辅食的多样化，不仅营养丰富，还能促进宝宝的食欲兴趣，在平时的食材上，我们多花一些心思，就不用追着喂饭了！
By 0到3岁宝宝辅食 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 馒头 1个
- 鸡蛋 2个
- 鲜虾 3只
- 油菜 20g
- 奶酪 50g
- 西红柿 半个
- 柠檬片 1片
做法步骤
1、食材：馒头1个，鸡蛋2个，鲜虾3只，油菜20g，奶酪50g，西红柿半个，柠檬片1片
2、鲜虾去掉虾线，去头去虾皮，去掉腹部虾线 tips：一般在虾没去皮之前，从头开始第二节比较好去虾线
3、处理好的虾肉切碎丁，放上柠檬片腌制去腥 tips：如果是早上做的话，可以提前一晚收拾好食材放在冰箱的冷藏中，早上直接拿来做即可
4、油菜焯水，多煮几分钟
5、油菜和西红柿分别切碎丁
6、奶酪研磨成奶酪碎 tips：奶酪的选用之前给大家说过，最好选用含钠低的
7、馒头切成碎丁，平铺在平地不粘锅中
8、鸡蛋打散成蛋液，过筛在馒头丁上，开小火
9、依次放上鲜虾、西红柿丁、油菜碎
10、表面撒一层奶酪碎，盖锅盖
11、小火慢慢煎熟，煎至蛋液凝固、鲜虾熟透即可 tips：这里一定要小火煎哦
12、煎好的披萨，切小块即可食用啦
13、披萨一定要趁热吃呀，那样子才可以拉丝，哈哈，前提是不要切的太利索了。
14、蔬菜大家可以随意搭配，最好选用易熟的蔬菜！
以上内容由最懂您美食态度的【豆果美食】提供。美食是美好生活的起点，一日三餐吃点什么？做点什么？豆果告诉您。
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