小朋友泡温泉的4个基本原则、7条黄金建议！

最好选择儿童池，成人公共温泉池很容易交叉感染，对孩子的健康不利。

注意保暖：泡温泉时全身毛孔会张开，要注意保暖，防止着凉。

1、泡温泉最好选在两餐之间

泡温泉消耗体力，肚子饿容易虚脱。但如果太饱，没有足够的血液帮助消化，也会不舒服。

2、给小朋友找到舒服的姿势

小朋友可以选择卧式、坐式和足浴。卧式减少对胸部的压力和心肺负荷。坐式也对胸部压力比较小，不过要注意上半身的保暖。足浴就是泡脚了，不用解释。

3、多观察宝宝的反应

小朋友一旦出现不舒服或者出汗较多，应该赶紧从温泉里出来。泡温泉的尺度应该是身体微微出汗就好，如果出汗比较多甚至大汗淋漓，就说明泡“过头”了。

4、多喝白开水

泡温泉会消耗大量能量和水分，要给身体补充足够的水分。

5、泡过温泉之后的皮肤护理

温泉中含有浓度较高的硫磺或碱分，水分蒸发后留在皮肤上的浓度可能会更大，会刺激小朋友稚嫩的皮肤。泡温泉后要仔细地冲洗，抹上润肤露，防止干燥。

6、泡温泉后不要让小朋友剧烈运动

7、有药物的温泉不要泡

治疗型温泉都是针对成人的，孩子的皮肤以及体质跟成人有很大区别，尤其一些中药温泉最好不要泡。

• 有哮喘、咳嗽、感冒、扁桃体发炎等疾病，泡温泉可能加重症状。

• 有湿疹、外伤等的小朋友。

• 经常“上火”的热性体质的小朋友，因为温泉中含有的硫磺是热性的，会加重上火。

• 有过敏史的小朋友。

带小朋友泡温泉需要准备什么东东？

首先，探好路线。选距离住处比较近的，路途遥远孩子容易烦躁。小编后面附了8家亲子温泉酒店，大家各取所需。

其次，了解服务项目与价格。

第三，带好必需品，最好准备一个塑料袋，带上如毛巾、手机和一些食品等等。

• 泳装和浴巾：虽然温泉一般会提供，但是放心点的话还是自己带比较好。

• 护肤品：泡完温泉记得护肤。

• 吃的：泡温泉需要消耗大量体力，温泉的服务项目里一般会有免费的食品，但不一定适合你家小朋友，有备无患比较好。

最后，了解入温泉池的准备

• 如果不是室内温泉，注意室内外温差，给孩子披好浴巾。

• 入池前上一趟厕所，做个文明宝宝。

• 为孩子选择温度在38度左右的温泉，有些温泉是禁止100cm以下的小朋友进入的，一定要问清楚。

• 可以选择有儿童游乐设施的温泉酒店，这样小朋友可以玩得更尽兴。

北京顺义 · 春晖园温泉度假酒店

房间价格¥1100起

很多爸妈的第一印象是这里客房超大，有私汤。温泉水采自地下2300米，与小汤山一脉相连。包括特色湖畔泡池、园林泡池、石板浴、游泳池等，观景与养生结合。

特别推荐 春晖园儿童中心开园，40万海洋球和4.5米高魔鬼大滑梯、角色扮演游戏供小朋友畅玩。

• 酒店地址：北京市顺义区高丽营镇于庄

• 酒店电话：(010)69454433

北京昌平·龙脉温泉度假村

房间价格¥600起

龙脉温泉酒店拥有18000平米温泉乐园，26种独具特色的温泉浴，游泳池、针刺球、伞瀑浴、温泉理疗池、沙滩浴、石板浴、水滑梯、冲浪、急速漂流等项目。

特别推荐储存于3800米深的侏罗纪白云岩温泉水，富含对人体有益的各种微理元素及矿物质。水上乐园娱乐项目丰富，包括嬉水乐园、3米跳水、高山滑道、儿童乐园等。

• 酒店地址：北京昌平区小汤山镇

• 酒店电话：010-56709178

北京昌平 · 静之湖度假酒店

房间价格：¥430-1200起

