们可能产生某种情绪
8．在中国历史上，越王勾践卧薪尝胆终于反败为胜，成为春秋时期最后一位霸主；韩信忍受胯下之辱终成西汉时期一代名将。这说明（ ）
①体验负面的情感体验未必是件坏事
②负面情感对人的影响都是积极的
③要学会将负面情感转变为成长的助力
④负面情感体验越多越好
A．①④ B．②④ C．②③ D．①③
9．有人说，发脾气是本能，控制好情绪是本领。这告诉我们（ ）
A．要调控好情绪，做情绪的主人 B．本领强的人情绪不会有波动
C．发脾气是正常的，不需要管理情绪 D．永远不发脾气的人必定是强者
10．有人问冬奥会冠军苏翊鸣成功的原因，他说：“没有别的，我只是专注做我的事，不管每天训练有多长时间或者有多么困难，我都把它当成享受、当成热爱。”这说明（ ）
①正确对待挫折，能够增强生命的韧性 ②面对不同挫折，会有不同的情绪感受
③合理调节情绪，有助于保持乐观心境 ④情绪复杂多样，要善于掩饰负面情绪
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
11．小红遇到顺利的情境时，就高兴得手舞足蹈，充满各种幻想；但当她在学习或者生活中遇到挫折时，对信念就产生动摇，出现沮丧、灰心的情绪。你对小红的忠告是（ ）
①注意调节自己的情绪，做到喜怒有度
②无论遇到什么事，都不能够产生情绪
③如果情绪过于变化，生活就会杂乱无章
④如果情绪过于平淡，生活就会枯燥无味
A．①④ B．②④ C．③④ D．①③
12．七七事变爆发使黄旭华心中燃烧了屈辱的怒火，他发奋读书救国。新中国成立后，为我国核潜艇事业的发展，他隐姓埋名三十载做出了卓越贡献。黄旭华的事迹启示我们（ ）
A．负面的情感体验带来的都是负面情绪
B．我们要善于将负面情感转化为成长的动力
C．负面情感体验比正面情感体验更具有教育意义
D．黄旭华的情感体验是被动产生的，所以是负面情感
13．小学生小冲成绩一般、还注意力不集中，每天晚上都需要妈妈辅导作业很晚。尽管有时妈妈火冒三丈，发誓以后再也不管他了。但第二天写作业时，妈妈又准时坐在小冲的身边。从材料中我们可以看出（ ）
A．情感相对稳定，而情绪是短暂的、不稳定的
B．妈妈的爱属于负面的情感体验
C．情绪有明显的外在表现，情感则比较深沉
D．情感和情绪紧密相关
14．有的父母在辅导孩子写作业时，鸡飞狗跳、愤怒不已。但事后，仍然对孩子的生活事无巨细，关怀备至。对上述材料认识正确的是（ ）
A．情感与情绪密切相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展
B．父母对子女的爱是相对稳定的，愤怒是短暂的、不稳定的
C．父母对子女的关爱和辅导作业时的愤怒都是情绪的表达
D．父母对子女的关爱和辅导作业时的愤怒都是情感的表达
15．不知从何时开始，针对突发事件、公共议题，互联网上会不时地出现一些不和谐现象——“一言不合就抬杠，三句不到就发火”，一些发言者锋芒毕露、理性缺失，彼此间针锋相对、共识难得。对这种现象看法正确的是（ ）
A．人生路漫漫，该喜则喜，该怒则怒 B．保持负面情绪能够在争论时占上风
C．转移注意、宣泄愤怒有利于回避矛盾 D．情绪需调节，网络沟通的前提是尊重
16．在2021年自由式滑雪世界锦标赛女子坡面障碍技巧决赛中，带伤参赛的中国选手谷爱凌勇夺冠军。 赛后她说:“我看到了自己能够战胜压力和自我怀疑的情绪，这是最重要的，让我更有信心。”这说明（ ）
①情绪作用非常神奇，影响人的观念和行动
②情绪有复杂性，他人帮助能战胜负面情绪
③学会合理调节情绪，能更好地适应环境
④积极面对负面情绪，有助于克服困难
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
17．临近考试，很多同学会感到紧张、焦虑。对这种情绪，我们应该学会主动调节，你认为以下的调节方法可取的是（ ）
①小李坚持每天到操场跑
②小黄坚持每天写日记，记录自己的心情
③小张用上课看漫画书的方式来缓解学习的紧张、枯燥
④小赵每晚复习知识到深夜
A．②③ B．②④ C．③④ D．①②
