"记忆宫殿"这一称谓，据说起源于一位希腊诗人西蒙尼德斯。一次，当这位诗人满怀地在大宴会厅里朗读一首赞美卡斯托尔和波拉克斯两位大神的抒情诗后，被大神叫了出去，正在此时，宴会厅坍塌了，厅内无一宾客存活，尸体模糊，亲属难辩，西蒙尼德斯却根据人们在厅内的座位而把尸体一一辨认出来，他采用的就是记忆宫殿。
大家都看过《神探夏洛克》 其中的卷福就是依靠这种技能层层推敲。其实入门还是挺简单，这种方面难点就在于定桩法，桩定不好要不就是记不住要不就是非常耗费心力。我曾经利用这个方法记忆药店陈列的药品，和图书馆一部分的图书，有时候几个小时闭目回忆，过程很是艰难，需要很强的毅力。我也是从那时候开始尝试冥想，但是冥想又是空出脑子什么都不想。所以着实让我大费功夫。
记忆宫殿的方法具体如下：第一个阶段：训练初期用你熟悉的场景会更容易记住这一件事情。这种情况下构造出来的其实不是记忆宫殿，而只是基于地点桩的一件事情的记忆。开始学习记忆法的时候，这个是必经过程，先一个事情一个事情分别记住，完成素材收集阶段，这个过程会有数量繁杂的单一事件的房间。
记忆宫殿学习方法
1：你需要刻意的回忆。回忆一些小细节，如晚上你回忆早上你吃什么东西，如果你吃的是全麦面包，什么牌子的面包，面包上有芝麻或者坚果么，什么形状，你怎么吃的它等等。吃东西需要细细品味一点点吃，记忆也需要一点点锻炼。听过一段时间的训练你就会轻松回忆起你一天的所有事情一些小细节。当然会有些模糊不过不要紧，这才刚刚开始。你的脑子会想相机一样一张张照片接踵而来。
2：你需要将你的回忆像念珠一样用绳子窜起来。联想记忆是最好记忆方法没有之一。只有将你的记忆碎片窜起来，才能形成体系。就跟读书一样即使你每年读65本（犹太人每年阅读书籍数量）到头来你什么都不记得了。所以需要做读书笔记最好是思维导图。医生有做图谱的说法，市场营销的叫消费者画像，都是一个道理。
4：现在素材你有了你需要具体的一个事物，或是说一种，一系列事物。这就需要宫殿。起初你需要拿最小。最基础、最熟悉的场景做这个链条。比如你今天的穿的什么鞋子（比如NIKE运动鞋），结合英语的记忆。这其实就是一个微小的宫殿。
然后慢慢地转向一些更加实质又能加入运动的空间载体如房间，比如这样。
4：这一步是最终也是最关键的一步，好多人都能做到之前。但是需要组织架构，构建属于自己的知识体系和记忆宫殿就不行了。到了这个阶段需要耗费大量的脑子。我见过大多数人都接近这一步马上就要成功了，稍有携带就那功亏一篑了 。
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