静之湖度假酒店有自己的滑雪场，静之湖温泉室内外设有玫瑰汤、紫罗兰汤、勿忘我等数十种温泉汤池项目，还有牛奶浴、红酒浴等项目，更有独具私密性的个人私宅。

特别推荐酒店的私属森林公园，酒店景观十分美丽。室内泳池户外汤泉一举两得。酒店另设有很多儿童活动区域，还有个免费的小型动物园。

• 酒店地址：北京市昌平区兴寿镇桃峪口静之湖休闲山庄内

• 酒店电话：（010）61709988

北京昌平 · 北京权品斐俪酒店

房间价格：树屋¥598起

酒店四周群山环抱，空气清新，宽敞的草坪有滚筒、秋千等各种娱乐设施。酒店有十余种不同的主题风格客房，均有私密的庭院或大露台。

特别推荐带小朋友亲子大自然的绝佳选择。走马山野，漫步林溪，烹茶抚琴，采蔬植桑。

• 酒店地址： 北京市昌平区流村镇西峰山村南雁路378号

• 酒店电话：（010）56018819

北京丰台 · 南宫温泉度假酒店

房间价格¥700起

一个充满热带风情的室内水上乐园，被誉为“京西夏威夷”，阳伞、棕榈树把你包围到热带的气息之中。每间房间内都配有私池泡汤，旁边还有地热石板可以休息，水温刚刚好，也很适合小孩子。客房风格简约，有为小朋友打造的Hello Kitty公主房和哆啦A梦王子房。

特别推荐酒店为小朋友精心安排的南宫书堂启蒙礼活动，边玩边耳濡目染感受中国传统文化，学习儒家思想。另外，彩虹工坊的活动也很受小朋友欢迎。酒店旁边有南宫五洲植物乐园，是一家以亲子为主题的游乐园，园中有全国最大而且是北京唯一的鹦鹉园，孩子们可以与鹦鹉亲密接触。

• 酒店地址：北京丰台王佐镇福宫路39号（南宫文化休闲广场西侧）

• 酒店电话：（010）81139295
  

北京顺义 · 新华联丽景温泉酒店

房间价格¥680起

酒店位于有“北京莱茵河”之称的潮白河畔，是一家童话感觉的城堡酒店，圆顶尖塔，红墙白砖，小朋友一定喜欢。

特别推荐纯天然地下温泉水，迷你儿童乐园，滑梯、海洋球、软包游乐设施一样不少。

• 酒店地址：北京市顺义区李遂镇宣庄户村111号

• 酒店电话：（010）52806699

天津 · 社会山会议度假酒店

房间价格¥488起

可以说这是一家既有气质又有文化的酒店，嘉佑温泉重新装修不久，以北宋时期为背景，在这里泡温泉，每个人都要身穿宋代浴袍，穿越时空来到宋代街市，亲身感受无与伦比的温泉体验。

特别推荐43平米简约时尚的欧美风客房，干净舒适。喜欢DIY的小朋友别错过儿童烘焙课，免费观影时间，年龄小的宝宝还可以在儿童乐园玩耍。

位于嘉佑温泉一层的“大巷口”，以北宋《清明上河图》的街景为背景。走在这里，仿若穿越到了宋代街市。

酒店新型少儿职业体验乐园希乐城，是引进了"寓教于乐"体验式教育模式的新型职业体验馆。

• 酒店地址：天津市西青区张家窝镇地铁3号线天津南站往西600米知景道198号

• 酒店电话：022-58038666

河北霸州·驿璟玫瑰温泉假日酒店

房间价格¥558起

试想一下，躺在一个温泉水全境贯穿、玫瑰花田在身边环绕的环境里泡温泉，是不是莫大的享受？霸州驿璟玫瑰温泉假日酒店就是这样一家精心打造的温泉度假酒店。这里有温泉小木屋、私汤小别墅、中欧式会馆、适合情侣、家庭以及小型聚会。

特别推荐酒店各式主题房间或温馨亲子房各具特色，唯一共同点就是温馨舒适。

• 酒店地址：河北省廊坊市霸州泰山路519号，近琅琊台北路、金龙腾生态园。

• 酒店电话：0316-7852404

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