18．面对长江沿岸的景色，李白在面对友人被贬即将分离时写出的诗句是“平生不下泪，于此泣无穷”，而当他被大赦、重获自由后写出的诗句却是“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”，李白面对同样的景物写出不同的诗句，表明（ ）
A．人的情绪是复杂多变、难以琢磨的
B．人的情绪由生活中不如意的事决定
C．人的情绪总的来说消极多于积极
D．人的情绪因遭遇的事情不同、所处的情境不同而复杂多样
19．“你眉头开了/所以我笑了/你眼睛红了/我的天灰了，你快乐于是我快乐”，这诠释了（ ）
A．学会合理宣泄，成为情绪的主人 B．人与人之间的情绪会相互感染
C．人的情绪受多方面因素的影响 D．情绪影响着我们的观念和行动
20．下面表格列举了米娜一天的情绪变化，请你找出分析不正确的一个选项（ ）
米娜的一天 | 情绪类型 | 产生原因 | |
A | 米娜发现自己长青春痘，感到有些郁闷 | 哀 | 个人的生理周期 |
B | 同学夸米娜的衣服很漂亮，她感到高兴 | 喜 | 周围的舆论氛围 |
C | 看到英语测试分数很低，害怕被父母教训 | 惧 | 对某件事的预期 |
D | 同桌向米娜炫耀英语成绩，嘲笑米娜的英语不如她 | 怒 | 自然环境的变化 |
A．A B．B C．C D．D
21．香港媒体人陈贝儿带领团队走到高原峡谷，踏进戈壁沙漠，真实地用脚丈量每一寸土，了解各地民生，向香港观众介绍内地脱贫攻坚的感人故事。脱贫攻坚题材纪录片《无穷之路》播出后大获好评，引发不少回响。这表明（ ）
①情感影响着人们的判断和选择
②通过个人的努力可以使世界多一份美好
③情感的表达与共鸣都能传递生命的正能量
④情感反映着人们对人和对事的态度、观念
A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④
22．2022年1月1日，天津市河西区一小区的业主通过控制灯光打出爱心和love等形状，以表达对小区里因奋战在防疫一线经常很晚才回家的十几位医护工作者的感激。业主们这样做的理由是（ ）
A．情感不需要表达、回应和共鸣 B．传递美好情感能让世界更美好
C．人与人之间的情绪会相互感染 D．情绪会影响我们的观念和行动
23．心理学家最新的研究显示，整天耍手机的低头一族往往比其他人更容易产生冲动焦躁的情绪，更容易与他人发生摩擦。这个现象告诉我们（ ）
①手机利小弊大 ②不正常的、负面的情绪会影响我们的学习、生活和工作
③人们焦躁都是因为手机作用 ④过于迷恋手机更容易产生负面情绪
A．①④ B．②③ C．②④ D．①③
24．情感体验，就是用感性带动心理的体验活动。它是个体受其周围客观环境的影响所产生的一种神奇的主观感觉体验，对情感体验以下说法正确的是（ ）
①生活中美好的情感体验对我们的人生有意义
②对我们的成长有意义的情感体验都是正面的情感体验
③羞耻感是一个人向善的重要表现
④没有羞耻感难以获得尊严
A．①②④ B．②③④ C．①②③ D．①③④
25．小文同学总结了相关的情绪知识。其中，你认可的有（ ）
①情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验，外显表情和生理激活三种成分
②在生活中，我们通过表情、声调和动作等表达情绪，传递有时语言所不能表达的信息
③青春期的情绪变化无常，这是正常的现象，可以顺其自然，无需太在意
④青春期的情绪特点体现了青春的活力，它会带给我们不同的感受
A．1个 B．2个 C．3个 D．4个
二、简答题
26．分析说明题
材料 进入中学后，肖强感觉自己的心理和生理都发生了很大的变化。最近他的情绪非常不稳定，遇事总爱冲动，动不动就想发火，这不，因为同桌不小心碰翻了他的铅笔盒，他张口就骂了一句，结果两人差点动起武来。
根据材料，回答下列问题：
(1)影响情绪的因素有哪些？
(2)为什么要学会用恰当的方式表达情绪？
(3)常用的调节情绪的方法有哪些？
27．一方有难，八方支援。闽沪情同手足，携手共抗疫情。4月7日，我省上海防控新冠疫情医疗队1730名成员迅速集结完毕，弛援上海。省委*尹力、省长赵龙为白衣战士出征壮行。
(1)在疫情防控期间，情绪有什么作用？
(2)在疫情防控期间，我们应如何传递情感正能量？
28．材料一 默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因，没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。
材料二 语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，他把试卷撕了，哭着离开考场，之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
(1)默默和小冲的经历告诉我们情绪具有非常神奇的作用，请你谈一谈情绪的作用。
(2)你认为我们应该怎样管理自己的情绪?
29．阅读材料，回答问题。
2022年春，面对轮番爆发的疫情，全国多地投入抗击疫情的斗争中。在抗击疫情的过程中，全身穿着白色防护服的抗疫工作者被网友们亲切地称呼为“大白”。“大白”们英勇抗疫不怕险、救死扶伤不怕难、拼命工作不怕累、耐心细致不怕烦，是新时代当之无愧的英雄群体，他们得到了社会各界的肯定。网友们纷纷在网络表扬着“大白”们。下面是一位网友的真情流露：
@上农园的“大白”，你们忙碌的背影，真美！
虽然我不知道你是谁，但我知道你为了谁。
你身穿白色防护服的样子，你默默坚守的样子，你在这个春天的样子……都一一印在上农人的眼里。如果说月色和雪色是惊艳岁月的人间绝色，那你就是温柔上农园的第三种暖色。只想说一句，亲爱的“大白”，感谢您“疫”路守护。
——上海农林职业技术学院学生
请你用第五课《品出情感的韵味》的相关知识回答以下问题：
(1)上述材料中，上海农林职业技术学院学生对“大白”表达了怎样的情感？
(2)“大白”们让我们在平凡人物身上看到了美好与伟大，体验到了美好情感。我们应该怎样像“大白”们一样，传递情感正能量？（至少三个方面）
参考答案：
1．A 2．B 3．D 4．B 5．B 6．B 7．B 8．D 9．A 10．B 11．D 12．B 13．A 14．B 15．D 16．C 17．D 18．D 19．B 20．D 21．B 22．B 23．C 24．D 25．C
26．(1)个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
(2)人与人之间的情绪会相互感染，即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
(3)常用的方法主要包括：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。
27．(1)①情绪影响着我们的观念和行动；积极情绪会激励我们克服困难、努力向上；②消极情绪可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前；情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
(2)①用自己的热情和行动来影响环境；②在与他人的情感交流中传递美好情感，传递生命的正能量；③在生活中不断创造美好的情感体验，让生命更有力量。
28．(1)①情绪影响我们的观念和行动；
②它可能激励我们克服困难、努力向上；
③也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
(2)①了解自己的情绪，接受他们，并学会以恰当的方式表达情绪；
②学会情绪调节的方法，合理地调节情绪。
29．(1)感激之情.
(2)①用自己的热情和行动来影响环境。②在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。③在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受。.
